Nedovolte, aby vás někdo cítil vinen
Pokud vás někdo cítí vinen, dejte si pozor! Možná jste v milosrdenství osoby, která se vás pokouší manipulovat ve svém vlastním zájmu. Učinit druhou osobu pocit viny je jedním z nejjednodušších způsobů, jak něco získat. Vina má velkou sílu a může být použita proti nám nebo v naší prospěch.
Přečtěte si také: 5 věcí, které mají přestat cítit vinné
Je to pocit, který nás nutí cítit špatně dělá něco,
, že jsme se nepřizpůsobili tomu, co se od nás očekává, a proto musíme něco udělat, abychom nás dohonili. Někdy, ponižováním sebe a tím, že požádá o odpuštění, jiným způsobem tím, že upřednostňuje našeho partnera způsobem či jiným. Ale ... a kdyby to všechno bylo jen pasti?
Manipulace se cítila provinile
Když tváří v tvář manipulativní osobě, obviňuje vás za věci, které děláte, takže
není to žádný důvod, proč se v dané situaci cítí. Například manipulativní osoba v páru může způsobit, že její manželka se bude cítit provinile, že bude chodit se svými přáteli. ovládat a zacházet s jeho partnerem jako loutka.
Někdy se to děje kvůli strachu, nejistotě a žárlivosti, které vyvolávají takové postoje, postoje, které vážně ubližují jiné osobě
Manžel se cítí vinen tím, že neudělí druhého šťastného, otravuje ho, když ve skutečnosti má právo dělat, co chce.
Umožnit někomu manipulujeme a učiníme, abychom se cítili vinni, když je to konstanta, zabraňuje sebevědomí. Také objevte: Jak zjistit a márnit vytvořit slabé sebevědomí v 5 krocích
Nemůžeme dovolit jiným lidem, ať už se jedná o partnery, příbuzné nebo přátele, aby zpochybňovali naše práva k tomu či onomu
Pokud chceme něco udělat, jiní nás nutí cítit vinni,
musíme přemýšlet o našich vlastních prioritách
Jiní nejsou vždy správní
v otázce požadavků ostatních ohledně toho, co můžeme nebo nemůžeme udělat, je dokázat, že jsou správní. Proč to děláme?
Protože máme špatný zvyk záviset na souhlasu ostatních , mimo názory,
a zvláště ve způsobu, jakým lidé nás kolem nás posuzují.
Pokud náš partner způsobuje pocit, že jsme vinni se svými přáteli, přestaneme to dělat, i když to dělá nás smutné. Názor člověka na naší straně je těžší než naše. Je to něco, co musíte vidět a překonat. V každém vztahu musíte vědět, jak nastavit hranice
Co nemůžeme tolerovat, ať se stane cokoliv?
Přečtěte si také: Můžeme vás jednou manipulovat, ale druhou musíte vědět, jak uložit vaše limity Či velmi jasné: nikdo nemá právo, abychom se cítili vinni, pokud se cítíme dobře s tím, co děláme. Existuje mnoho lidí, kteří mají tendenci používat jiné, aby vyplnili své vlastní prázdnoty. mít pravomoc zabránit tomu, omezit si a uvědomit si, že rozhodnutí, která děláme, nejsou v jejich rukou, ale mezi námi.
Je důležité začít důvěřovat aby se sám řídil svou intuicí a naučil se snižovat hlasitost těchto vnějších hlasů.
Co chceš počítat, co tě cítí dobře
Nejsi tam, abys uspokojil ostatní, jejich chutě nebo to, co považují za dobré nebo špatné
Jediná osoba, co chceš dělat, a když to chceš udělat.
Než půjdeš, nenechte si ujít: někdy osamělost je cena svobody
Nejsi plus dítě na milost progenitor-trice, kteří mají plnou moc nad vámi. Dnes jste dospělou osobou s rozhodovací pravomocí, máte právo dělat to, co chcete, i když ostatní vás posuzují, i když nesouhlasí.
3 Klíče buddhismu, aby zvládli svůj emocionální svět. Cvičit je teď!
Je zvláštní, jak to vypadá, emocionální svět je jedna z oblastí, které buddhismus a západní psychologie mají společné. v obou přístupů jsme pochopili, například se do jeho pocitů, a to zejména negativní, nabízíme důležitým prostředkem sebepoznání, s cílem zlepšit, aby poskytovaly odpovídající a komplexní způsobem.
5 Cvičení pro zvýšení své „duševní sílu“ a omezit své obavy
Co přesně máme na mysli, když mluvíme o "duševní síle"? Jak se stýkáme cvičení s agility a sílu naší mysli? Ačkoliv se zdá zvláštní, klasické binomické „mysl-tělo“ úzce souvisí se skutečnou a . To je něco, co nemůžeme ignorovat. Když hovoříme o duševní síly máme na mysli ty dovednosti, které jsme sami jsou schopni aplikovat denně čelit nepřízni osudu.
