Plantární fasciitis je při zánětu fascie , husté tkaniny pásu, jehož primární funkcí je přesunout podstavec ke zmírnění dopadu, že noha podstoupí při každém pohybu.
Tento zánět je způsoben špatný úsek nohy, ale může to být také důsledkem zranění, přetížení nebo boty se špatnou odpružení.
Tento problém často postihuje nadváhou a obézních lidí : vyboulení generovat přetížení na nohou a proto příčinou mikrotraumata
plantar fasciitis se projevuje pocitem bolesti na chodidle a na patách. . A v některých případech, to vytváří pocit nepohodlí v kotnících
Dobrou zprávou je, že fasciitis může být léčena přirozeně: některé složky mají protizánětlivé a analgetické vlastnosti který podporuje obnovu
Při této příležitosti se s vámi podělíme o 5 zajímavých možností. Neváhejte je použít, pokud se ocitnete v této situaci.
Minerály v Epsom soli pomoci uvolnit svaly nohou, čímž se snižuje bolesti způsobené plantární fasciitis.
Tato látka působí jako protizánětlivé a sedativní , a přispívá navíc zlepšení oběhu.
Ingredience
Příprava
Jak používat
The gingerol, jednou z účinných složek zázvor a analgetické a protizánětlivé , které pomáhají uklidnit bolest způsobenou tímto zánětem.
kurkuma má přirozenou složku s názvem kurkumin, která, kromě toho, že antioxidant, působí jako protizánětlivé a sedativní .
Tento koření zlepšuje krevní oběh v podešve, a zmírňuje bolest způsobenou fasciitis snižující napětí svalů.
S jeho přírodní kyseliny, jablečný ocet je velmi prospěšné multifunkční výrobek pro zdraví stop .
ocet Aplikace jablko odstraňuje houby odpovědné za infekce a v průchodu, uvolňuje nohy, snižuje zánět fascie .
Kombinace kokosového oleje a levandulového oleje produkuje terapeutický účinek protizánětlivý účinek, který je ideální pro podporu úleva od plantární fasciitis.
Tyto složky stimulaci oběhu do postižené oblasti generování pocit tepla, které uvolňuje napětí a bolesti.
Vyberte si léčbu, která je pro vás ta pravá a pokud je to možné, vytvořit paralelní cvičení pro bolesti v oblasti.
6 cvičení ke zmírnění bolestivé a nepříjemné příznaky plantární fasciitis
6 Přírodní domácí opravné prostředky ke zlepšení průtoku krve
Dobrý krevní oběh je životně důležitý pro zdraví , protože je zodpovědný za podávání kyslíku a všech nezbytných živin potřebných pro orgány, buňky a všechny části těla Cirkulaci krve je také známá jako "tok života" kvůli roli, kterou hraje v těle. Není těžké si představit gravitaci porucha fungování lidského těla.
Přírodní léčebné prostředky pro kapuce
Kůže našich rukou trpí denně . Počasí, určité činnosti nebo agresivní produkty mohou způsobit mnoho nepříjemností. Když se objeví trhliny v našich rukou, to není jen estetický problém. Ve skutečnosti, pokud nejsou léčit správně, popraskané ruce se může zhoršit. Chcete-li zacházet s trhliny, představíme vám různé přírodní léky a domácí krémy.