5 Aspektů, které víte o depresi a ostatní ignorujte

"Ano, skutečně trpíte depresí" . Tuto větu lze během konzultace vyslovit psycholog nebo psychiatr a často potvrzuje diagnózu, že mnozí se cítí dobře, než se rozhodnou požádat o pomoc. Výskyt této nemoci se stále zvyšuje. Je to jako, vyspělejší sociální a technologický pokrok, naše odpojení se zvýšenou štěstí.

Ještě horší je, mnoho pacientů-es, kteří čelí těžký úkol, jak se osvobodit od řetězy deprese,

si stěžují na neurčitou banalizaci, která se děje o chvílích utrpení a duševních poruch. Je to, jako kdybychom dostali tuto diagnózu, bylo nám řečeno se stejnou minou pokud nám bylo řečeno o vysokém krevním tlaku nebo kyselině močové

Někdy se zdá, že lidé, kteří jsou v této obtížné chvíli, kdy musíme vyjít z černé díry, musí také čelit

struktuře sociální, která stále vidí depresi jako něco, co je snadné vyřešit, něco, co lék léčí. 1. Nenechala jsem se dobýt, já nejsem slabý

Lidé, kteří trpí depresí, velmi dobře vědí, že tato nepořádek je nevlastní, protože se vzdali, že nemají konfrontovali věci, že si dovolili, aby byli otroky okolností tím, že nevědí, jak jednat. A to je něco, co ostatní neví.

Je důležité si uvědomit, že

• lidé s depresí se již viní a cítí se vinni za všechno, co se stane. > je-li navíc, jsou vyrobeny k domněnce, že je jejich povinností, protože ať se dolů, to krmí jejich stav. osobní doprovod, který někdy vede člověka k úzkosti, deprese nebo prostě v době stresu může působit jako "katalyzátor" dalším zesílením příznaků. Jedná se o duševní poruchu, která se náhle neobjeví z důvodu špatného chování
• . schopný vyrovnat se s tlakem doprovodu. Ať už jasné.
• Většinu času se spouští deprese je mnoho. Mohou být i biologická, protože určité deficit neurotransmiterů, nebo při

„Mnoho málo může dělat hodně "

, to znamená, že člověk zůstane jednoduše uvízl v zuřivosti. Také objevte: 8 přírodních tipů pro boj se smutkem a nemocí 2 , Ne, nebudu léčit v měsíci a léky nejsou všelékem

Zde je další falešná víra: můžeme si představit, že tyto psychické procesy jsou řešeny pomocí jednoduchého lékařské ošetření

Léky se jim vůbec řešit. - i kořen problému

Jsme společnost, která má v mracích a morálce v ponožkách cholesterol. Nic z toho není vyřešeno výhradně s aktivními složkami tablety, které užíváme po jídle.

• Není to ani onemocnění, které je léčeno a zmizí po jednom nebo dva měsíce
• Deprese je obvykle chronické onemocnění
• To znamená, že potřebujeme dobré psychologické strategie pro tyto konfrontační techniky, aby byly konstantní v našich životech, což se můžeme týkat aby se znovu nepodařilo.
• K tomu potřebujeme také podporu milovaných. Pokud se nám každý den opakují:

"Jak se cítíte dnes? Nebojte se, za měsíc, kdy skončí"

, pouze zesílí úzkost osoba, která trpí. 3. Trpím depresí a není to smutek, který ji vyvolal Spojovat smutek s depresí je klasika. Je třeba objasnit věci:

Smutek je základní emoce, kterou zažíváme v negativních situacích: když ztrácíme milovanou, když se něco nestane ...

Smutek přichází a jde. Je to jako radost, odpor, vztek ...

• Naopak,
• deprese je nemoc a
• v této nemoci, existují nadbytečné myšlenky označené smutkem, ale existuje má také anhedonii, fantazie sebevraždy, strach, pocity viny ... Je to velmi složitý osobní labyrint, kde smutek je jen nit z této tmavé tkáně. Přečtěte si také: Co způsobuje utrpení v našem mozku?

4. Chci být sami, ale nechci, abys odešel od mě

Co ucítí i depresivní lidé a jiní neví, je to protichůdný pocit, že chceme izolovat a osamělost, ale zároveň potřebují pomoc ostatních

Tato psychologická a emocionální realita není něco, co by depresivní osoba mohla nahlas říct.

kde skutečnost, že je nezbytné, aby lidé, kteří jsou součástí doprovodu, byli v intuici, recepci a

, aby poskytli tuto podporu, která neposuzuje, kdo je přítomen a kdo pomáhá.

Také objevte: 6 denních návyků, které mohou vést k depresi 5. Není to všechno v mé hlavě

Jsme si jisti, že existují lidé, kteří nevědí, že nahromaděná únava, chronický stres nebo trvalá nespavost mohou vést k depresi, na malé.

Vše není v hlavě. Někdy se tato nemoc nachází v vyčerpaném těle, v mozku, který trpí chemickou dekompenzací nebo v onemocněních, jako je fibromyalgie.

Když tělo trpí, mysl také trpí a to je něco je zřejmé, že nesmíme zanedbávat. Takto budeme schopni lépe porozumět lidem, kteří procházejí touto tvrdou realitou.

---



Podle studie „mají manžel“ zahrnuje 7 hodin a více

Je možné, že název tohoto článku brání mnoha lidem. Vědět, že "mít nebo nemáte manžela není přímou příčinou", která činí ženy více nebo méně odpovědností v domácnosti Jednoduše mluvíme o nerovnosti mezi ženami a muži, která nadále existuje v mnoha rodinách, které University of Michigan studovala ve výzkumu.

(Sex a vztahy)



Nastane den, kdy zjistíte, že stojí za to čekat

ČEkání je něco, co ne každý dokáže efektivně zvládnout. Je to proto, že trávíme svůj čas tím, to se stává, zatímco během této doby nám život uniká, aniž bychom si toho byli vědomi. I když mnozí vědí, že naše sny začínají, když se zastavíme, doufáme, někdy dokonce každodenní potíže a zapálení všech motorů našeho úsilí, to, co si přeje, se nestane.

(Sex a vztahy)