Znáte alpské mléko? Objevte více důvodů ke konzumaci
L je velmi populární semeno po celém světě, , které se skládá z velkého množství enzymů a živin známých z hlediska jejich přínosů pro zdraví.
16,6% Osivo alpinu je tvořeno bílkovinami, nezbytnými pro plnění různých funkcí v těle. To také poskytuje 11,8% vláken, prvky, které usnadňují procesy zažívací.
Kromě toho, toto semeno obsahuje salicylová a kyselina šťavelová a protizánětlivé enzymy, které zvyšují funkci jater, ledvin a slinivky břišní
V posledních letech se stala oblíbenou konzumací alpského mléka. Je to kapalina vyrobená ze semen a skrze kterou člověk pohlcuje většinu svých vlastností, vynikající pro tělo.
V tomto článku se s vámi podělíme o důvody, proč je dobré pití lesknice mléko, a dá vám všechny tipy, jak ho konzumovat.
nutriční hodnotu kanára
Kanárské semena obsahují až 7 krát více draslíku než banán a více vápníku než šálek odstředěného mléka
a polovina šálku kanárkově den přináší do těla.
- 831 mg draslíku
- 236 mg vápníku
- 431 . mg hořčík
- 112 mg listové
100 g mléčné kyseliny kanárkově obsahuje:
- sacharidy: 55,8 g
- proteiny: 13 g
- tuky: 5.2 g
doporučujeme čtení: dostat tenčí díky kanárkově mléka
dávek lesknice mléka
dobrý způsob, jak vychutnat všechny živiny a výhody Tato semena je konzumovat jeho mléko
zde ctnosti lesknice mléka na zdraví.
- přináší značné množství rostlinného proteinu,
- Pomáhá při zadržování vody skrz. jeho diuretický účinek.
- Enzym známý jako názvem Lipase stimuluje metabolismus tuků k jejich odstranění přirozeně.
- Obsahuje esenciální aminokyseliny, které usnadňují odstraňování odpadů.
- Doporučujeme pro lidi, kteří mají diabetes, dna, vředy a otoky.
- snižuje hladinu špatného cholesterolu a zvyšuje dobrého cholesterolu.
- se svými antioxidačními sloučeninami, je zpomaluje účinku volných radikálů a zabraňuje předčasnému stárnutí.
- Reguluje krevní tlak a prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
- Čistí játra a ledviny tak, aby optimálně pracovat.
- To zlepšuje krevní oběh.
- je ideální pro zabraňuje a bojuje s infekcemi močových cest a léčí několik stavů močového měchýře a ledvin.
- Je to velká podpora pro odstranění cirhózu, zvýšit množství jaterních hepatocytů a désenflammer.
Take v zhubnout
Díky schopnosti zlepšit metabolismus, toto mléko je doporučeno, aby podpořila stravy lidí, kteří chtějí zhubnout.
Prostřednictvím své příspěvkové lipázy, což je enzym, který odstraňuje tuk z těla, častá konzumace tohoto mléka spojené s správné stravovací návyky, pomáhá hubnutí.
kromě toho, že obsahuje antioxidanty, které urychlují metabolismus buněk a usnadňují odstranění toxinů z těla.
, jak připravit kanárkově mléko?
příprava mléka kanárek je poměrně jednoduché a můžete provést ráno těžit celý den.
Ingredience
- 6 lžic lesknice (60 g)
- 1 litr vody
Příprava
- Vložit 6 lžic lesknice do hrnce s vodou a necháme přes noc.
- Druhý den ráno, odstranění vody, umístěte semena v mixéru s litru teplé vody . a dobře promíchejte
- s látkou nebo ručníkem, kmen kapaliny a odstranit kůru zbytky
Viz také:. přínosy mandlového mléka a medu
a to
- ! Pokud užíváte alpské mléko pro účely hubnutí, doporučujeme pít jeden nápoj na prázdný žaludek a jiný před spaním. Je normální, že chce jít na záchod častěji, protože jeho silné močopudné působení odstraňuje kapaliny účinně zachována.
- Mléko musí být konzumovány ve svém přirozeném stavu,
- a nepřidávejte cukr, med ani žádné sladidlo. Je však možné ho smíchat s ovocem nebo zeleninou Je velmi důležité filtraci kapaliny a odstranění veškeré kůry, protože to může vyvolat střevní zánět
- V některých obchodech s bylinami Pro usnadnění produkce mléka lze nalézt práškovou kanárskou trávu. Nicméně, to je vždy lepší konzumovat přirozeně.
- Stejně jako mnoho jiných rostlinných mlék,
- kanárek mléko neobsahuje laktózu, která nevytváří žádné nesnášenlivost nebo zažívací potíže .
Oblečte své oblíbené šaty s těmito 5 tipy na mytí
Jednou z hlavních defektů bílých oděvů je, že s časem, které získávají nažloutlý tón, který jim dává větší věku vzhled. Tolik lásky, jak jdou velmi dobře s ostatními barvami a dát všechny hodnoty ve stylech se je vždy nutné vědět, jak s nimi zacházet během mytí, aby zůstaly v dobrém stavu. A i když si to někteří nevšimnou, pot, prach a prádlo mění tkáně zhoršení je opravdu vidět.
Tipy a přírodní prostředky k zastavení vypadávání vlasů
Alopecie nebo plešatost je porucha chloupků, ke které dochází z důvodu dědičných faktorů , ale také z důvodu nedostatku výživy, zdravotních problémů nebo stresu, mezi jinými. kteří trpí nejvíce z tohoto problému, ale měli byste vědět, že ženy také trpí. V dávných dobách to bylo myšlenka být nevyléčitelná porucha a nebylo žádné jiné léčení to je rezignace nebo paruka.
