Silný šťáva meloun a kiwi na štíhlých
Chcete šťastně zhubnout zdravým způsobem?
Tato šťáva z melounu a kiwi může být pro vás každý den velmi užitečná, aby stimulovala ztrátu tuku a užívala si jídlo. diuretický efekt
Je to osvěžující a zdravý nápoj, který tě potěší!
Neváhejte se postarat o vaši dietu, zvýšit vaši konzumaci ovoce a zeleniny a samozřejmě udělat cvičení. Tyto přírodní nápoje jsou velmi vhodné, aby vám pomohli ztratit libru.
Vysvětlíme, jak připravit tento meloun a kiwi šťávu.
Šťáva meloun a kiwi, diuretikum a antioxidant bohatý na
Chuť této šťávy je velmi pěkný, a pokud ji pít čerstvé, je to vynikající tonikum, ideální kdykoliv během dne.
, ale doporučujeme konzumovat ráno při snídani
Zde je důvod, proč kiwi a meloun kombinace je vhodná.
kiwi, uspokojující a čištění
Kiwi má velmi nízkou hladinu kalorií, uspokojuje a reguluje střevní průchod.
Je to jedno z nejbohatších plodů z vlákniny a vitamínu C, které lze nalézt a to je důvod, proč se doporučuje v každé různorodé a vyvážené stravě
- Kivi je přirozený antioxidant, který dokáže zlepšit metabolismus našich buněk k vypalování tuků
- Díky vysokému obsahu draslík, bojujeme proti zadržování vody a eliminujeme toxiny v moči.
Objevte 3 lahodné smoothies urnée optimistický
Nedělají chybu, že předložení přísnou dietu, ve které je omezeno na spotřebu potravin na tři nebo čtyři dny.
to není zdravé, a to i -li zhubnout, jediná věc, kterou dostanete je „bumerang efekt“ se kromě uvedení naše zdraví ohroženo.
kiwi je doplňkem každodenního života, je způsob, jak zlepšit trávení, zvýšit imunitní systém a nyní svůj vysoký obsah antioxidantů, které Čistí tuky, od okamžiku, kdy máme dostatečné jídlo.
meloun ztratit tuk a lépe spát
Používá se v dostatečném množství a není příliš zralý, meloun je léčivým prostředkem pro tělo obecně a pomáhá spát lépe.
- Existuje několik odrůd melounů, ale většina z nich je velmi málo kalorií a bohatý na vodu a živiny, jako jsou vitamíny a minerály ral.
- meloun se vyznačuje silným sytící síly a čištění. S jeho flavonoidů, chráníme před volnými radikály a doporučujeme vylučování toxinů.
- Meloun je také zodpovědný za posílení naše obrany s vitamínem C a manganem. To je důvod, proč je to skvělá volba pro snídani, protože nám to vyhovuje, nám vyživuje a bojovat proti zácpě a zadržování vody
Přečtěte si také :. Chia semena, lék přírodní proti zácpě
Jak se připravit džus meloun a kiwi?
Ingredience
- 1 šálek meloun kostky (150 g)
- 1 zelené jablko
- 1 kiwi oloupané a nakrájené
- 5 lžíce citrónové šťávy (50 ml)
- 1 lžíce medu (25 g)
- 1 sklenici vody (200 ml)
Objev přírodní nápoj s okurky, citron a oranžová k urychlení metabolismu
Příprava
- Tato šťáva se velmi snadno připravuje. Nejdůležitější je najít organické ovoce, abyste měli prospěch ze všech živin
Dávejte pozor, aby ani kiwi a meloun nebyly příliš zralé, jinak by hladina cukru těchto plodů mohla být více škodlivé jako výhodné.
- Nejprve získáte 150 gramů melounu a nakrájíme na kostky pro snadné míchání. Peel kiwi a nakrájíme na tenké proužky
- Pak odlupujte jablko, odstraňte jádra ze středu a nakrájíme na čtyři
- Přidejte citronovou šťávu, která zvyšuje hladinu vitamínu C, stimulujte imunitní systém a alkalizujte tělo
- Do mixéru přidejte vodu, meloun, jablko, kiwi, citrón a lžíci medu
- Smíchejte, abyste získali velmi homogenní džus a vždy jíst ráno na snídani. Pokud chcete, můžete do odpoledne přidat nějaké kostky ledu a vychutnat si tento osvěžující nápoj
Vyzkoušejte to dnes?
Stejně jako u kůže, kolena a lokty mají tendenci ztmavovat, protože se hromadí mrtvé buňky a jiné nečistoty, které se drží na pokožce Pokud se těmto dvěma oblastem věnujeme jen málo pozornosti, uvědomíme si, že to jsou nejtemnější z naší kůže. To je způsobeno tím, můžeme je položit na všechny povrchy, aniž bychom si mysleli, že se mohou špinit.
Existují potraviny, které mohou způsobit ledvinové kameny?
Je důležité vědět, že pokud máte ledvinové kameny, je nezbytné dodržovat zdravou výživu v závislosti na vývoji vaše onemocnění Dieta může eliminovat nebo způsobit zvětšení ledvinových kamenů. V tomto článku článku vysvětlíme všechno o této nemoci. Co je třeba vědět o ledvinových kamenech? Než se dostanete k informacím o potravinách, které nesnášíte, dozvíte se více o těchto malých kamenech, které jsou nacházející se v ledvinách U mikroskopických částic známých jako krystaly vzniká ledvinový počet.
