Jak se připravit aloe vera k léčbě zácpy?
Aloe vera je tmavě zelená rostlina, která obsahuje průhledný gel, který je ve formě balzámu, který je využíván pro různé účely. To se používá k léčbě popálenin, ran na kůži a dokonce i zácpy!
Použití aloe vera k léčbě zácpy
Jedná se o problém, který způsobuje mnoho poruch v naší tělo a nastane, když výkaly zůstat příliš dlouho v tlustém střevě, dělat trávení mnohem pomalejší a způsobuje řadu onemocnění: zůstat několik dní bez pohybu střev, pocit bolesti břicha, trpí kolitidy mají pocit na zvracení, atd
se spouští jsou stres, nedostatečný příjem tekutin, vlákno dieta, zneužívání projímadel a léků, hormonální změny, ke změně návyků, atd.
aloe vera, také známý jako sabila se používá zejména v boji proti zácpě, protože podle některých vědeckých studií, tato rostlina má projímavé vlastnosti, které umožňují INTES K přípravě tohoto léku musíte nejprve opláchnout rostlinu studenou vodou, nakrájet na polovinu nožem. ostré a odstranit trnité částí.
a pak jednoduše extrahovat čirý gel, který obsahuje laxativní vlastnosti, a místo v mixéru.
gel by měl být použit z jeho extrakci proto, že při kontaktu se vzduchem rychle vytvrzuje. Chceme-li zlepšit tuto látku mohou být přidány do mixéru trochu šťávu z jednoho z těchto citrusů: citron, grapefruit nebo oranžové. Tato směs by měla být v chladu zachovat neporušené své vlastnosti, ale ne déle než týden. ještě musí vyjasnit, že tato příprava je koncentrovanější během prvních dvou nebo tří dnů.
Co je to doporučené dávkování? můžete si vzít 60 nebo 80 gramů aloe vera šťávy denně,
nejlépe na lačný žaludek tak, aby se nemíchá s jídlem nebo nápojem spotřebované krátce předtím. Nalijte dvě polévkové lžíce tohoto produktu do pohárku vody a po dobře promíchání je vypijte; můžeme nahradit vodu s ovocnou šťávou.
Pokud se jedná o chronické zácpy, lze vzít aloe vera i několikrát denně, ale aniž by se dopustila zneužívání, , protože všechny výstřelky mít nežádoucí účinky. je třeba poznamenat, že tento lék je v rozporu indikované u těhotných žen, lidí diabetes
nebo ti, kteří trpí onemocněním ledvin nebo tlačítka štítné žlázy , v takových případech, jen bohaté na vlákniny a vitaminů stravou je doporučeno Některá další doporučení od prvních příznaků zácpa, jako je vzhled. nadýmání (plynatost) a bolesti břicha, je nesmírně důležité, aby se poradil s všeobecný nebo specialistu, který prohledá váš případ a vytvořit přesnou diagnózu.
v Kromě toho je doporučeno pijete hodně vody a změňte svůj životní styl, protože musíte změnit své stravovací návyky ,
zavedením určitého množství vlákniny do naší stravy. Ty značně usnadňují trávení, stejně jako pravidelné provádění sportu a že všechny chování zlepšit metabolismus.
Nezapomeňte, ... Aloe Vera
je rostlina, která má mnoho prospěšné vlastnosti pro naše zdraví.
Jak jsme již dříve oznámeno, že je trávicí, pomáhá čistit střeva a reguluje fungování žaludku. Je důležité a nezbytné dobře připravit a udržet aloe šťávu pro její činnost, aby byly účinné, když se spotřebuje. Pokud má špatnou reakci jako průjem nebo křeče, je nutno přerušte léčbu alespoň 3 dny, poté pokračujte v menších dávkách, třikrát denně po jídle nebo po velmi velkém jídle. Je to bezpochyby přirozený způsob, jak obnovit náš organismus a ovládat tuto zácpu tak trapně!
Foto s laskavým svolením Redestrategia
Ananas je považován za jeden z nejvíce příjemných tropického ovoce na světě. Chuť sladká a osvěžující je ideální jídlo pro celou rodinu, která se snadno vejde do mnoha receptech. v Kromě toho, ananas je zdrojem antioxidantů a esenciálních živin pro naše zdraví. naše tělo se hromadí velké množství toxinů a odpadů, kvůli naší špatné stravovací návyky, znečištění životního prostředí a používání chemických látek, mezi ostatními.
Avokádo je ovoce původem z Mexika , která má mnoho vlastností. Má tvar hrušky, má kůru, která svádí na černé a světle zelené maso, které upoutá pozornost a velké jádro. obsahuje mnoho živin a je součástí mnoho přírodních prostředků. Objevte nejdůležitější v tomto článku. advokáta charakteristiky Avokádo může dosáhnout výšky 20 metrů a produkovat až 120 plodů ročně.
