6 Přírodních produktů, které pomáhají sportovci nohy

6 Přírodních produktů, které pomáhají sportovci nohy

Plísňové infekce nohou, který je také známý jako „mykózy nohou“, , jsou časté infekce v důsledku špatné hygieny nebo nedostatečné sušení.

příznaky mykózy nohou se může objevit mezi prsty a na paty i.

doba je variabilní a může dokonce vracejí po ukončení léčby. Je však třeba uvědomit, že sportovní noha nezmizí takhle. je třeba léčit vhodným způsobem.

Když mykóza předem a přijet na nehet (který je známý jako onychomykóza ) mohou způsobit změnu barvy, větší prst a může být také postiženy stejně.

je důležité vědět, že plísňové infekce nohou jsou nakažlivé, a to buď přímým kontaktem nebo odpovídajícím způsobem:

  • od sdílení ručníky nebo boty
  • v použití stejného sprchy v tělocvičně nebo veřejného bazénu
  • Vzhledem k chodit naboso v těchto zařízeních

příznaky mykózy nohou

Zde jsou některé z příznaků mykózy nohou:

  • the zarudlá pokožka
  • pálení a svědění
  • zápach
  • žárovky, které tvoří hnis
  • Oblasti s bělovými tóny
  • Trhliny
  • Změny tvaru nehtů

Podívejte se také na: Připravuje exfoliant s kokosovým olejem a solí k odstranění kuřích ok

Některé příčiny mykóz nohou

Sportovci a lidé, kteří používají tenisky celý den mají vyšší sklon . vývoj mykózy nohou

plísňové infekce na chodidlech roste více, pokud vaše konce jsou horko nebo vlhko

to znamená, že riziko infekce je vyšší, pokud :. se používá

  • uzavřené boty nebo ponožky non-savého materiálu.
  • udržuje své nohy mokré po dobu několika dnů.
  • potíte nadměrně.
  • Cvičíme hodně sportu.
  • trpí malé léze hřebíky nebo nohy.

Jaké jsou vhodné přírodní prostředky pro mykózy nohou?

lze užívat vlastnosti aloe vera nebo bílého jogurtu s cílem zlepšit stav mykózy nohou.

Stejným způsobem existují další velmi účinné opravné prostředky:

Jablečný ocot con mykózy být

Ingredience

  • 2 litry vody
  • 2 šálky jablečného octa (500 ml)

Jak?

  • Tepelná vody (při snesitelnou teplotu) a přidejte dva šálky octa.
  • Dejte si nohy v této směsi a zanechat dobrý čas až do vychladnutí.
  • Pak osušte nohy s osobním ručníkem, který sdílíte s nikým další.

výhod hydrogenuhličitanu sodného

Ingredience

  • 2 polévkové lžíce vody (20 ml)
  • 1 lžíce hydrogenuhličitanu sodného (10 g)

Jak?

  • smíchejte vodu s práškem do pečiva, dokud pasta, se kterým budete třít oblasti zasažené mykózy nohou.
  • Poté opláchněte a vysušte celou oblast.

the zázvor infuze

Ingredience

  • 3 polévkové lžíce čerstvého zázvoru (30 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Jak?

  • teplo vody a když dosáhne vaříme, přidáme zázvor re.
  • Nechte to vařit po dobu několika minut a odstranit z tepla.
  • Kryt čaj a nechte stát až do vychladnutí.
  • Použití bavlna, platí postiženou oblast dvakrát denně.

Doporučujeme si přečíst: 7 výhody, které získáte z pití zázvorové vody na prázdný žaludek

Síla česneku proti nošení sportovce

Česnek má pro naše tělo mnoho prospěšných vlastností a také pro boj proti houbovým infekcím a mykózy nohou

vzít na vědomí různých receptů těšit.

pasta česneku, mandlový olej a jitrocele

Ingredience

  • 1 stroužek česnek
  • 1 polévková lžíce mandlového oleje (15 g)
  • 2 lžíce čerstvého jitrocele (10 g)

Jak?

  • Dejte všechny přísady do hmoždíře a rozdrtit až se získá homogenní pasta
  • Použijte tuto pastu na oblast houbových infekcí a zakryjte bavlněnou tkaninou nebo sádrou
  • Nechejte jednu hodinu zapékat a umyjte teplá voda s péčí
  • Vysušte oblast dobře do konce

Česnek a med


Česnek lze také smíchat s jinými složkami, složkami a produkty s. Je velmi účinný proti mykózy nohou.

Ingredience

  • 1 jemně nasekaný stroužek česneku
  • 1 lžíce medu (25g)

Jak?

  • Při vývoji této lék, mix česnek a včelí med ve stejném poměru (uvedená množství se může lišit.)
  • , jakmile jste získali pasty, aplikovat na postiženou oblast a nechte působit 20 minut.

Náprava proti houbovým infekcím

Zde je další účinná myšlenka na závěr plísňové infekce.

Složení

  • 1/2 šálku vodky (125 ml)
  • 5 nebo 6 hřebíčků oloupaný česnek
  • 1 lžička mletého hřebíčku (5 g)
  • 1 lžička mleté ​​skořice (5 g)

Jak?

  • budete potřebovat nádobu nebo skleněný džbán pro smíchání ingrediencí
  • Jakmile je vše položíte, dobře uzavřete nádobu a nechte ji sedět po dobu 15 až 20 dní na chladném, tmavém místě.
  • kontejner každý druhý den tak, aby se obsah dobře promíchal
  • Pro jeho aplikaci trochu nalijte na gázu nebo kus bavlny a aplikujte na oblast postiženou mykózami


9 Bylin a koření k čištění krve

9 Bylin a koření k čištění krve

K čištění krve můžeme do stravy zahrnout potraviny s depurativními vlastnostmi. Koření a byliny jsou rychlý, jednoduchý a efektivní způsob, jak se tam dostat. Přemýšleli jste někdy o významu čištění krve? Krev je zodpovědná za přepravu nezbytných předmětů, které umožňují buňky plnit své funkce: dýchacích cest:.

(Přírodní prostředky)

Léčba dráždivého tračníku s protizánětlivými potravin

Léčba dráždivého tračníku s protizánětlivými potravin

Ačkoli dnes nejsou všechny příčiny syndromu dráždivého tračníku známé, lékaři a odborníci na výživu se shodují, že přiměřená výživa a dobrá emoční péče je nezbytná pro zdraví tlustého střeva Předtím, než se uchýlíte k samoléčbě k úlevě od bolesti a vnitřního zánětu, který způsobuje tento problém, neváhejte se poradit s lékařem a konzumace správných potravin pro boj s touto podmínkou Klíčem je obnovení vnitřní rovnováhy této jemné části našeho zažívacího systému Zveme vás, abyste zvážili tento seznam potravin kdo vám pomůže léčbě syndromu dráždivého tračníku.

(Přírodní prostředky)