Plody, které léčí infekci močových cest
Máte tendenci trpět infekcemi močových cest? Kromě léčby, kterou vám lékař předepisuje, je vždy dobré dodržovat správná pravidla ve vaší stravě. Právě zde mohou být ovoce vaše spojenci. Chcete vědět, které z nich jsou nejvíce označené?
Ovoce Výhody pro infekci močových cest
Infekce močových cest jsou u žen velmi časté. Často trpí touto nepříjemné záněty močového měchýře, máme pocit, pálení, když močení, tlak v žaludku a únava, která může být také doprovázena horečkou. To se ti stalo? Jak víte, cystitida je léčena antibiotiky, léčba, kterou vám lékař dá a který budete muset respektovat. Protože naše skromné místo, chceme vás informovat o některých pravidlech, která vám umožní dokončit tuto léčbu díky ovoce, které jsou adekvátními prvky. Ale proč jsou tak doporučeni? Jednoduše proto, že jsou bohaté na vitamín C a další přírodní prvky, které vám pomohou snížit bakterie v močovém měchýři. Jsou docela označeny a budete dělat dobré Kromě toho, dáme vám jednoduchý seznam strategií, které můžete sledovat další léčbu antibiotiky.
- pití tekutin hojnosti. Díky nim budete čistit močového měchýře a močových cest.
- heřmánku čaje, skořice nebo rozmarýn jsou také velmi dobré, protože snižují zánět.
- Jezte potraviny, které mají antibiotické vlastnosti . Víte, co jsou to? Jistě. Jsou česnek, zázvor, petrželka ... si můžete připravit nálevů založené zázvor každé odpoledne nebo odvary petržel 5 prameny přidání sklenici vody. Přiveďte k varu a filtr. Užijete to.
- Dietní výživa , jak už víte, jsou to oni, kteří se vyhýbají zadržování vody a pomáhají nám při močení. Jsou ideální například chřest, okurky, celer, řepa ...
- Vyhýbejte se potravinám, které dráždí močový měchýř jako zelená káva nebo čaj
- Vyhýbejte se potravinám. obsahující rafinované mouky, droždí, koláče ... to vše zvýší zadržování vody v těle a nebude vám pomohou snížit infekce.
- Vezměte sklenici vody s lžičkou sody jednou rozpuštěného za den. Pomůže vám léčit infekci močových cest.
Ovoce určené k léčbě infekce močových cest
1. Borůvky
Slovo radu: nekupujte šťávu připravenou v supermarketech, protože se jejich aktivní složky zmenšují, opravdu se o ně nezajímají a přinášejí příliš mnoho cukru. Nejlepší je koupit borůvky a vyrobit si vlastní šťávu doma.
2. Papayas
Papáje jsou dalším příkladem plodů bohatých na kyseliny, které mohou zabíjet bakterie a léčit náš močový systém. Je to přírodní poklad antioxidační a vitamínu C. Dalším prvkem, který je třeba vzít v úvahu, je, že papája je dobrý detoxikační bohaté na vlákninu, obsahuje velké množství antioxidantů a to nám pomáhá k čištění močového měchýře, střev a tlustého střeva. Papája také pomáhá pomocí těchto enzymů snižovat zánět a léčit. Necháte je uniknout? Nepochybujte, jsou velmi terapeutickí v případě infekce močových cest.
3. Pomerančová šťáva a citron
Jak už víte, málo ovoce je bohaté na vitamín C a antioxidanty, stejně jako pomeranče a citrony. Ideální by bylo, například, že se připravuje šťáva se dvěma pomeranči a půl citronu každé ráno pij pomalu a bez filtru. Dužnina je také dobré, protože pomáhá vyčistit střeva. Pouze přirozená šťáva z pomeranče a citronu denně, můžete doplnit dávku ovoce s těmi, které doporučujeme v tomto článku.
4. Výhody ananasu
Víte, že ananas se skládá z enzymu, který désenflamme a urychlí vaše zotavení, pokud trpíte infekcí močových cest? Tak to je léčivé plody, které stojí každý den ve formě, kterou dáváte přednost, v salátu s jiným ovocem nebo šťávám
5. Červené hrozny
Červené hrozny. Jsou to přírodní poklady, které se starají o náš močový systém, téměř stejně jako borůvky. Mají pěknou chuť a jsou velmi hezké. Je to ovoce, které musí být denně spotřebováno, pokud máte infekci močových cest. Jsou bohaté na antioxidanty, snižují zánět, jsou diuretikou a poskytují nám bohaté vitamíny, které se každodenně zotavují. Užijte si!
A koktejl s meloun a banány na snížení hladiny cholesterolu v krvi
Se tento lahodný koktejl s banánem a melounu, můžeme vyvážit naše hladinu cholesterolu v krvi být zdravější a cítí dobře Přírodní ovocné smoothies jsou ideální způsob, jak snížit váš vysoký cholesterol Všechny potraviny bohaté na karoteny, vitamín C, antioxidanty, zinek a vlákno vám pomohou snadno dosáhnout .
7 Důvodů, proč nehromadit jádro avokáda
Avokádo je chutné ovoce s vícenásobným použitím , které bylo používáno již od úsvitu času v různých druzích stravy. Po dlouhou dobu jsme pochybovali o jeho ctnostech, protože to bylo řečeno kvůli vysokému kalorií a indexu tuku. Avšak s časem si avokádo prokázalo své nutriční vlastnosti a je to vlastně "velmi kvalitní produkt obsahující zdravé tuky.
