Blackberry je chutné a šťavnaté ovoce. Proto je to skvělá alternativa pro lidi, kteří mají rádi přírodní nápoje. > Ale to není jediný způsob, jak si to užít. [
] Její neporovnatelná chuť není jediným argumentem ve prospěch moruše
Přináší nám velké množství mastných kyselin, vitamínů, vitamínů, minerálů a sacharidů
Navíc se považuje za jeden z nejzdravějších přírodních antioxidantů. Na druhé straně toto ovoce obsahuje velmi málo kalorií. To je ideální doplněk ke zužitkování diety
Výhody ostružiny
Čtěte také: 5 skvělých plodů hladiny cholesterolu. Vložte barvu a zdraví do své diety
1. Přírodní protizánětlivý
Díky svému příjmu živin
je ostružina používána k léčbě nemocí artritida nebo osteoartritida Podporuje také léčbu hematomů způsobených přímým traumatem a jinými typy zánětu, ať jsou kdekoli v těle
2. A
Kromě léčby zánětů v těle, Blackberry
také pomáhá bojovat proti jakémukoli působení volných radikálů. Jeho vlastnosti antioxidanty stimulují čištění toxinů a dalších nepříznivých látek. Je tedy zodpovědný za péči o kůži, oběhový systém a jiné typy orgánů.
Jinými slovy
jeho pravidelná konzumace detoxikuje tělo optimálně a přirozeně . 3. Léčí chudokrevnost
Chudokrevnost je možné zabránit a léčit
Blackberry je jedním z nejbohatších plodů v železe spotřeba nejen pomáhá v boji proti anémii, ale také udržuje počet krevních destiček na ideálním čísle.
4. Zabraňuje rakovině
I když to byla primárně jednoduchá teorie, University of Illinois (USA) provedla několik studií které podporují tuto teorii.
v těchto studiích bylo prokázáno, že nejvíce postiženy zralého rakovinou je rakovina žaludku (jeden bojuje, tím lépe).
5. Bojuje s horečkou
Protože jde o antioxidační jídlo,
ostružina napadá bakteriální těla, na jejichž vzniku jsou viry. Jinými slovy je odpovědný za dezinfekci těla 6. Posiluje zuby
Pravidelně konzumují ovoce
, což vede k vyčištění a zesílení zubů díky vlivu vitaminu C na bakterie. Na druhou stranu je také užitečné, aby se zabránilo různému utrpení jako je halitóza, plaky a záněty dásní
3. Napadá kašel
Jsou-li konzumovány zeleně, bojují proti kašli Aby bylo možné maximálně profitovat z jejich vlastností, je nutné je kombinovat s méně med
Podívejte se také na tento článek: Krém s banánem a medem pro zmírnění kašle a příznaků nachlazení
Další vlastnosti ostružiny
Uvolněte kašel a nachlazení infuzí tymiánu, citronu a medu
Příchod zimy způsobuje pokles aktivity imunitního systému; snížení počtu protilátek proto podporuje kašel a nachlazení. Tyto problémy mohou být vyřešeny infuzí. Tyto respirační problémy, které obecně nejsou závažné, způsobují nepohodlí, jako je kongesce a obecná malátnost , což způsobuje způsobuje, že osoba je nemocná Její vzhled je způsoben šířením virů, které se v systému objevují a napadají tím, že infikují tkáně Symptomy se časem zhoršují , ačkoli zůstanou jen pár dní, zvláště když jsou léčeni.
8 Domácí opravné prostředky proti kolitidy
Kolitida je podráždění nebo zánět tlustého střeva (také známý jako jméno tlustého střeva), ke které dochází v důsledku infekce způsobené otravou virus, parazit nebo potravin. , může být také důsledkem poklesu krevní oběh, zánětlivé poruchy a záření, což ovlivňuje tlusté střevo v závislosti na její příčině, kolitida je rozdělena do dvou širokých kategorií.