infekce močových cest jsou státní vyplývá z nekontrolovaného růstu bakteriálních a virových agens .
Ty ukazují oslabený imunitní systém, protože protilátky potřebné k zastavení útoku mikroorganismy nejsou produkovány.
Jejich vzhled způsobuje příznaky, jako je pocit pálení při močení , stejně jako změny močových zvyků av některých případech i horečka a
Jedná se o problém, který může mít vliv na lidi všech věkových skupin, zejména ženy, protože močová trubice je mnohem kratší a usnadňuje průchod bakterií. se často objevují sporadicky a jemně, absence léčby může vést ke komplikacím, které ovlivňují kvalitu života.
Proto je
důležité se naučit, jak jim zabránit přijetím zdravé návyky a zaváděním doporučení, která snižují riziko Objevte vše!
1. Použití spodní prádlo Bavlna
nosit elastické oděvy, které nemají bavlnu alespoň v rozkroku,
zvyšuje hromadění tekutin a vytváří ideální prostředí pro růst bakterií . je důležité, aby si vybrat intimní bavlněné oblečení, vhodného řezu, protože pokud jsou příliš těsné, mohou být také škodlivé.
Chcete vědět více? Také si přečtěte: 8 běžných chyb při výběru spodního prádla
2. Zvýšení spotřeby vody
Nedostatek tekutin ovlivňuje funkci ledvin a protože moč se nevyrábí v dostatečném množství,
mikroorganismy se mohou vyvíjet snadněji . Kromě této reakce má nedostatek vody také zánětlivou odezvu, která se ještě zhoršuje Významně jsou symptomy
Abyste se tomu vyhnuli, je lepší pít mezi 6 a 8 skleněnými vodami denně.
Problém nastane, pokud je moč skladovat po dlouhou dobu, do té míry, způsobující zánět v močový měchýř.
To je spojeno s výskytem infekcí močových cest, as
usnadňuje zadržení k útoku bakterií. je důležité jít na záchod pokaždé tělo požaduje, i když je opakované.
Tyto látky jsou obecně vyplněny chemickými sloučeninami, které modifikují pH
, což zvyšuje možnost bakteriální a plísňové útoky. také, že některé výrobky ovlivnit přirozené mazání intimní oblasti a tím zvýšit riziko infekce. Výběr neutrální mýdla vyrobené z přírodních složek
Vyhněte se použití mastek, parfémů nebo deodorantů
vyvolat zánětlivou reakci v tkáně
., Což umožňuje růst bakterií bez obtíží Mezi nimi najdeme: pikantní koření
Káva a nápoje s kofeinem
. Tento zvyk by měla být praktikována i před a po pohlavním styku, protože brání zánětu močového měchýře naleznete v tomto článku. to, co je potřeba, aby se zabránilo, pokud máte hyperaktivní močový měchýř
7. Vyvarujte se dlouhodobého používání mokrých
Oblečení Lidé, kteří trpí infekcí močových cest by se měly vyvarovat dlouhodobého používání mokrých plavkách, protože usnadňují útok infekčních zárodků.
může být spouštěčem pro taková onemocnění
umožňují . neutralizovat negativní působení bakterií, hub a
virus některé odrůdy jsou:
přírodní jogurt Kefír
Před zavřením, nenechte si ujít. 6 přírodní nápoje k léčbě infekcí močových cest
Zveme vás k objevování 6 přírodní nápoje, které vám pomohou bojovat a préveni Infekce močových cest. Pro zmírnění infekcí močových cest je nezbytné stimulovat tvorbu moči, vylučovat bakterie. S granátových jablek, přinášíme naše těla antioxidanty a vitamín C, aby nás chránil.
Hlavní Image © wikiHow.com
Boj proti příznaky infekce močových cest s těmito přírodními řešení 7
TO boj proti infekcí močových cest, můžete použít přírodní léky s diuretickými vlastnostmi, které vám pomohou vyčistit močový trakt a eliminovat bakterie. Přečtěte si více "
Proč je to nejlepší, aby sušit prádlo dovnitř?
Když čtete název tohoto článku, pravděpodobně jste si myslel, že rozšíření oblečení doma bylo špatné pro ně: to by jim protáhnout, třít off ... Přesto je nic: v tomto článku chceme, abyste naznačili, že sušení oblečení uvnitř domu způsobuje zdravotní potíže. Je to způsobeno vlhkostí, která se šíří. Jak víte, prostředí s těmito podmínkami jsou přednostní prostředí pro roztoče, které navíc přitahují prach.
Různé typy břišních a užitečnost
Existuje mnoho mýty a dezinformace o abs, cvičení, které patří mezi nejoblíbenější. Někteří nám říkají, že bychom neměli dělat každý den, jiní si myslí, že se používají pouze pro hezký silueta a dokonce i někteří, kteří nám říkají, že musíte udělat 1000 denně, aby byly účinné. V tomto článku vás seznámíme s různými typy cvičení v břiše a vysvětlíme vám co skutečně slouží Tipy pro výkon abs Před odhalením různých druhů břicha, které existují, je důležité znát některé důležité aspekty těchto cvičení.