Snížit hladinu cukru pitím čaje
a úzce souvisí s orientální kultury prvek téměř pět tisíciletí, čaj, spotřeba, který vložil zvyky poměrně pozdě v našem západním světě, viděl jeho popularita roste v Evropě, protože koncem šestnáctého století a během sedmnáctého století.
Mnoho milovníků čaje pít pro své uklidňující a sedativní ctností, ale věda postupně zjišťuje, že nekonečné druhy čaje a odvary mít jakýkoli řada léčebných vlastností, jako je snížení hladiny cukru v krvi! Proto vám ukážeme, jak můžete snižovat hladinu cukru v krvi jen tím, že pijete čaj.
tlačítka
zelený čaj zelený čaj, který je vypracován s sušených listů a nekvašené z keře Camellia sinensis , zlepšuje metabolismus glukózy z experimentů vedených e tým japonských a tchajwanských vědců.
Vědci zjistili, že zelený čaj urychluje metabolismus glukózy u zdravých lidí a snižuje hladinu cukru v krvi u diabetiků myší. Ve zprávě o svém objevu, publikoval v vydání BMC farmakologie z roku 2004 vědci uvedli, že jejich výsledky opět prokázaly antidiabetické účinky zeleného čaje a tyto sloužily jako výchozí bod pro další studii o přesných mechanismech a vlastnostech. hypoglykemický tento čaj.
černý čaj
U zeleného čaje, černý čaj se vyrábí ze sušených listů keře Camellia sinensis a listy, které byly předem fermentovány. Ve zprávě zveřejněné v březnu 1995, Journal of Ethnopharmacology, a tým vědců z Chemical Biology Institute of Calcutta Hindu informoval, že studie na zvířatech bylo prokázáno, že hypoglykemické účinky černého čaje
S použitím streptozotocinu výzkumníci indukovali diabetes u skupiny laboratorních myší. Pak ošetřovali zvířata s extraktem z černých čajů. Tento extrakt významně snižuje hladinu cukru v krvi a prokázal preventivní a léčebné účinky "u zvířat, které vyvolaly cukrovku.
Cranberry čaj a šalvějový čaj
byliny s sušené brusinky a listy rostliny, šalvěj, se také používají ke kontrole diabetu, podle zprávy o BattleDiabetes.com. atributy článku se hypoglykemické vlastnosti borůvka látky zvané glucoquinine, sloučenina známá pro svou schopnost snižovat hladinu cukru v krvi. borůvky také se zdá, že léčivé vlastnosti v případech diabetické neuropatie, která postihuje vidění u diabetu typu 2.
Sage tea na druhé straně zřejmě stimuluje aktivitu inzulínu u diabetiků podle stejných zdrojů a je obzvláště účinný při kontrole cukru u diabetiků. e druh 2. Další výhodou šalvěje čaje je její schopnost podporovat jaterní funkce. Diabetici a lidé s unavenými játry zaznamenávají pokles imunitní odpovědi, nebo únava a bolesti hlavy.
červený čaj jiný produkt z keře Camellia sinensis , červený čaj nebo čaj Pu'erh, je původem z provincie Pu " erh Yunnan, jižně od Číny. Vyrobeno z listů a fermentovaných výhonů různých velkých listůCamellia sinensis rodák z Yunnan, čaj se zdá být stejně účinné jako diabetes drogy známý pro své působení na hladinu cukru v krvi a prevenci diabetu, podle článku zveřejněném v měsíci od května 2009 Čína DailyNoviny zveřejnily informace o výsledcích studie na zvířatech po dobu dvou let od vědců z Jilinské univerzity a Changchunu a Univerzity vědy a techniky. Vědci podali léčbu červeným čajem skupině geneticky obézních laboratorních krys, zatímco kontrolní skupina stejné velikosti byla léčena rosiglitazonem, což je lék na snížení hladiny glukózy. Po dvou týdnech u potkanů léčených červeným čajem bylo 42% snížení hladiny glukózy v krvi
ve srovnání s 36,5% u chemicky léčených zvířat!
8 Potravin, které byste se měli vyhnout, pokud máte problémy s kloubem
Klouby jsou ty, které podporují vaše tělo, protože spojují kosti a usnadňují pohyb. Bolesti kloubů jsou velmi častým problémem a mohou být způsobeny zánět, zranění nebo rozvoj chronických onemocnění Jeho vzhled je spojen se stářím, ačkoli může také nastat v raném věku kvůli traumatu nebo předčasnému zhoršení.
9 žIvin, které se dostanou na 90 se srdíčkem v horní formě
Existuje řada základních živin, které můžete ve své stravě zahrnout do 90 let se zdravým srdcem Všichni víme, že aby se dostal do tohoto věku bez dobrého zdravotního stavu, je málo užitečné. Proto je jedním z největších problémů, které dnes můžeme mít, být maximální péče o naše zdraví. Dostaneme se tam pouze tak, že naše životnost je prodloužena se skutečnou kvalitou života.
