Snížit hladinu cholesterolu a cukru v krvi s tímto zázvorové pivo
Kořen zázvoru je léčivý potravina, která se používá od starověku díky svému vysokému obsahu a zdravotní přínosy výživy.
Rich antioxidanty, vitaminy a minerály, se jedná o jeden z nejlepších přírodních protizánětlivých.
je-li jeho aromatická elektrické energie a zejména chuť udělat vynikající doplněk k mnoha receptů, je často používán jako alternativní léčbu pro léčení různých chorob.
Jeho aktivní složky zahrnují snižování rizika onemocnění srdce, bolesti svalů a jiných stavů spojených se zánětem.
je také víceúčelový přísada a velký v smoothies, čaje a jídel všeho druhu.
ve všech těchto vlastností, zázvor se používá v terapeutické a přírodní pivo, které spotřeba umožňuje Vykupitele uire cholesterolu, hladiny cukru v krvi a bolest.
Chcete se dozvědět, jak se připravit?
Beer zázvor kontrolovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi
Ginger Beer je přírodní nápoj, který se stává po celém světě znám vzhledem k jeho analgetické a protizánětlivé vlastnosti.
, že se získává způsob fermentace zázvor, , který umožňuje zaměřit její násobek léčivé vlastnosti.
se často používá jako doplněk proti kloubních problémů, jako Ovládací pocit bolesti, otoky a zadržování tekutin v tkáních.
je také doporučuje, aby uklidnit napětí svalů a další onemocnění, které způsobují intenzivní bolest těla.
na druhé straně, být vědomi toho, že obsahuje živé kultury, které upravují bakteriální flóru střeva ke zlepšení zdraví igestive
Kromě toho, její pravidelný příjem pomáhá odstranit přebytek cholesterolu v cévách a hladiny glukózy v krvi
Podívejte se na tento článek: .. Odstranění heřmánku a skořice nižší cukru a kontrolní diabetes
výhody proti cholesterolu
zázvor obsahuje více než 21 antioxidanty, které pomáhá bránit peroxidaci lipidů v tepnách.
Tento proces způsobí nižší úrovně dobrý cholesterol (HDL) a poškození buněk, které brání regulaci špatné tuky.
Tento koření obsahuje účinnou látku s názvem gingerol, která funguje jako protizánětlivý a antioxidantu pro snížení jaterní syntézu špatného cholesterolu (LDL ).
v pravidelném používání umožňuje snížit hromadění krevních destiček ve střevní stěně, , čímž se usnadní průchod krve a prevenci poruch obstrukční s.
Výhody proti diabetu typu 2
chemické sloučeniny, zázvor pozitivně stimuluje dva enzymy, které jsou zodpovědné za degradaci a metabolismu glukózy v krvi.
je také enzymy zánět, , který je zásadní pro stabilizaci cukru v krvi hroty.
Jeho konzumace snižuje riziko vzniku metabolického syndromu, což je podmínka, která zvyšuje riziko vzniku obezity a cukrovky.
His přírodní extrakty stimulovat trávicí proces, , který má tendenci být pomalejší a těžší, když hladina cukru v krvi, je příliš vysoká.
Kromě toho zvyšuje produkci bílkovin zvaných GLUT4, který optimalizuje užívání cukru svalovými buňkami
Jak připravit toto pivo zázvorem?
I když si člověk může vychutnat účinná složka zázvoru díky mnoha pokrmům a lékům, toto pivo je jedním z nejúčinnějších produktů
Denní konzumace je snadná, ale také soustřeďuje výživu a prospěšné vlastnosti organismu
Viz také tento článek: Banán a směs piva pro krásné vlasy v prvním týdnu
Ingredience
- 1 kus čerstvého kořene zázvoru (5 cm)
- olivového oleje nebo medu (150 mg)
- 1/2 šálku citronové šťávy (125 ml)
- 2 litry vody
- 1/2 šálku fermentovaného zázvoru (100 g)
- 1 slepice mořské soli (volitelně)
Příprava
- Do varu vložíme tři šálky vody a po varu se přidá strouhaný zázvor , cukr (nebo med) a mořskou sůl
- Snižte teplotu a nechte ji zahřívat po dobu dalších 5 minut, aby se cukr úplně roztavil.
- Poté přidejte zbytek vody, vyjměte z tepla a počkejte směs se ochladí na pokojovou teplotu
- Po několika hodinách přidáme citrón a půl šálku kvaseného zázvoru.
- Když je připraven, nalijte nápoj do neprůhledné skleněné nádoby a vložte na chladném místě
- Nechte stát dva až tři dny, abyste získali koncentraci správně
- Vězte, že pokud ji necháte dlouho sedět, může se stát alkoholickým nápojem
- Spotřebujte dva nebo třikrát týdně
Jste připraveni ho připravit doma? Jak jste viděli, tento nápoj je velmi zdravý a může se stát dobrým spojencem
Jeho ingredience jsou levné a mohou se nalézt v nějakém bylinném obchodě
7 Přínosů kořene Maca pro zdraví žen
Kromě toho, že nám pomáhá vyrovnávat naši stav mysli, maca je také velmi vhodná pro naše zdraví kostí, protože nám přináší vápník a další živiny v boji proti osteoporóze . maca (Lepidium meyenii) je super potraviny pocházející z And , a to zejména v centrálním pohoří Peru, kde nadmořská výška přesahuje 3500 m.
Uvolněte bolesti uší těmito přírodními léky
Bolesti uší jsou jedním z nejnepříznivějších pocitů člověk může cítit. Je to pocit tlaku uvnitř ucha, který může být doprovázen zvoněním a sluchovými potížemi. Obvykle se vyskytují v důsledku infekce, ale mohou být známka zablokování zvukovodu v důsledku nadbytečného ušního vosku nebo léze V závislosti na příčině může být přechodná nebo chronická .
