8 Tipů pro krásné a odolné vlasy
Vlasy jsou naše živé rozšíření. Mají své kořeny v krvi a krmiv trávicí systém. Naše vlasy úzce souvisí s nervového systému a , že se skládají hlavně z svalové tkáně, keratin, oleje, proteiny a oxidu křemičitého. I když jsme se často, aby naše vlasy jsou zdravé, aby měly dobrý vzhled, je třeba vědět, že mají biologickou funkci: umožňují tělu pocit a ke stabilizaci magneticky.
Tipy pečovat o vlasy
většina lidí se zajímá pouze o zdraví svých vlasů a čistit každý den, aniž by věděl, že existují i jiné každodenní návyky, které mají být vzaty v úvahu tak, aby byly hydrataci a ochranu zdraví , Zde budeme vysvětlovat, co je třeba dělat:
Kartáč vlasy každý den
česání každý den několikrát stimuluje prokrvení pokožky hlavy , který umožňuje vlasy rostou rychlejší a zdravější. Pokud chcete, jemné a dlouhé vlasy, je na čase obrátit své kartáče a hřebeny a kartáče vaše vlasy, dvakrát nebo třikrát denně.
opláchněte studenou vodou
The používat teplou vodu má tendenci oslabovat naši pokožku hlavy, takže je sušší a méně jasné. v kontrastu, studená voda je velmi zdravé pro naše vlasy, protože stanovuje vlasové kutikuly, které dělá je více lesklé a hedvábné. Je zřejmé, že nejsme říct, že byste měli opláchněte ledovou vodou, ale dobrým zvykem sprchování s mírně studenou nebo vlažnou vodou je dostačující.
Vyvarujte se nadměrnému vystavení tepla
Když jsme se často vystavují naše vlasy nadměrnému teplu, naše suchý a vlasové pokožky, vidíme, že vlasy ztrácejí svůj lesk a jejich životy, s odstupem času. L Časté používání vysoušečů vlasů, vysoušečů vlasů nebo kleští způsobuje, že naše vlasy jsou křehké a růst špiček se zpomaluje. Ideální zabránit tomuto poškození je omezit používání takových zařízení a k tomu, že používá po umytí dobrý hydratační ošetření pro vlasy a vlasovou pokožku.
Ujistěte se, aby se odstranily chomáče jeho vlasů
uzly jsou častým problémem na vlasy a může proměnit v něco ještě závažnější, pokud jim dáme správnou léčbu. Existují lidé, kteří jsou uvolňovány uzly brutálním způsobem a to není dobrý způsob, jak jít. Když rozbijeme vlasy, abychom rozmotali uzlíčky, jediná věc, kterou provokujeme, je velké poškození našich vlasů. Dobrý tip? Naneste uzel trochu jojobový nebo kokosový olej, chybí několik minut poté odhalili nepříjemné uzlu.
snížit své pravidelné vrcholy
Špičky naše vlasy má tendenci trpět suchem a s průchodem doba, lámou, takže naši méně zdravý a neprůhledný vlasy. odborníci doporučují řezání konců vlasů alespoň jednou za dva měsíce na podporu dobrého zdraví našich vlasů.
Postupujte podle zdravé výživy
Strava hraje velmi důležitou roli ve zdraví našich vlasů, protože živiny, které nám přinášejí potraviny jsou také důležité pro zdraví našich vlasů. Základním je zvýšit spotřebu ovoce, zeleniny, sušeného ovoce, mléčných výrobků, ryb a dokonce i dobrého množství vody denně.
Ošetření pro krásné a zdravé vlasy
k dokončení své návyky, které vám dá měkký a lesklou srst, Není lepšího spojence než přírodní léčby, aby hydratují a posílí naše vlasy. Zatímco existuje řada typů masky, kondicionéry, šampony a výrobky pro péči o vlasy, je zde několik doporučení, ideální pro normální vlasy a suché vlasy.
Léčba avokádem a vajíčkem
Avokádo je známé díky mnoha účinkům na zdraví vlasů a pokožky , protože je bohaté na živiny a éterické oleje. V této léčbě, mícháme výhody vejce pro lepší kontrolu nad péčí o naše vlasy.
Ingredience
- 1 zralé avokádo
- 1 žloutek
- 1 polévková lžíce oleje olivového oleje
Jak ho připravit?
V misce rozdrvijte zralé avokádo s vidličkou a přidejte vaječný žloutek a olivový olej. Dobře promíchejte všechny přísady a aplikujte zbývající pastu na všechny vlasy a pokožku na hlavě a nechte 10 až 30 minut. Opláchněte jako obvykle a dvakrát opakovat za měsíc.
Zpracování banán a citron
Pomocí tohoto jednoduchého ošetření, můžeme přinést vlhkost naše vlasy, sebe, že "hluboké čištění. To také pomáhá v boji proti poškození vlasů.
Ingredience
- 1 zralý banán
- Citrónová šťáva
- 1 polévková lžíce slunečnicového oleje
Jak se připravit?
Crush s vidličkou zralý banán a míchat s citrónovou šťávou a slunečnicovým olejem. Jakmile máte pastu, aplikujte ji na mokré vlasy a nechte ji pracovat 20 až 30 minut.
Jak ztratit tuk z boků a břicha
Existují různé oblasti těla, kde je mnohem obtížnější než ztráta tuku, to je případ kyčle a břicha. Takže pokud chcete mít zdravé tělo bez výstřelů, buďte připraveni investovat čas, úsilí a cvičení. Nejprve musíte mít každý den vyváženou stravu a cvičení protože žádná strava sama vám dá požadované výsledky.
Tvar a objem úst se může lišit v jakémkoli na světě. Kromě toho mají také tendenci postupně ztrácet objem, až do okamžiku, kdy chtějí užít kosmetiku, nebo se uchýlit k kosmetické chirurgii k nápravě tohoto problému. V tomto článku vám poskytneme velmi jednoduché tipy a tipy. přirozené mít pulpy, pevné a krásné ústa.
