Snížit hladinu cukru pitím čaje
a úzce souvisí s orientální kultury prvek téměř pět tisíciletí, čaj, spotřeba, který vložil zvyky poměrně pozdě v našem západním světě, viděl jeho popularita roste v Evropě, protože koncem šestnáctého století a během sedmnáctého století.
Mnoho milovníků čaje pít pro své uklidňující a sedativní ctností, ale věda postupně zjišťuje, že nekonečné druhy čaje a odvary mít jakýkoli řada léčebných vlastností, jako je snížení hladiny cukru v krvi! Proto vám ukážeme, jak můžete snižovat hladinu cukru v krvi jen tím, že pijete čaj.
tlačítka
zelený čaj zelený čaj, který je vypracován s sušených listů a nekvašené z keře Camellia sinensis , zlepšuje metabolismus glukózy z experimentů vedených e tým japonských a tchajwanských vědců.
Vědci zjistili, že zelený čaj urychluje metabolismus glukózy u zdravých lidí a snižuje hladinu cukru v krvi u diabetiků myší. Ve zprávě o svém objevu, publikoval v vydání BMC farmakologie z roku 2004 vědci uvedli, že jejich výsledky opět prokázaly antidiabetické účinky zeleného čaje a tyto sloužily jako výchozí bod pro další studii o přesných mechanismech a vlastnostech. hypoglykemický tento čaj.
černý čaj
U zeleného čaje, černý čaj se vyrábí ze sušených listů keře Camellia sinensis a listy, které byly předem fermentovány. Ve zprávě zveřejněné v březnu 1995, Journal of Ethnopharmacology, a tým vědců z Chemical Biology Institute of Calcutta Hindu informoval, že studie na zvířatech bylo prokázáno, že hypoglykemické účinky černého čaje
S použitím streptozotocinu výzkumníci indukovali diabetes u skupiny laboratorních myší. Pak ošetřovali zvířata s extraktem z černých čajů. Tento extrakt významně snižuje hladinu cukru v krvi a prokázal preventivní a léčebné účinky "u zvířat, které vyvolaly cukrovku.
Cranberry čaj a šalvějový čaj
byliny s sušené brusinky a listy rostliny, šalvěj, se také používají ke kontrole diabetu, podle zprávy o BattleDiabetes.com. atributy článku se hypoglykemické vlastnosti borůvka látky zvané glucoquinine, sloučenina známá pro svou schopnost snižovat hladinu cukru v krvi. borůvky také se zdá, že léčivé vlastnosti v případech diabetické neuropatie, která postihuje vidění u diabetu typu 2.
Sage tea na druhé straně zřejmě stimuluje aktivitu inzulínu u diabetiků podle stejných zdrojů a je obzvláště účinný při kontrole cukru u diabetiků. e druh 2. Další výhodou šalvěje čaje je její schopnost podporovat jaterní funkce. Diabetici a lidé s unavenými játry zaznamenávají pokles imunitní odpovědi, nebo únava a bolesti hlavy.
červený čaj jiný produkt z keře Camellia sinensis , červený čaj nebo čaj Pu'erh, je původem z provincie Pu " erh Yunnan, jižně od Číny. Vyrobeno z listů a fermentovaných výhonů různých velkých listůCamellia sinensis rodák z Yunnan, čaj se zdá být stejně účinné jako diabetes drogy známý pro své působení na hladinu cukru v krvi a prevenci diabetu, podle článku zveřejněném v měsíci od května 2009 Čína DailyNoviny zveřejnily informace o výsledcích studie na zvířatech po dobu dvou let od vědců z Jilinské univerzity a Changchunu a Univerzity vědy a techniky. Vědci podali léčbu červeným čajem skupině geneticky obézních laboratorních krys, zatímco kontrolní skupina stejné velikosti byla léčena rosiglitazonem, což je lék na snížení hladiny glukózy. Po dvou týdnech u potkanů léčených červeným čajem bylo 42% snížení hladiny glukózy v krvi
ve srovnání s 36,5% u chemicky léčených zvířat!
7 Chyb, které všichni děláme v kuchyni
Jak byste zhodnotil vaše domácnost návyky a skladování ve vaší kuchyni? Pravděpodobně jste říci, že jsou dokonalé, a že děláte vše, jak nejlépe to bude možné. Co kdybychom vám řekli, že všichni děláme chyby, když se jedná o práci v naší kuchyni? Jen proto, že vždy děláme něco stejného, nemáme Metody, které používáme, jsou někdy tradičnější než vědecké, a je velmi pravděpodobné, že uděláte některé chyby ve svých běžných domácích rutinách.
10 Výhod kaštanů v naší stravě
Kaštan je ovoce kaštan, strom známý vědecky jako Castanea sativa . Patří do rodiny Fagaceae a se pěstuje v mírném podnebním pásmu severní polokoule. Jedlá část kaštanu je žluto-bílá a má příjemnou sladkou chuť . kaštan matice je matice, která jí nejvíce na podzim av zimě. je důležité mít na paměti, , které by neměly být konzumovány syrové .
