3 Přírodní triky proti zánětu vedlejších nosních dutin
Mukosity? Přetížení? Bolesti hlavy? Je-li měkké tkáně pokrývající kostních dutin v naší lebce (dutiny) zanítit a infikovány jsme trpí stavu zvaného zánět vedlejších nosních dutin.
Pokud trpíte touto nemocí po dobu více než 12 týdnů ročně může být chronická. A naopak, pokud ji máte po zažívá studený nebo alergie útok bod považujeme za akutní.
V tomto článku, dáme vám tři přírodní triky, jak se zbavit akutního zánětu vedlejších nosních dutin a . zmírnit svůj chronický zánět vedlejších nosních dutin, pokud máte na
příčiny zánětu vedlejších nosních dutin
Znát příčiny zánětu vedlejších nosních dutin jistě pomohou řešit adekvátně
- anatomické problémy jako oddíl odchylovaly nosní skořepy nebo nepřiměřené mohou být příčinou tohoto onemocnění.
- a špatné návyky, jako je tabák, aktivně či pasivně inhalaci, i.
- infekce způsobené viry, houbami nebo bakteriemi . může způsobit zánět vedlejších nosních dutin
v jiných případech, jsou zde i
- alergie nosní polypy
- chronických onemocnění, jako je cystická fibróza nebo cukrovka
- nádorů
Přečtěte e : Přírodní léčiva pro nosní alergie
Přírodní prostředky k ukončení sinusitidy
1. máta a eukalyptus inhalace
Inhalace je přírodní léčba velmi starý dům, který je dýchat konkrétní bylinné páry , s cílem odlehčit dýchací cesty a vyhnat hlen akumuluje v dutin
k boji proti zánět vedlejších nosních dutin, jsme vybrali dvě rostliny s léčivými vlastnostmi, jsou zvláště vhodné, které vám pomohou zlepšit fungování vašeho dýchacího systému. máty a eukalyptu bílé <.
co potřebuješ?
- médiu kastrol s víkem
- 1 litr vody
- 5 lžíce máty a eukalyptu bílé (50g)
- ručník
Jak Uvědomte si je?
- Dejte vodu k varu s léčivými rostlinami. Když je směs přijde do varu, vypněte zdroj tepla a nechá se stát po dobu 5 minut.
- Dejte si tvář přes banku, aniž by moc jste blíže nespálit, a dal si ručník přes hlavu, ke zvýšení účinku inhalacím.
- Zůstaňte v této pozici po dobu 10 minut, zhluboka dýchala nosem.
- a pak umyjte si obličej studenou vodou, aby se uklidnit zarudnutí, které se mohou tvořit na kůži.
- lze provádět tyto inhalace dvakrát až třikrát týdně. , jak se budete cítit lépe, můžete prostor terapie se neuvědomují, že jednou za týden nebo každý patnáct dní
2. Nosní klystýry
Tibetská nosní hrnec nebo lota je z plastu nebo keramiky nádobí, který vypadá jako malý džbán, který nám umožňuje představit kapaliny v jednom z našich chřípí, která vede ven přes druhý přirozeně, bez tlaku.
tímto způsobem, je velmi snadné odstranit naše dýchací cesty, aniž byste poškodili naše sliznice. je to mnohem méně invazivní metoda než injekčních stříkaček, které s' použijte stejným způsobem, například.
Při provádění této terapie musíme vždy mít otevřené ústa a střídat naše nozdry. Tato rada je základním předpokladem pro správné podaří odlehčit svůj nos.
lze zakoupit tekutiny, které byly připraveny speciálně pro tento účel, nebo si vytvořte vlastní smícháním objemu séra mořské vody s objemem čisté vody nebo jeden litr vody se třemi lžíci mořské soli, abychom získali kapalinu s pH podobným organismu
Můžete najít svůj nosní hrnec u bylinky nebo v obchodě se zdravou výživou.
Podívejte se také na: Přírodní sirupy a expektoranty k uvolnění dýchacích cest
3. Česnek, kajenský pepř a zázvor
Existují tři léčivé potraviny pro čištění a mukolytickými vlastnosti, které jsou velmi prospěšné, pokud chcete léčit přirozeně zánět vedlejších nosních dutin: česnek, kajenský pepř a zázvor
Česnek
Chcete-li, aby česnek zobrazoval všechny své terapeutické ctnosti, musíte konzumovat surovinu . Můžete přidat strouhaný všechny přípravky, například v omáčky, dušená masa, salátové dresinky nebo vaše voňavé rýže.
, můžete také sledovat tibetské lék česnek. Pokud máte potíže s trávením ho v této podobě, vždy můžete koupit v kapslích.
The kajenský pepř
Jedná se o velmi štiplavý koření je bezesporu zázrak pro naše krevním řečištěm do náš metabolismus a naše trávení, mj.
v případě zánětu vedlejších nosních dutin, kajenský pepř nám může pomoci zefektivnit rychle naši hlen a vypudit .
lze přidat malé částky v dušených pokrmů a polévek, začít postupně zavádět do svého jídelníčku.
zázvor
Tato exotická root má účinky podobné kajenský pepř. Můžete ji použít v práškové formě (aby vyhovoval vašim maso nebo rybí speciality), strouhané nebo přidat přímo do omáčky, své džusy, koktejly, vaše koláče a vaše infuzemi.
Doporučujeme všem také konzumovat zázvoru ve formě prášku pro praktickou otázku.
Cvičení pro prevenci a léčbu křečových žil
Křečové žíly dochází, když jsme se zánět v žilách. Jsou složeny z ventilů, které pracují pouze v jednom směru a způsobují, že krev proudí do srdce. Když se tyto ventily dostat slabý krevní bazény v žilách a vytvářet sraženiny, které ukazují, křečové žíly, které jsou uznávány jejich vzhled: jsou malé syn modré a fialové barvy obecně.
Smoothie řepu a petržel bojovat proti křečové žíly
Všichni víme, že k boji a odstranění křečových žil, nejsou tam žádné zázraky. Prostřednictvím správné diety a cvičení, můžeme snížit jejich dopad qu'apparaisse a vyhnout, například DVT. Pokud jsou vaše křečové žíly jsou v pokročilém stádiu, prosím, poraďte se se svým lékařem, aby vám vhodnou léčbu. na druhou stranu víme, že toto smoothie řepu a petržel může být velmi užitečné ve všech případech , a to buď pro jednoduché „žilky“ nebo hlubokých křečových žil.
