Jdete na dietu, ale umíráte jíst dezert? Nebojte se! můžete jíst zdravou stravu a udělat pár provinilé potěšení, s příjmy, které budeme prezentovat na vás.
Kromě toho, že nízký obsah kalorií, jsou velmi snadno připravte a neptejte se na mnoho ingrediencí.
kromě aby byl chutný, tento dezert přinese hodně energie do vašeho těla . Vzhledem k tomu, že obsahuje pouze ovoce, přinese vám různé vitamíny, jako je vitamin E, a umožní vám usnadnit trávení
Doporučujeme také. Co plody mají vliv na spalovače tuků
Meloun je ideální pro výživu vašeho těla vitamíny skupiny A a skupiny E. Navíc je to diuretické ovoce, které obsahuje vlákna a minerály a které odhaluje ideální, aby se zabránilo výskytu skvrn na kůži.
Tato hranice je ideální pro osvěžení vašeho těla po dobrém tréninku nebo pokud se ocitnete v prostředí, kde je velmi horké.
Mango je zdrojem vitamínů A a C, stejně jako minerálů, jako je vápník a draslík. Je to ideální ovoce, pokud chcete dát těmto tělům více energie
Díky obsahu draslíku nám mango pomáhá stabilizovat náš krevní tlak
Kokosový má antioxidační vlastnosti a poskytuje vlastní tělo základních minerálů je železo, zinek, hořčík a vápník, mezi ostatními.
je také hydratační ovoce díky vysokému obsahu vody. Kokosový ořech je velmi energický, a to nám umožňuje regulovat náš krevní tlak.
Také si přečtěte: 10 přínosů pravidelné konzumace kokosové vody
Nenechte si ujít příležitost potěšit celou rodinu s výživným a chutným banánovým flanem.
Jak všichni víme, toto ovoce je králem světa. draslík , minerální nezbytné pro náš trávicí systém, nervový systém a fungování svalů, naše srdce a naše ledviny.
Detoxický plán po dobu jednoho týdne se zeleným džusem pro obnovení jak uvnitř, tak i venku
Je důležité, aby kromě šťávy vypili alespoň dva litry vody denně ke zlepšení činnosti ledvin a podporovat čištění. Vy nevíte, co je to letadlo detox a jeho úžasné zdravotní přínosy? plán detox nebo detoxikace je čistící těla Je to depurativní léčba, která odstraňuje toxiny, obnovuje se uvnitř i vně, abychom se cítili lépe a s větší energií, a tak zlepšili naše tělo a získat zdravou a vyváženou váhu.
Miluj mě, když jsem to nejméně zaslouží!
Vezmi mě v náručí, když si to zasloužím, když se cítím osamělá a věřím, že celý můj svět se rozpadá. v tom okamžiku, kdy tě potřebuji nejvíce, v tu chvíli jen ty, dokážeš uklidnit mé zranění. Jestli se v tomhle okamžiku cítil v tomto stavu, asi víte, co to znamená bezpodmínečnou podporu z vás. připomínají nám, že život je vždy stojí a q eu všichni děláme chyby.