Klíčovou složkou melounu silnějších svalech
Když si myslíme, melounu, cítíme chladivý pocit, spokojenost a pohodu.
Je to plody léta, každý to ví. Je to také přirozený pohyb, který se váže dokonale přírodní šťávy a saláty.
Ale možná si myslíte, že „je to jenom voda“ a jeho nutriční úroveň je minimální, aby neexistující.
dobře, měli byste vědět, například, že ačkoli 92% jejího obsahu je voda, v každém soustu, existují velmi významné hladiny vitaminů a, B6 a C vedle nekonečného antioxidantů a aminokyselin.
a jeho sodná a hladiny tuku je téměř neexistující. Co víc
Ve skutečnosti se očekává něco více, bude také provádět k dokonalosti: dává energii a sílu svalů, když jsme Cítíme se vyčerpaní.
Zní to neuvěřitelné? Meloun skrývá tajemství, které nechcete snad vědět a my se vysvětlit v tomto článku.
L-citrulinu, meloun aminokyselina, která vám dává energii
Pokud se vám to nikdy neslyšeli o L-citrulinu, nenechte se překvapit. Ona je nejlépe známá v oblasti sportu, jako je neesenciální aminokyselina, s nimiž sportovec zlepšuje jeho výkon.
Možná, že pojem ‚neesenciální aminokyselinu‘ nemluví. Co to znamená?
- The neesenciální aminokyseliny jsou kyseliny, které tělo může syntetizovat a není nutné konzumovat denně v běžné stravě.
tak Podívejme se, co může být pro nás meloun
Discover. 8 zajímavých výhod z brokolice na zdraví
L-citrulinu, velmi zdravý aminokyselina
lze nalézt L-citrulinu nejen v melounu, ale také v cizrny, maso, česnek, ořechy a hořké čokolády.
- Jak můžete vidět, to jsou energetické potraviny a , který dělá nejen zlepšit naši výkonnost, ale také se postarat o naše zdraví.
- budete chtít vědět, že když aminokyseliny citrulinu a argininu se mísí v našem těle, to může produkovat velmi příznivý plyn zvaný oxid dusnatý.
a hádej, co může tento plyn dělat? . Snížení krevního tlaku a cholesterolu v krvi
Dává nám energii
The L-citrulinu je také další senzační vlastnost: pomáhá snižovat hladiny kyseliny mléčné a amoniaku v . svalová tkáň
- něco tak důležité, téměř okamžitě podporuje regeneraci svalů můžeme všimnout, méně napětí, méně křeče a méně unavený
- najdeme energii a fyzický výkon okamžitě zlepší. .
Vyrábí na míru metabolické změny
sportovní rozhodnou pro doplňky stravy, které obsahují L-citrulinu je mnoho.
- Přes to metabolické reakce uskuteční v pořadí pro syntézu aerobic energie a oddálit pocit únavy.
- je zřejmé, že většina z nás nejsou sportovci a že nejsme konkurenceschopní. Není tedy nutné, aby tuto dodatečnou izolaci.
Nejvíce žádoucí je Výhodou L-citrulinu v melounu a přímo smísí se zbytkem vitamínů a minerálních látek.
Objev: 12 domácí opravné prostředky, které řídí únavu přirozeně
Zabraňuje hromadění odpadních látek
spotřeba meloun nejen pomáhá obnovit pevnost a odolnost svalů, nebo odstranit všechny
Zde je další zajímavý fakt o L-citrulinu: zabraňuje akumulaci odpadních látek v našem těle
Může se projevovat například výskytem bolesti, křeče nebo hromadění tekutiny.
zlepšuje erektilní dysfunkce
a konečně, měli byste vědět, že meloun a silný příjem v L-citrulinu aminokyseliny je velmi pozitivní, v případě poruchy erektilní světlo.
- se dosahuje prostřednictvím jeho vlastností, které podporují vazodilataci pomocí oxidu dusnatého a funkce endotelu.
- při přirozeně zlepšuje krevní oběh, může zlepšit, pokud dysfonctio
To vše nám opět připomíná, že namísto použití léků bude vždy lepší zlepšit náš životní styl a dietu
Pokud je problém konstantní, nejlepší je poradit se s odborníkem
ven. Pečujte o své štítné žlázy s tímto lahodné multi-vitamin džus
v závěru, jak jsme viděli, meloun je mnohem více než jen osvěžující letní potravin .
Je to léčivé, zdravé a energické ovoce. Smíchejte s ostatními zdravými přísadami a maximálně využijte, když je to sezóna!
Stojí za to za vaši pohodu!
Důvody, proč byste neměli házet rýžovou vodu
Rýžová voda se stala velmi oblíbenou. Kromě toho, že je vynikající pro pokožku a vlasy, obsahuje také zdravotní vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit některé nemoci, jako je průjem. vitaminy a minerální látky, rýže voda se doporučuje především proti zvracení a průjem, ale také stimulují produkci mateřského mléka.
Rozšířené póry? Zkuste tyto 3 masky!
The Póry je velmi častým jevem v těchto dnech, a nás nutí někdy musela použít více make-upu ke zmírnění účinků. Ale předtím, než je pokryjete, stojí za to zacházet s jejich původem. V tomto článku vám všechno vysvětlíme. 1. Jaké jsou rozšířené póry? Víme, že nejsou kvůli nemoci a že nepřinášejí žádné negativní důsledky, ale nás obtěžují a my se jim nelíbíme.
