Znáte alpské mléko? Objevte více důvodů ke konzumaci
L je velmi populární semeno po celém světě, , které se skládá z velkého množství enzymů a živin známých z hlediska jejich přínosů pro zdraví.
16,6% Osivo alpinu je tvořeno bílkovinami, nezbytnými pro plnění různých funkcí v těle. To také poskytuje 11,8% vláken, prvky, které usnadňují procesy zažívací.
Kromě toho, toto semeno obsahuje salicylová a kyselina šťavelová a protizánětlivé enzymy, které zvyšují funkci jater, ledvin a slinivky břišní
V posledních letech se stala oblíbenou konzumací alpského mléka. Je to kapalina vyrobená ze semen a skrze kterou člověk pohlcuje většinu svých vlastností, vynikající pro tělo.
V tomto článku se s vámi podělíme o důvody, proč je dobré pití lesknice mléko, a dá vám všechny tipy, jak ho konzumovat.
nutriční hodnotu kanára
Kanárské semena obsahují až 7 krát více draslíku než banán a více vápníku než šálek odstředěného mléka
a polovina šálku kanárkově den přináší do těla.
- 831 mg draslíku
- 236 mg vápníku
- 431 . mg hořčík
- 112 mg listové
100 g mléčné kyseliny kanárkově obsahuje:
- sacharidy: 55,8 g
- proteiny: 13 g
- tuky: 5.2 g
doporučujeme čtení: dostat tenčí díky kanárkově mléka
dávek lesknice mléka
dobrý způsob, jak vychutnat všechny živiny a výhody Tato semena je konzumovat jeho mléko
zde ctnosti lesknice mléka na zdraví.
- přináší značné množství rostlinného proteinu,
- Pomáhá při zadržování vody skrz. jeho diuretický účinek.
- Enzym známý jako názvem Lipase stimuluje metabolismus tuků k jejich odstranění přirozeně.
- Obsahuje esenciální aminokyseliny, které usnadňují odstraňování odpadů.
- Doporučujeme pro lidi, kteří mají diabetes, dna, vředy a otoky.
- snižuje hladinu špatného cholesterolu a zvyšuje dobrého cholesterolu.
- se svými antioxidačními sloučeninami, je zpomaluje účinku volných radikálů a zabraňuje předčasnému stárnutí.
- Reguluje krevní tlak a prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
- Čistí játra a ledviny tak, aby optimálně pracovat.
- To zlepšuje krevní oběh.
- je ideální pro zabraňuje a bojuje s infekcemi močových cest a léčí několik stavů močového měchýře a ledvin.
- Je to velká podpora pro odstranění cirhózu, zvýšit množství jaterních hepatocytů a désenflammer.
Take v zhubnout
Díky schopnosti zlepšit metabolismus, toto mléko je doporučeno, aby podpořila stravy lidí, kteří chtějí zhubnout.
Prostřednictvím své příspěvkové lipázy, což je enzym, který odstraňuje tuk z těla, častá konzumace tohoto mléka spojené s správné stravovací návyky, pomáhá hubnutí.
kromě toho, že obsahuje antioxidanty, které urychlují metabolismus buněk a usnadňují odstranění toxinů z těla.
, jak připravit kanárkově mléko?
příprava mléka kanárek je poměrně jednoduché a můžete provést ráno těžit celý den.
Ingredience
- 6 lžic lesknice (60 g)
- 1 litr vody
Příprava
- Vložit 6 lžic lesknice do hrnce s vodou a necháme přes noc.
- Druhý den ráno, odstranění vody, umístěte semena v mixéru s litru teplé vody . a dobře promíchejte
- s látkou nebo ručníkem, kmen kapaliny a odstranit kůru zbytky
Viz také:. přínosy mandlového mléka a medu
a to
- ! Pokud užíváte alpské mléko pro účely hubnutí, doporučujeme pít jeden nápoj na prázdný žaludek a jiný před spaním. Je normální, že chce jít na záchod častěji, protože jeho silné močopudné působení odstraňuje kapaliny účinně zachována.
- Mléko musí být konzumovány ve svém přirozeném stavu,
- a nepřidávejte cukr, med ani žádné sladidlo. Je však možné ho smíchat s ovocem nebo zeleninou Je velmi důležité filtraci kapaliny a odstranění veškeré kůry, protože to může vyvolat střevní zánět
- V některých obchodech s bylinami Pro usnadnění produkce mléka lze nalézt práškovou kanárskou trávu. Nicméně, to je vždy lepší konzumovat přirozeně.
- Stejně jako mnoho jiných rostlinných mlék,
- kanárek mléko neobsahuje laktózu, která nevytváří žádné nesnášenlivost nebo zažívací potíže .
Tipy na levné oblečení necítí vlhkost
Pach vlhkosti je dosti nepříjemné, zvlášť když se impregnuje na oblečení, které jsou horké z pračky. toto často se stane, když zapomínáme dostat ven včas oblečení na stroji, nebo pokud povětrnostní podmínky neumožňují oschnout dostatečně rychle. Ať už je důvod, proč jsme se vždy hledá způsob, jak neutralizovat tyto velmi nepříjemné pachy .
Zatímco nohy jsou zodpovědné za podporu naší váhy v každé z našich aktivit, Máme tendenci zanedbávat své zdraví, dokud nevyvinou určitý stav Zřídka si uvědomujeme, že kvůli jejich kontaktu s půdou jsou vystaveny suchu, Bakterie a další faktory, které je mohou ovlivnit V důsledku toho se vyskytuje řada nedokonalostí, včetně houbových infekcí, kalic a dalších změn, které je ovlivňují z estetického hlediska.
