Léčivé byliny pro dobrou oběhu nohou
těžkých nohou.? Na konci dne máte pocit bolestivého tlaku a nevíte, co s tím dělat? To je běžná realita, která postihuje velkou část populace křeče, mravenčení, necitlivost. Všechny tyto symptomy jsou známkou špatného oběhu k léčbě těchto onemocnění. můžete použít velmi jednoduché přírodní prostředky, jako jsou léčivé bylinky. Čtěte dál a dozvíte se více.
léčivé odvary ke zlepšení krevního oběhu leg
Víme, že naše zdraví je ovlivněna v případě, že krev není řádně zavlažovat ve všech orgánech, systémů a buněk našeho těla. je přes krevní řečiště jako minerálů a vitamínů, například krmení naše kosti, naše vlasy, naše nehty a pak se svaly a klouby nohou.
O dopravních komplikacích, jsou kvůli špatnému životnímu stylu, kde chybí dobrá výživa a cvičení. Genetický faktor také hraje důležitou roli, stejně jako hormonální změny a dokonce i stres. Naše cévy ztratit svou pružnost, a tuk má tendenci se hromadit, brání správné rozdělení krve, což způsobuje pocit těžkosti, otoky, a to i velmi časté křečové žíly. Naštěstí s malou námahou, cvičením a dobrou dietou můžeme změnit hru. Léčivé bylinky jsou bezpochyby ideálním doplňkem k dosažení tohoto cíle. Chcete vědět, které infuze zlepšují oběh nohou? 1. Pampeliška
Pampeliška je vynikající léčebná infuze. Už jste ji integrovali do své obvyklé stravy? Pokud tomu tak není, je čas to udělat!
Pampeliška je bohatá na třísloviny a má uklidňující a úžasné vlastnosti pro zlepšení periferních problémů, jako je špatný pohyb v nohou. Proto je vhodné pít jeden až dva šálky denně (při snídani a odpoledne). K přípravě této infuze musí nejprve najít tuto květinu. Můžete si zakoupit infuze, které jsou již připravené k jídlu v obchodě se zdravou výživou. Pak bude stačit, abyste vařili vodu a pak přidali malou lžičku pampelišky. Nechte infuze pět minut. Navíc můžete s touto rostlinou také učinit relaxační lázně. Stejně jako předtím udělejte infuzi a ponořte se do ručníku. Poté utřete nohy. 2. Rosemary
Tato aromatická rostlina, kterou používáme hlavně k vyzdobení masa a rýže
, je také ideální pro zlepšení krevního oběhu, víte ? Můžete jej použít k přípravě tonizačních krémů a masáží, které ulehčují bolest a pocit těžkosti. Dopoledne doporučujeme pít infuzi rozmarýnu denně na snídani. Vařte dvě malé větve této rostliny, pak nechte infuse deset minut. Filtrujte nápoj a přidejte trochu medu, aby se změnil. 3. Přeslička
(nebo copu) Tato infúze je velmi snadná
Je velmi módní a má mnoho přínosů pro zdraví. Můžete si je koupit v supermarketech i ve specializovaných obchodech s přírodními produkty, protože tato rostlina je ideální pro snížení cholesterolu, zabraňuje vytvrzování tepen a podporuje krevní oběh. Po hlavní jídle pijte malý pohár této infuze. Nezapomeňte, že nejdůležitější je zůstat konstantní a pít každý den. Krátce po kroku uvidíte, že vaše nohy budou mnohem lehčí a že tlak téměř zmizí. 4. Hawthorn
Má se za to rostlina do srdce par excellence!
je ideální k léčbě srdečních onemocnění a zlepšení koronárního oběhu. Najdete ji v lékárnách, stejně jako v obchodech se zdravou výživou. Je známá a velmi účinná. Pomáhá zlepšit cirkulaci, reguluje případné arytmie, kterou trpíte, jako je tachykardie. Jaké jsou doporučení? Po hlavním jídle pijte infuzi hlohu. Vařte šálek a přidejte lžičku této byliny a nechte ji stoupat pět minut. Filtruje obsah a pomalu pít. Budete se cítit velmi dobře! 5. Olivovníky
Znáte tento lék? Jedná se o velmi starou techniku ke zlepšení oběhu nohou.
olivový listy mají hypotenzivní účinek prostřednictvím svých periferní vasodilataci vlastnosti a diuretika. Obvykle se používají ke snížení krevního tlaku, k prevenci anginy pectoris a srdečních arytmií. Pokud je kombinujete například s hlohem, získáte překvapivé výsledky. Stačí vařit dva olivové listy v šálku vody. Nechte infuze pět minut, pak přidejte lžíci medu. Je to dobrý prostředek pro babičku! 6. Ruscus
(nebo petit-houx) Víte? Je to silný, dobře známý žilní stimulant. Můžete je najít závod v lékárnách nebo bylinkáři.
Je velmi účinná, a se používá především k léčbě a prevenci křečových žil, hemoroidy, těžké nohy, oteklé nohy a kotníky. Stručně řečeno, Ruscus je úžasné! Chcete-li mít prospěch z těchto efektů, připravíme nálev ze sušených listnatce, lžíce je dost, pak jej vypít až dva šálky denně. V této továrně můžete také připravit lázně. Víte, že můžete najít Ruscus formě tablet nebo krém, se kterým můžete dělat masáže, protože jak jsme již uvedli, je ideální k úlevě od těžkých nohou.
Bolesti v podpaží: jaké jsou příčiny?
Už jste někdy cítili bolest v podpaží? Vzhledem k tomu, že existuje mnoho krevních cév, šlach a nervů kolem podpaží, je normální, že v určitém okamžiku můžete vnímat určité geny. Ve skutečnosti jsou podpaží spojené s určitými svaly, které lze vyrobit zánět v lymfatických uzlinách . proto, je důležité identifikovat původ poruchy a posoudit, zda je bolest se střetává s pohyby paží , Pokud k tomu dojde, měli byste se poradit s lékařem.
Jak zjistit Alzheimerovou chorobu včas
Všichni víme, že problémy s pamětí jsou nejvíce jeden z charakteristických znaků Alzheimerovy choroby. Jiné zdravotní problémy nám však naznačují, že tuto patologii zjistí brzy. Samostatně se mohou zdát druhotné, ale pokud je známe a dáme je v kontaktu, můžeme vidět známky. Mezi ně patří např. Stresové situace, nedostatek koncentrace atd.
