Silný šťáva meloun a kiwi na štíhlých
Chcete šťastně zhubnout zdravým způsobem?
Tato šťáva z melounu a kiwi může být pro vás každý den velmi užitečná, aby stimulovala ztrátu tuku a užívala si jídlo. diuretický efekt
Je to osvěžující a zdravý nápoj, který tě potěší!
Neváhejte se postarat o vaši dietu, zvýšit vaši konzumaci ovoce a zeleniny a samozřejmě udělat cvičení. Tyto přírodní nápoje jsou velmi vhodné, aby vám pomohli ztratit libru.
Vysvětlíme, jak připravit tento meloun a kiwi šťávu.
Šťáva meloun a kiwi, diuretikum a antioxidant bohatý na
Chuť této šťávy je velmi pěkný, a pokud ji pít čerstvé, je to vynikající tonikum, ideální kdykoliv během dne.
, ale doporučujeme konzumovat ráno při snídani
Zde je důvod, proč kiwi a meloun kombinace je vhodná.
kiwi, uspokojující a čištění
Kiwi má velmi nízkou hladinu kalorií, uspokojuje a reguluje střevní průchod.
Je to jedno z nejbohatších plodů z vlákniny a vitamínu C, které lze nalézt a to je důvod, proč se doporučuje v každé různorodé a vyvážené stravě
- Kivi je přirozený antioxidant, který dokáže zlepšit metabolismus našich buněk k vypalování tuků
- Díky vysokému obsahu draslík, bojujeme proti zadržování vody a eliminujeme toxiny v moči.
Objevte 3 lahodné smoothies urnée optimistický
Nedělají chybu, že předložení přísnou dietu, ve které je omezeno na spotřebu potravin na tři nebo čtyři dny.
to není zdravé, a to i -li zhubnout, jediná věc, kterou dostanete je „bumerang efekt“ se kromě uvedení naše zdraví ohroženo.
kiwi je doplňkem každodenního života, je způsob, jak zlepšit trávení, zvýšit imunitní systém a nyní svůj vysoký obsah antioxidantů, které Čistí tuky, od okamžiku, kdy máme dostatečné jídlo.
meloun ztratit tuk a lépe spát
Používá se v dostatečném množství a není příliš zralý, meloun je léčivým prostředkem pro tělo obecně a pomáhá spát lépe.
- Existuje několik odrůd melounů, ale většina z nich je velmi málo kalorií a bohatý na vodu a živiny, jako jsou vitamíny a minerály ral.
- meloun se vyznačuje silným sytící síly a čištění. S jeho flavonoidů, chráníme před volnými radikály a doporučujeme vylučování toxinů.
- Meloun je také zodpovědný za posílení naše obrany s vitamínem C a manganem. To je důvod, proč je to skvělá volba pro snídani, protože nám to vyhovuje, nám vyživuje a bojovat proti zácpě a zadržování vody
Přečtěte si také :. Chia semena, lék přírodní proti zácpě
Jak se připravit džus meloun a kiwi?
Ingredience
- 1 šálek meloun kostky (150 g)
- 1 zelené jablko
- 1 kiwi oloupané a nakrájené
- 5 lžíce citrónové šťávy (50 ml)
- 1 lžíce medu (25 g)
- 1 sklenici vody (200 ml)
Objev přírodní nápoj s okurky, citron a oranžová k urychlení metabolismu
Příprava
- Tato šťáva se velmi snadno připravuje. Nejdůležitější je najít organické ovoce, abyste měli prospěch ze všech živin
Dávejte pozor, aby ani kiwi a meloun nebyly příliš zralé, jinak by hladina cukru těchto plodů mohla být více škodlivé jako výhodné.
- Nejprve získáte 150 gramů melounu a nakrájíme na kostky pro snadné míchání. Peel kiwi a nakrájíme na tenké proužky
- Pak odlupujte jablko, odstraňte jádra ze středu a nakrájíme na čtyři
- Přidejte citronovou šťávu, která zvyšuje hladinu vitamínu C, stimulujte imunitní systém a alkalizujte tělo
- Do mixéru přidejte vodu, meloun, jablko, kiwi, citrón a lžíci medu
- Smíchejte, abyste získali velmi homogenní džus a vždy jíst ráno na snídani. Pokud chcete, můžete do odpoledne přidat nějaké kostky ledu a vychutnat si tento osvěžující nápoj
Vyzkoušejte to dnes?
Retní herpes: 10 ošetření, jak se zbavit
Název bolestí, je infekční onemocnění způsobené virem přenášejícím v kontaktu s osobou, která měla herpes působící sama nebo s předmětem, který byl v kontaktu s osobou, jako je holicí strojka, rtěnka, nebo ručník. herpes je charakterizován kožních lézí vystoupení tvořených malými shluky puchýřky obklopené červeným kroužkem.
Objevte báječný lék na nespavost
Vzory spánku nepravidelná, stejně jako chronická nebo příležitostná nespavost, má více původů. Mezi jejími hlavními spouštěči jsou: Stres Úzkost > Špatné pracovní plány Bolest Zvláštní léky Pokud váš problém s spaním a klidným spánkem ovlivňuje vaši kvalitu života, první věc, Specialista To znamená, že v každodenním životě je vždy zajímavé mít jiné doplňující metody, staré léky na babičku a tipy na přírodní medicínu, které se používají s péčí a moudrostí často Dnes v tomto článku navrhujeme něco: Večer si jednu hodinu před spaním vezměte infuzi skořice a banánů Pak musíte pouze vypněte všechna elektronická zařízení (mobilní telefon, počítač, televize), vezměte knihu a nechte spát, chytit vás a ponořit se do zbytku, který si zasloužíte.
