7 Potenciálně karcinogenní potraviny
I když je stále nejasné, které potraviny jsou zdrojem že výzkumy poukazují na potraviny, které mohou souviset s touto chorobou . Mohou mít odlišné důsledky v oddělených organismech lidí, ale jejich častá spotřeba se shoduje se zvýšeným rizikem vývoje jakéhokoli typu rakoviny.
Zohlednění 35% karcinogenní nádory pocházejí z diety , zdá se být důležité zjistit prvky, které jsou původem. V tomto článku vám dáváme seznam potravin, na které poukazuje několik studií.
Zpracované maso
Většina zpracovaných mas, jako jsou uzeniny, šunka nebo slanina, obsahuje chemické konzervační látky, umělé barvy a vysoký obsah soli a cukru, , které se objevují čerstvé a mají velmi chutnou chuť. Tyto sloučeniny, které obsahují zejména dusitan a dusičnan sodný, značně zvyšují riziko vzniku rakoviny tlustého střeva nebo jiných typů rakoviny.
Bílé rafinované mouky
Podle studie publikované Cancer Epidemiologie, díky markerové míli a prevenci, může spotřeba rafinovaných sacharidů zvýšit až na 220% riziko rakoviny prsu To je způsobeno jejich zvýšenou glykemickou koncentrací hladiny glukózy velmi rychle, přímo přivádějící růst a šíření rakovinných buněk v našem těle
rafinované cukry
Stejně jako v předchozím případě tato potravina způsobuje růst a šíření buněk karcinogenní v našem těle Některé sladidla s vysokým obsahem fruktózy jsou ještě agresivnější a umožňují rychle a snadno metabolizovat karcinogenní buňky a pak proliferovat. Populární potraviny, jako jsou koláče, sušenky, koláče, soda, džusy, omáčky, obsahují vysokou úroveň rafinovaného cukru a přímo souvisejí s vývojem rakoviny.
Geneticky modifikované organismy
Spotřeba transgenních nebo geneticky modifikovaných potravin představuje významné riziko rozvoje různých typů rakoviny , a to i v případě, že to zatím není plně prokázáno. Tyto potraviny se nacházejí v mnoha každodenních produktech, jako je kukuřice a její deriváty, rajčata, sójové boby a řepky.
Smažené potraviny a nezdravé potraviny
Smažené potraviny jako junk food, se nedoporučuje ve všech druzích stravy, protože je přímo spojeno s vývojem různých druhů rakoviny a způsobuje další zdravotní problémy, jako je obezita nebo srdeční potíže. Smažené brambory nebo občerstvení , s nimiž se často setkáváme v restauracích a supermarketech , obsahují vysoké hladiny akrylamidu, což je karcinogen, který se tvoří při vystavení potravin vysoké teploty . Akrylamid se nalézá v potravinách, které byly vařené při teplotách vyšších než 120 ° C, takže se obvykle vyskytují ve francouzských hranolkách a jiné tradiční nezdravé potraviny budou mít tendenci obsahovat vysoké hladiny. Kromě toho tyto potraviny obsahují vysokou hladinu trans-mastných kyselin a cukru, které jsou přímo spojeny s vývojem a šířením rakoviny.
Dietetické potraviny a nápoje
Dietetické potraviny a nápoje jsou velmi běžnou alternativou ke zdravé stravě, která vám pomůže zhubnout. Ale tohle není pro vaše zdraví opravdu špatné. Jistě, tyto potraviny obsahují méně tuků, cukru, kalorií, sacharidů a všech těch látek, které vás tukují. Etikety těchto výrobků však zákazníkům říkají, že je to zdravý a přirozený způsob, jak zhubnout. Protože tyto výrobky obsahují látky, které vypadají zdravě, ale vůbec nejsou, jako je aspartam,
je jedním z nejběžnějších sladidel, které způsobují vrozené vady včetně rakoviny . konzervované rajčata nejvíce konzervované potraviny obsahují chemické známý jako BPA (nebo bisfenolu a), který působí jako estrogen a snižuje normální hormonální aktivitu v těle. Některé studie spojily tuto látku s různými onemocněními srdce nebo střev, s neplodností a dalšími problémy reprodukčního systému. Častá konzumace konzervovaných potravin zvyšuje riziko rakoviny
, ale především pak balené rajčata představují pro spotřebitele největší nebezpečí, protože kvůli své kyselosti jsou velmi snadno pronikl BPA.
Je to bezpečné pití vody v plastových lahvích?
ČAsto když kupujeme balenou vodu, podíváme se na její složení, jmenovitě na její původ nebo na nízkou mineralizaci Ale ne, už jste někdy nad tím, jaký dopad může mít plastový na naše zdraví v tomto článku, zveme vás poznat tuto zajímavou informaci s námi balená voda ?. co je nejzdravější Dnes máme v našich supermarketech balenou vodu dvěma způsoby: sklo a plast Plastové lahve byly vždy kontroverzní.
Být dobrým člověkem, jakmile je to možné
Je komplikované být každý den dobrou osobou. Když uvažujeme o této koncepci, okamžitě přijde najevo populární maximum: "Příliš dobré, příliš mnoho ..." Ale je třeba obnovit dobrotu; můžete každý den I když jsme si plně vědomi toho, že se jedná o složitý úkol, můžeme to udělat použitím několik jednoduchých triků, Čtěte také: .
