Kouzlo mandal se zbavit stresu
V posledních letech se mandaly se staly aktivity stále znám.
mohou sloužit jako krásné dekorativní předměty a originální mechanismy, jimiž bychom odpočívat pod vlivem jejich tvarů a barev.
mnoho lidí v černé a bílé získat, a malovat sami, aby nasákly jejich rodové magické kouzlo.
slovo „mandala“ je ze sanskrtského významu „posvátný kruh“ , reprezentace kruhu života hinduistické a buddhistické kultury, která vstoupila v platnost v západním světě.
mandaly mluvit, je mluvit o mysticismu a energií, ale co my chtějí vám v tomto článku sdělit, je jedním z jeho slavných použití ns, což je pro relaxaci a bojovat proti stresu přes barvící cvičení.
Mystika mandaly
Mandaly jsou energetické reprezentace života, kde barvy přenášejí nás sérii energie a dávek .
v tibetským lidem, například, tento druh uměleckého vyjádření je velmi časté. Představuje setkání duchovního světa, přírody, lásky, ale i hojení
v mystickém hlediska mandaly mají tyto účely :.
- Vyplňují domov Energy pozitivní, a přináší rovnováhu a prosperitu.
- k tomu transformace negativní energie v pozitivní energii, aby mohly působit jako léčitelů.
- , které představují důležitou rovnováhu, ticho a klid. Vizuálně je to umělecké události kolem nás rovnováhu a vyrovnanost.
mandaly a barvy
ze zvědavosti, to je také zajímavé vědět významy barvy mandal.
Bous bude vysvětlovat, že vysílá každý tón v rámci těchto atraktivních forem.
Nezapomeňte, že mandaly jsou součástí hinduistické a tibetské kultury je že mluvíme energie, dokonce i čaker.
- Red . To představuje první čakry a pošle nám sílu a hodnotu lásky, vášně a hrdosti.
- Orange. Jedná se o druhou čakru. Je to barva ambicí, optimismu a stávající síly v každém z nás, aby uspět projekty a cíle.
- Yellow. Třetí Chakra. Žlutá barva mluví inteligence, poznání a osobního osvobození.
- Green. Čtvrtá čakra. Rozšiřuje hodnoty naděje a uzdravení. Rovněž nám nabízí rovnováhu mezi láskou a rozumem.
- Modrá Jedná se o pátou čakru. Modrá barva odráží klid a mír, ale i tolerance.
- Indigo. Je šestá čakra. To nám pomáhá komunikovat s me uvnitř, takže problémy mohou být vyřešeny pozitivně.
- Violet. Je sedmá čakra. Je to magická barva, která zprostředkovává představivost a spiritualitu.
- Rose. Osmá čakra. Tato potěšující barvy kolem nás s láskou a přátelstvím, ale také okouzlení.
Mandaly k úlevě od stresu
Mandaly jsou stále více využívány ve vzdělávání, a to zejména pro děti. Toto zbarvení aktivita pomáhá jim zaměřit svou pozornost a vyjádřit své pocity prostřednictvím výběru barev.
To jim umožňuje, aby bylo možné se zaměřit a zlepšit jejich jemnou motoriku.
U dospělých výhody, které nám může přinést mandaly jsou také velmi zajímavé.
- Malování mandaly může být dobrý výkon relaxovat, odpočívat mysli a pocity s jejich imaginárními tvary a postavami
- Existují mandaly s velkou estetickou složitostí, takže výběr barev nás nutí k lepšímu aby si naši pozornost, ale také hrát s pocity, které nám tyto tóny dají. Někteří lidé si vybírají tmavé barvy, které dávají výsledek konkrétní mandalu, která odráží jejich morálku. z tohoto cvičení poznáváme naše vlastní emoce prostřednictvím těchto barev. To je velmi ilustrativní v případě dětí.
Jak jsme uvedli, existují mandaly, jejichž míra obtížnosti je větší nebo menší. Obarvení mandalky může trvat půl hodiny nebo několik dní, protože chvíle, kdy můžete
- skončit sami s vašimi myšlenkami a pocity. Je to jednoduchý způsob, jak se odpojit
Na následujícím obrázku vám dáváme příklad panenské mandaly připravené k malování. Můžete si je koupit ve specializovaných prodejnách nebo je dokonce vytisknout na internetových stránkách, které je nabízejí zdarma.
- Tato aktivita nejen vyvíjí vaše umělecké nadání, ale také zlepšuje vaše kognitivní a emocionální schopnosti. potěší děti, protože je ideální
, aby jim pomohl zlepšit jejich pozornost a jemné motorické dovednosti.
To je to, co se děje ve vašem těle, když pijete medovou vodu každý den
Denní spotřeba vody má pro tělo mnoho výhod a většina lidí si je vědoma Ve skutečnosti se doporučuje pít každou hodinu přinést tělu vzácnou tekutinu, která stimuluje každou z jejích funkcí. To, co mnoho lidí neví, je, že existuje mnoho způsobů, jak vodu ještě zlepšit přidáním některých přírodních složek neuvěřitelné vlastnosti pro zdraví Jedná se o med, potravu známou po celém světě kvůli její sladkosti, ale také pro všechny živiny, které ji tvoří a které byly používány od starověku pro přípravu mnoho léčivých přípravků.
8 Potravin, které odstraňují toxiny a posilují imunitní systém
Naše tělo neustále vyčistí krev a eliminuje všechny toxiny, které mohou mít vliv na zdraví. Navzdory tomu někdy trpí určitými potížemi ve svých hlavních systémech a postupně dochází k akumulaci odpadu a zasahuje do jeho funkcí. Problémem je, že se na začátku projevuje jasnými příznaky a že je obtížné zajistit léčbu, aby se zabránilo komplikacím nebo závažným účinkům.
