5 Mint domácí prostředky, které si budete chtít objevit

Mint je rostlina pocházející z centrální Asie a Středomoří, pro své vlastnosti, byl použit pro kulinářské a léčivé účely.

, že se vyznačuje tím, vůni a navíc, je ceněna pro svůj vysoký obsah sloučenin zažívací, křečím a antiseptické .

i když se používá, aby zvláštní nádech koktejlů a recepty, je to také základní složkou při vývoji přírodních prostředků.

Oba výtažky, listí a éterické oleje jsou běžně používány k léčbě vnitřních a vnějších zdravotních problémů .

ve skutečnosti, díky svým uklidňujících látek, máta doplňuje léčbu stresu a dalších emočních poruch, které ovlivňují duševní pohodu.

vzhledem k tomu, že mnoho lidí Ještě nevím své výhody, budeme s vámi podělit v tomto článku 5 máty na bázi domácí opravné prostředky, které můžeme použít k léčbě různých onemocnění .

Napište je dobře!

1. Náprava ulehčit pomalé trávení

Vzhledem ke své zažívací, nadýmání, protizánětlivá, lístky máty , jsou užitečné při léčbě pomalého trávení a přebytek plynu.

jeho sloučeniny optimalizovat proces rozkladu a potravin použití a zároveň snadný průchod odpadu střevem .

Ingredience

• 1 šálek vody (250 ml)
• 1 polévková lžíce máty (10 g),
• 2 polévkové lžíce citrónové šťávy (10 ml)

Příprava

• vařit šálek vody a když dosáhla bodu varu, přidejte máty.
• vztahovat na pití a nechá se stát po dobu 10 minut.
• a pak jej filtrovat s cedníkem a přidejte lžičku citrónové šťávy.

Jak používat

• Napijte 2 nebo 3 šálky tohoto nápojku s citronem každý den.
• Jezte po jídle

Také si přečtěte tento článek: pečujte o své trávení těmito 6

2 léčivými rostlinami. Lék na drobné popáleniny

antioxidantů, vitamínů a minerálních látek obsažených v máty jsou ideální pro podporují regeneraci pokožky v případě povrchových popálenin .

Oleje přírodní rostlinné působí jako osvěžující na postiženou oblast, čímž se snižuje podráždění a popáleniny.

Ingredience

• 1 polévková lžíce čerstvé máty (10 g),
• 2 čajové lžičky vody (10 ml)
• 1 polévková lžíce medu (25 g)

Příprava

• rozdrtit máty v třecí misce a poté je smíchat s vodou a lžící med.

• Uživatelský režim Spread těsto přes vypalování oblast a nechte působit 15 minut.
• Opláchněte a opakovat užívání 2 krát denně.

3. Náprava k léčbě kašle

éterické oleje z máty pomoci odlehčit dýchací systém a díky tomu jsou vhodné k léčbě kašle a nachlazení.

Ingredience

• 1 polévková lžíce máty (10 g)
• 1 šálek vody (250 ml)
• 1/2 lžičky citronové šťávy (5 ml)
• 1 polévková lžíce med (25 g)

Příprava

• Přidejte máty v šálku vařící vody a kryt.
• Nechte nápoj po dobu 10 minut a pak filtrovat.
• Přidejte šťávu citron a med a dobře promíchejte.

Jak používat

• Alkohol infuzní půst a opakujte spotřeby odpoledne a před spaním.
• Spotřebujte tento lék, dokud není kašel úplně ulevený.

4. Náprava ke zklidnění napětí

Sloučeniny uklidňující máty pomáhají zmírnit příznaky stresu a zároveň prosazovat spánku cit pro nespavosti.

Chcete-li lék, zvýšíme jeho účinky s jinými sedativními rostlin, a proto to bude jen třeba brát v noci.

Ingredience

• 1 lžičku máty (5 g)
• 1 / 2 lžička lípa květiny (5 g)
• 1/2 lžičky kozlíku (5 g)
• 1 šálek vody (250 ml)
• 1 polévková lžíce medu ( 25g)

Příprava

• Začlenění rostliny v šálku vroucí vody, kryt a nechte stát po dobu 10 minut.
• Potom kmen infuzi a osladit to se lžící med.

Jak používat

• pít nápoj 30 minut před ulehnutím ke spánku
• Ber 2 až 3 krát týdně.

nevíš? Snižte stres přirozeným způsobem s těmito 5 domácími léky

5. Náprava se postarat o játrech

Trávicí a protizánětlivé máty může být smíchán s Boldo připravit plné zacházení chránit játra .

Tyto rostliny favorizují správné trávení tuků, a navíc přispívají k detoxikaci tkáně jater a žlučníku.

Složení

• 2 čajové lžičky máty (10 g)
• 1 polévková lžíce suchého Boldo (10 g)
• 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

• Přidat máty a boldovníkový v šálku vroucí vody.
• kryt nápoj, nechá se stát 10 minut a pak ji vypustit.

Jak používat

• Vypijte šálek tohoto nápravného opatření půstu a pro dosažení nejlepších výsledků, opakujte oblasti spotřebitelského odpoledne.
• Vezměte si jej 2 nebo 3 týdny.

Věděli jste o těchto způsobech použití máty? Nezapomeňte, že i když je dobré pro zdraví, byste se měli vyhnout v těhotenství a při vysokém krevním tlaku

Můžete také najít tento článek. Jak mátový olej být zdravý

Léčivé použití máty jsou opravdu neuvěřitelné. Tuto rostlinu si můžete vychutnat v infuzích, lahvích a olejích. Znáte všechny přínosy mátového oleje? Tento lék je prostě úžasné, má více aplikací, a to jak pro naši krásu jako pro celou naši organizaci.

5 Smoothies pro boj zácpa

Existuje mnoho přírodních prostředků, které pomáhají bojovat proti zácpě. Ale nejjednodušší a nejpříjemnější způsob, jak to udělat, je vybrat potraviny, které usnadňují pohyby střev a každý den jíst. V tomto článku vám nabídneme některé hladké látky, které můžete pít po celý den, a to vám pomůže zlepšit funkce střeva, mimo jiné výhody.

(Přírodní prostředky)

Boj zánětu dásní s těmito domácí opravné prostředky 8

Ačkoli tyto přírodní prostředky mohou pomoci zmírnit zánět dásní, je vždy dobré poradit se s zubaře-e, aby zajistili, že naše dobré zdraví ústní dutiny. zánět dásní je velmi častým problémem které se mohou vyskytnout v důsledku perorální infekce, špatné hygieny nebo některých zubních ošetření Často je doprovázena vysokou citlivostí na dotyk , kromě špatného dechu, krvácení a zjevné změny textury.

(Přírodní prostředky)