4 Příznaky, které Vás upozorní na špatný krevní oběh

4 Příznaky, které Vás upozorní na špatný krevní oběh

Cirkulace je pro naše zdraví zásadní . To je to, co nám umožňuje krmit naše těla, naše svaly a kosti.

Nicméně, když se krev neproudí, jak by měla, naše tělo začne mít potíže.

Je-li problém s ‚horší, některé závažné choroby mohou vzniknout , jako je mrtvice, mozkové mrtvice a koronární a vředy nebo gangréna.

dobrá zpráva je, že tato problematická situace nejeví v jednom kroku. Je to postupný proces, který se projevuje v příznacích, které lze relativně snadno rozpoznat.

Většina lidí je však nezná. Nebo vědí, ale vidět je jako zcela neškodné a neberou kroky k vyřešení jejich problému.

Taková úvaha může mít velmi vážné následky, , protože pokud nebudou přijata porucha cirkulace Tentokrát to je velmi snadné, aby se zabránilo to má negativní vliv na zdraví organismu.

v následujícím článku se budeme prezentovat nejčastější příznaky takového jevu, k detekci a identifikaci

Známky špatného krevního oběhu

1. mravenčení v končetinách

Toto brnění je normální , když trávíme hodně času ve stejné pozici.

  • je obvykle v nohách, ale s rostoucí používání mobilních telefonů, to je stále běžnější je také evidentní v náručí a rukou.
  • a jednoduchým pohybem umožňuje opětovné oživení krevního oběhu, zablokovány statické poloze.

lidé kteří trpí špatnou cirkulací, často cítí brnění a nepohodlí, když se ocitnou v takových situacích.

Chcete-li tomu zabránit, ideální je chodit každý den, po dobu nejméně půl hodiny . Toto jednoduché cvičení aktivuje svaly a obnovuje dynamiku krevního oběhu.

Přečtěte si také: Objevte 5 způsobů, jak tónovat tok mozku

2. oteklé nohy

Nohy mohou bobtnat, když se tělo snaží vyrovnat, protože cítí nedostatek krve v této oblasti.

Tak se snaží kompenzovat tím, že srážková všechny tekutiny nalezené v nohou.

Tento jev může být tak intenzivní, že spodní končetiny se zapálí, což způsobuje bolest a zarudnutí. V nejtěžších případech se nohy mohou stát zcela fialové. Pokud v současné době poznat tuto komplikaci, poraďte se ihned se svým lékařem.

Aby nedošlo k nalezení sebe v této situaci, doporučujeme pít hodně vody a lehce zvedněte nohy z času na čas, aby oběh po restartu

Díky těmto dvěma technikám bude krev lépe distribuována v oblastech, které nemají dostatek.

3. Únava

Jak jsme vás již řečeno, krev přináší do celé naší organizace poskytují potravu, energii.

Je-li krev nedokáže dodávat části těla, , bude muset poskytnout dodatečné úsilí, aby splnil své základní funkce, které budou postupně vyčerpávají.

  • je-li součástí unavené tělo, to požádá jiný, aby mu pomohl, který bude také rychle unavený.
  • Jak vidíte, únava rychle ovlivní celé tělo, které nebude mít více agility nebo živost.

Kromě konzultací s lékařem vám doporučujeme, abyste do stravy zahrnuli doplňky stravy.

Ideální je začít svůj den s dobrým energetickým úsilím. Mezi všemi receptami, které existují, najdete své štěstí.

4. Ztráta vlasů

Nemyslete si, že alopécia je onemocnění specificky vyhrazené pro muže. Je to mnohem častější, než si myslíme u žen, zvláště když mají špatný krevní oběh

Aby byly vlasy silné, potřebují živiny nedostanou přes krevní řečiště, trpí

kromě toho, že křehký, stávají suché a začnou padat k nápravě této situace, můžete použít přírodní masky .. jsou

Také doporučujeme: 6 olejů, které podporují růst vlasů

Můžete také konzumovat infuze ke zlepšení krevního oběhu

Zde jsou hlavní příznaky špatného krevního oběhu v těle. Navzdory alternativ, které máme nabídnout, můžeme jenom důrazně doporučujeme vám poradit se s lékařem k nápravě problému.

bude moci nabídnout správné diagnózy a předepíše vhodné řešení Vaše situace

Nezapomeňte, že je to závažný zdravotní problém, který by za žádných okolností neměl zanedbat.


The 8 nejlepších kůže drhne

The 8 nejlepších kůže drhne

O pleť obličeje nebo jakékoliv jiné části těla je krásná, mladá a zdravá, měli byste dodržovat denní úklid rutinu, spolu s týdenní hluboké exfoliace. tímto způsobem, budete odstranit odumřelé buňky a všechny ostatní nečistoty, které činí vaše ponuré pleť a nepříliš estetický. Zjistěte, jaké jsou nejlepší exfoliační kůže , a zase váš dům do reálného salonu krásy.

(Přírodní prostředky)

Léčivý čaj z jablka, anýzu, skořice a hřebíčku

Léčivý čaj z jablka, anýzu, skořice a hřebíčku

ČAj, ať už je jakýkoli typ, je nápoj s výraznými léčebnými vlastnostmi, zvláště když je připraven s dobrými přísadami! Ukážíme, jak připravit léčivý čaj na bázi jablka, skořice, anýzu a hřebíčku, skvělý a vynikající nápoj pro zdraví! Vlastnosti jablečného čaje Jablek je zdrojem vitaminu A a draslíku: malá dávka se rovná 159 mg draslíku a 73 IU (mezinárodních jednotek) vitamínu A.

(Přírodní prostředky)