6 Zvyků, které vás udělají šťastnou a úspěšnou ženu
Součet vytrvalosti, pravidelnosti a klamání nám přináší úspěch a pomáhá nám být každodenní spokojen.
Abychom byli úspěšnou a úspěšnou ženou, nepotřebujeme velké věci , jen pár psychologických strategií, do kterých by se každý den mohl vyvíjet jako člověk.
Úspěch a vy musíte že je to od začátku jasné, není v tom, že máme velké zodpovědnosti, že naše jméno je známé nebo že má obrovskou společenskou síť, v níž se člověk může zvednout jako sláva, která způsobuje obdiv
Je to něco jednoduššího, atomárnějšího a základnějšího Skutečný úspěch spočívá v dosažení osobní spokojenosti , úspěchu dosažení rovnováhy mezi snem a úspěchem.
Mluvíme samozřejmě o tom, že se dotýkáme tohoto štěstí ve kterém se cítíme schopni všeho, jsme silní, svobodní, odhodlaní a bez strachu z budoucnosti, co budeme říkat.
Dnes navrhujeme 6 strategií abys dosáhl svých vlastních cílů, těch, které máte na mysli a které mohou být stále skryty mezi nejistotami a nejistotami ...
Investujte každý den ve svém osobním rozvoji
Co máme na mysli, když my mluvit o osobním rozvoji? Jsme si jisti, že jste již mnohokrát slyšeli o tomto termínu, že jste si přečetli více než jednu knihu a mnoho článků.
- Je však důležité, abyste vzali v úvahu jeden aspekt: Každý člověk si musí být velmi dobře vědom toho, že psychologické rozměry jsou jejich slabými body.
- Osobní úspěch je pro každého jedinečný, a proto to nejsou stejné recepty nebo stejné rady pro každého.
- Možná, že vaše Achillova pata je ve vaší neschopnosti vzít odvážná rozhodnutí bez ohledu na názor ostatních; Možná jste příliš blahosklonný, spokojený nebo nejistý.
Také vidět 7 znaků, které ukazují, že jste volná duše
Nejdříve se ponořte do svých nedostatků, abyste zjistili, které oblasti vašeho osobního růstu potřebujete posilovat.
2. Buďte realističtí ohledně typu cílů, které chcete dosáhnout.
Nikdo nemůže vylézt na horu, která dělá malé skoky vpravo a vlevo. Vzestup se provádí tím, že nohy a ruce v pevných a bezpečných úhlech, dokonale vědět, který vrchol chceme dosáhnout.
Pokud jde o náš cíl dosáhnout úspěchu a štěstí, je to totéž:. musíme být opatrný a realistické
k tomu se ptát sami sebe ty správné otázky
- cíle, které lze nastavit pro sebe, jsou to dosažitelné
- , jaké jsou dovednosti, které mi umožní? se tam dostat?
- Jsou to krátkodobé nebo dlouhodobé cíle?
- Jaké zdroje, strategie nebo dovednosti potřebuji k dosažení těchto cílů?
- Udělal jsem v minulosti něco, co souvisí s tyto cíle a kdo mi dává stopu, která mi dovoluje dosáhnout?
- Jsem opravdu motivován?
3. Specifický akční plán, který musí být realizován každý den
Sami musíme vypracovat plán činnosti, který nás povede k tomuto úspěchu. Musí to být naše, s vlastními plány, podrobnými plány, investovanými vlastními sny.
- Tato cesta, kterou jsme naplánovali, je tvořena krátkodobými a dlouhodobými cíli.
- Musíme každý den investovat tento plán činnosti času, energie a odvahy.
- Neexistuje ospravedlnění, aby to bylo ignorováno. Musíme si uvědomit, že každá věc, kterou začínáme, musí být dokončena.
Objevte 4 tipy, jak překonat odvahu a smutek
4. Ignorovat hloupé názory, zraňující nebo neužitečné
Vaše štěstí je vaší povinností, váš úspěch plán je osobní věc, sen, který má své jméno a nikdo by se posměchu či pohrdání.
Jsme bude otevřena dobrých nápadů, moudrou radu, povzbuzení, nové pohledy, které mohou být užitečné pro nás.
se však uděláme hluchý k těm, kteří nám říkají „ nemůžete “, " nevíte " nezasloužíš " na této úrovni vlak již na vás stalo. „
5. Přežívejte a odoláváte: být šťastní, musíte se dostat z komfortní zóny
Prožijete těžké časy, dny pochybností a okamžiky, kdy se divíte, co se stalo
- tyto myšlenky jsou testy, které je třeba překonat, protože náš mozek je velmi odolné vůči změnám a šeptá neustále „ zůstat kde jste zpátky ve své zóně komfortu .“
- Ale pamatujte -Ty nic nového se rodí ve své zóně komfortu , iluze nesvítí v tomto útulném koutě a běžnou
- k dosažení úspěchu a přijmout štěstí musí odolat a vytrvat. každý den v každém okamžiku.
6. Děkujeme každému úspěchu, každému kroku, který denně podnikáte k úspěchu
Děkujeme, že každý krok, který podnikneme, není činem narcismu, je v nás rozpoznat každý úspěch, každé úsilí a výsledek, který my
Být schopen rozpoznat úspěchy je stejně důležitý jako vědět, jak jsme špatní
Takto máme úspěch, být pokorný , realistický, objektivní a praktikování tohoto sebevědomí, ve kterém vidíme sami sebe jako cenné bytosti, hodné lidi, kteří bojují každý den o svých snů.
a pak poděkovat každému radost, hodně úspěchů, aniž by ztratili ze zřetele svůj cíl.
Being Heureux je to proces, ve kterém musíme investovat každou chvíli, protože pokud se zastavíme, ztratíme všechno a úspěch je jen kombinace vytrvalosti, stálosti a trvalá iluze.
7 Jednoduchá cvičení vypálit břišní tuk
ŠPatná výživa a příliš sedavý život jsou dva hlavní nepřátelé naší břišní oblasti Pokud se těmto dvěma parametrům nedodržíte pozornost, nebudete mít tenkou postavu a zbavíte se svých malých korálků Naštěstí nemusíte chodit do posilovny každý den nebo jít drastickou dietou, abyste získali dobré výsledky.
Křičíme z narození Někdy smutek, někdy štěstí Často si pamatujeme své touhy plakat, protože si myslíme, že jsme odvážnější jsme styděni k plakat před ostatními lidmi. Tento druh výtoku je však nezbytný pro vyjádření sebe sama a pro posun vpřed Ve zbytku tohoto článku, vysvětlíme, proč musíme plakat čas od času.
