Silný šťáva meloun a kiwi na štíhlých
Chcete šťastně zhubnout zdravým způsobem?
Tato šťáva z melounu a kiwi může být pro vás každý den velmi užitečná, aby stimulovala ztrátu tuku a užívala si jídlo. diuretický efekt
Je to osvěžující a zdravý nápoj, který tě potěší!
Neváhejte se postarat o vaši dietu, zvýšit vaši konzumaci ovoce a zeleniny a samozřejmě udělat cvičení. Tyto přírodní nápoje jsou velmi vhodné, aby vám pomohli ztratit libru.
Vysvětlíme, jak připravit tento meloun a kiwi šťávu.
Šťáva meloun a kiwi, diuretikum a antioxidant bohatý na
Chuť této šťávy je velmi pěkný, a pokud ji pít čerstvé, je to vynikající tonikum, ideální kdykoliv během dne.
, ale doporučujeme konzumovat ráno při snídani
Zde je důvod, proč kiwi a meloun kombinace je vhodná.
kiwi, uspokojující a čištění
Kiwi má velmi nízkou hladinu kalorií, uspokojuje a reguluje střevní průchod.
Je to jedno z nejbohatších plodů z vlákniny a vitamínu C, které lze nalézt a to je důvod, proč se doporučuje v každé různorodé a vyvážené stravě
- Kivi je přirozený antioxidant, který dokáže zlepšit metabolismus našich buněk k vypalování tuků
- Díky vysokému obsahu draslík, bojujeme proti zadržování vody a eliminujeme toxiny v moči.
Objevte 3 lahodné smoothies urnée optimistický
Nedělají chybu, že předložení přísnou dietu, ve které je omezeno na spotřebu potravin na tři nebo čtyři dny.
to není zdravé, a to i -li zhubnout, jediná věc, kterou dostanete je „bumerang efekt“ se kromě uvedení naše zdraví ohroženo.
kiwi je doplňkem každodenního života, je způsob, jak zlepšit trávení, zvýšit imunitní systém a nyní svůj vysoký obsah antioxidantů, které Čistí tuky, od okamžiku, kdy máme dostatečné jídlo.
meloun ztratit tuk a lépe spát
Používá se v dostatečném množství a není příliš zralý, meloun je léčivým prostředkem pro tělo obecně a pomáhá spát lépe.
- Existuje několik odrůd melounů, ale většina z nich je velmi málo kalorií a bohatý na vodu a živiny, jako jsou vitamíny a minerály ral.
- meloun se vyznačuje silným sytící síly a čištění. S jeho flavonoidů, chráníme před volnými radikály a doporučujeme vylučování toxinů.
- Meloun je také zodpovědný za posílení naše obrany s vitamínem C a manganem. To je důvod, proč je to skvělá volba pro snídani, protože nám to vyhovuje, nám vyživuje a bojovat proti zácpě a zadržování vody
Přečtěte si také :. Chia semena, lék přírodní proti zácpě
Jak se připravit džus meloun a kiwi?
Ingredience
- 1 šálek meloun kostky (150 g)
- 1 zelené jablko
- 1 kiwi oloupané a nakrájené
- 5 lžíce citrónové šťávy (50 ml)
- 1 lžíce medu (25 g)
- 1 sklenici vody (200 ml)
Objev přírodní nápoj s okurky, citron a oranžová k urychlení metabolismu
Příprava
- Tato šťáva se velmi snadno připravuje. Nejdůležitější je najít organické ovoce, abyste měli prospěch ze všech živin
Dávejte pozor, aby ani kiwi a meloun nebyly příliš zralé, jinak by hladina cukru těchto plodů mohla být více škodlivé jako výhodné.
- Nejprve získáte 150 gramů melounu a nakrájíme na kostky pro snadné míchání. Peel kiwi a nakrájíme na tenké proužky
- Pak odlupujte jablko, odstraňte jádra ze středu a nakrájíme na čtyři
- Přidejte citronovou šťávu, která zvyšuje hladinu vitamínu C, stimulujte imunitní systém a alkalizujte tělo
- Do mixéru přidejte vodu, meloun, jablko, kiwi, citrón a lžíci medu
- Smíchejte, abyste získali velmi homogenní džus a vždy jíst ráno na snídani. Pokud chcete, můžete do odpoledne přidat nějaké kostky ledu a vychutnat si tento osvěžující nápoj
Vyzkoušejte to dnes?
Více než 90% onemocnění souvisí se špinavým tlustým střevem. Naučí čistit!
Mnoho lidí neznáte ne, ale podle odhadů 90% onemocnění a problémy s hmotností souvisí s špinavé tlustého střeva. Tento orgán hraje důležitou roli v našem zdraví jako je zodpovědný vyhnat žádné toxiny a ztráty, které naše tělo nepotřebuje a které z dlouhodobého hlediska mohou způsobit vážné zdravotní problémy Lidé s trávicími problémy hromadí v hrudníku velké množství potravinářský odpad, který při vystavení velmi vysoké teplotě prochází procesy fermentace a hniloby, pokud je udržován po dobu dvou dnů nebo déle.
Avokádo je chutné a výživné ovoce, dobré pro zdraví, a jeho jádro je také spotřební (a většinou vyřazeny), protože má více léčivé vlastnosti, které zbytek ovoce. z sucroît můžeme také aplikovat zevně k léčbě kožních problémů, jakož i bolesti svalů a kloubů! my vám řekne, jak můžete použít avokádo jámy za účelem získání co největších výhod jako přírodní léčbě mnoha nemocí a mimo jiné, jak zhubnout.
