7 Japonských slov, která usnadní váš osobní růst. Báječná
Objevte filozofii o jiných kulturách prostřednictvím jejich slova nám pomohou představit si život jiným způsobem a zaměřit se více na naše selhání.
Když se soustředíme na další jazyky a jejich slova, objevujeme jak jiné kultury organizovat svůj svět , jejich vnímání života a dokonce i svého osobního vesmíru.
japonská kultura se vyznačuje tím, že má podmínky, které zahrnují celou řadu nápady, které překvapí, přilákat i nadále captiverons západní.
zvou nás k hlubokému zamyšlení a především začlenit některé pojmy, které samy o sobě, jsou ideální pro podporu změn, osobního růstu, veš r si vzít nové perspektivy a především se obohatit kulturně a psychologicky.
Dnes vás vyzýváme, abyste tak učinili. Jsme si jisti, e-s tím, že bude stejně zajímavá jako legrační.
Ikigai Naše motivace být
Všichni bychom měli mít náš vlastní ikigai . Motivace, účel, iluze nebo životně důležitý účel, který nám každodenně dává sílu a energii.
- Pro Japonce je důležité, aby každý měl své vlastní ikigai, tato motivace existovat.
Nicméně, jak už víme, ne všichni ji zatím objevili. Ve skutečnosti strávíme často přes období, kdy jsme ztratili, aniž směru následovat a motivace, která vede ke skutečné a hmatatelné štěstí.
Koncept nepochybně zajímavé, že bychom měli přemýšlet.
objevovat 5 typů štěstí, můžete zažít
2 Kintsukuroi , opravit své rány zlatem
filozofii kintsukuroi je především spojeno s odolnost díky této citlivé a přesné umění, jehož prostřednictvím můžeme opravit naše rány nás vychovávat jako silnější bytosti, cennější, krásnější.
- v japonské kultuře, kintsukuroi odkazuje Technika, která má za úkol opravit rozbité porcelánové předměty
- Před tím, než je hází, umělci sestavují tyto kusy s pastou, která obsahuje zlatý prášek
- Trhliny zůstávají viditelné, protože tyto žíly ukazují sílu a jedinečný účel, který říká s má vlastní historii.
3 Aware , nebo smutek pomíjivosti
Life projde rychle, čeká osobu , je pomíjivá, intenzivní a občas nemilosrdný. Miluje někdy skončit, přátelství slábnout, což se zdálo jisté, že nás najednou nakonec skončila a nás nutí začít od nuly.
se přenáší tento smutek na pomíjivé věci, ale také, že je třeba být neustále v pohybu , zavřel kroků ke spuštění nové.
se také pokusit 8 věci, které je třeba mluvit upřímně se svým manželem
4. Majime osoba, která ví, že je odpovědný
v japonštině, „majime“ doslova znamená vážný člověk.
, ale více než několik spontánní klasický profil, uzavřené a kterým se ukládá nebo drsný vzhled, to se vztahuje zejména na spolehlivý charakter
To je někdo, na co se můžeme spoléhat, protože jsou velmi zodpovědní lidé, kteří neposuzují ani nic nejezdí, ani nikdo.
5. Nankurunaisa , jedna z nejkrásnějších slov
Nankurunaisa je bezesporu jedna z nejkrásnějších slov starověkého Japonska.
Odkazuje se na tuto klasickou myšlenku v motivační psychologii, osobním růstu a dokonce iv duchovnosti kde jsme vyzváni k důvěře v budoucnost
My všichni jsme prošli těmito časy, kdy, uprostřed nepříjemnosti, jedinou možností zbytek je důvěra.
Proto musíme pochopit, že plynutí času, navíc k naší touhou po akci a odvahy, dostane všechno usadili, všechno se uzdravil a příležitosti, které očekáváme vrátit do našeho obzoru.
6 Gaman , důstojně nést těžkosti
Gaman je jedním z dalších výrazů přímo souvisejících s kořeny buddhismu a nabízí nám filozofii chytřejší, ve kterém můžeme přemýšlet o životě jiným způsobem.
Toto slovo ve skutečnosti zaujme několik nápadů:
- Možnost sebeovládání
- Potřeba být trpělivý
- Odolnost k podpoře těchto tvrdých a složitých časů
- Musí být odolná, aby společně získali sílu a důstojnost
- Kapacita jít dál a snažit se něco udělat každý den, aby se cítí trochu lépe.
Navíc "gaman" obsahuje stejně důležitý a cenný nápad: nezanedbávejte ostatní.
Nesmíme být na obtíž nebo nepříjemnost, ale zvedneme jako porozumění lidem, kteří dokonce mít problémy, můžeme postarat o celleux kolem nás.
7 Wabi-sabi , krása nedokonalosti
Wabi-sabi je dalším stejně zajímavým pojmem, který se týká především estetiky, umění a přírody. Můžeme je však bez problémů aplikovat na naši osobní realitu a každodenní psychologii.
- Odkazuje na krásu, která existuje v těchto věcech, které zjevně vypadají nedokonalé . Kromě toho vyvolává představu, že to, co je opravdu krásná je to, co je nejjednodušší, nejzákladnější a čistý, bez ohledu na drobné vady nebo nedostatky.
- můžeme použít něco takového, no . pochyb o tom, v našem každodenním životě opravit tato posedlost tak společný idealizovat krásu, usilovat o dokonalost v našich životech, v našem těle, nebo dokonce v našich vztazích
přečíst také japonská moudrost: denní štěstí
Ujistěte se, že jsme omyl a krásně nedokonalé bytosti Naučte se používat tyto jednoduché, ale zajímavé myšlenky japonské kultury v našem každodenním životě.
5 Všímavost meditační cvičení pro lepší spánek
L jedním ze základních cvičení s vědomím meditace je věnovat pozornost dechu a poslouchat zvuky kolem nás, ale aniž by se snažil identifikovat nebo filtrovat. vědomé meditace je technika, která je integrovaný v západní medicíně a psychologii v posledních letech. Používá se ke snížení stresu, zvýšení sebeuvědomění a snížení fyzických i psychických příznaků souvisejících se stresem.
6 Příznaků nadměrné konzumace cukru
První věc, kterou vám výživový nebo fitness trenér povědí, když se s ním poradí, je, že musíte vyhnout cukru. Je to jed z našeho těla. Kromě toho, že jste tukem, má negativní dopad na jiné části těla. Krev v našem těle obsahuje například prvky, které jsou velmi citlivé na cukr. Nicméně nejsme vždy vědomi negativního vlivu, který má silná přítomnost cukru na naše tělo.
