Jak léčit bolest v kloubech s citronovou kůrou?
the citrony se staly nepostradatelnou ovoce v naší stravě a to nejen pro svou všestrannost a lahodné chuti, ale také pro všechny výhody, které přinést pro naše zdraví.
Jejich vysoký obsah vitamínu C, přidal se k velkému množství antioxidantů a živin, , aby citrony jsou vynikající prostředky k prevenci onemocnění a zdravotních problémů, jako je chřipce, nachlazení, zánět hrtanu, bakteriální infekce, vysoký krevní tlak a problémy s trávením nebo kůže.
navíc, nedávné studie ukázaly, že citron měl antikarcinogenní vlastnosti.
citron má mnoho vlastností v vitaminy C, A, B1 a B6, hořčíku, bioflavonoidy, pektin, kyselina listová, fosforu, vápníku a draslíku, a dalších živin , který posilují imunitní systém, chrání játra a žaludek a péče o pleť a zároveň zabraňuje předčasnému stárnutí volné radikály generované.
Proč citronové kůry je to dobré pro bolesti v kloubech
měli byste vědět, že téměř polovina z citronu živin jsou soustředěny v kůře.
Nicméně, protože jeho hořké chuti a zvyku, máme tendenci házet slupkou a používat pouze šťáva z této citrusové.
, ale citron slupky obsahují množství živin, které mohou zlepšit naše zdraví a pomáhají nám v boji proti bolesti v kloubech.
v citronové kůry, zaměření důležité živiny, jako je tomu v případě silice citronu, citronové trávy a fellandren, , které jsou přidány do jiných látek vysoce funkční jako vitamín C, kyselina citronová, kyselina jablečná, kyselina mravenčí, hesperidin nebo pektin, mimo jiné.
The citronová kůra je silný antiseptický a silný účinek, který pomáhá v boji proti horečce.
Vskutku, vonné prchavé esenciální oleje z citronové kůry lze snížit bolest kloubů , které pomáhají uvolnit cévy a vytvářejí protizánětlivý efekt, který výrazně snižuje bolest.
Jak léčit bolest v kloubech s citronovou kůru?
Poté, co objevil ctnosti citrónová kůra, nemůžete hodit příště odpadky použití tohoto citrusového plodu.
Pokud si chcete užít všechny výhody citrónové kůry k úlevě od bolesti v kloubech, vzít na vědomí následující přírodní prostředek:
Ingredience
- Extra panenský olivový olej
- 2 velké citrony biologické
- eukalyptové listy
- malý džbán s víkem
- obvazy vlastní
Jak louka
- V džbánku nebo v uzavřeném kontejneru přidejte citrónovou kůru a nalijte na něj dostatečné množství olivového oleje, dokud není zcela zakrytá. přidat eukalyptu listy, uzavřete nádobu a rezervovat směsi po dobu 2 týdnů.
Po uplynutí této doby, ponořte čisté gázy s touto směsí a aplikovat je na bolestivé místo. Potom dal tašku přes gázu a vlny šátkem na vrcholu. - Nejlepší je aplikovat ve večerních hodinách lék na mast citronovou kůru, zda celou noc.
- Tea s citrónovou kůrou
Pro zmírnění bolesti v kloubech
je také vhodné připravit čaj s citrónovou kůrou, abyste co nejvíce využili svých výhod a získali lepší výsledky. Ingredience
1 litr vody
- kůru ze 2 citronů a šťávy
- Med (volitelné).
- Jak se připravit?
se nalije litr vody v hrnci a přidáme citronovou kůru. Vaří se po dobu 15 minut, odstraňte z ohně a přidáme citrónovou šťávu a osladit medem.
Výhody čaj s citronovou kůrou
Zmírňuje bolesti v kloubech nohou a paží.
- Snižuje střevní plyn a zánětu.
- Jedná se o přírodní detoxifier.
- Pomáhá alkalizovat krev.
- Posiluje imunitní systém a brání nemocem.
- It snižuje krevní tlak
- zlepšuje zdraví kůže
- , protože pomáhá odstraňovat přebytečný tuk a skvrny bojuje se špatným dechem
- je to nápoj
- Pomáhá zmírnit napětí a bolesti hlavy.
-
6 Smoothies a omlazující šťávy
Smoothies a šťávy jsou stále více populární po celém světě, protože mohou pomoci zlepšit fungování různých orgánů našeho těla. Kombinace ovoce a zeleniny v jednom a tom samém nápoji umožňuje koncentrovat množství důležité vitamíny, minerály a antioxidanty, stejně jako další důležité živiny, které zlepší stav našeho těla uvnitř i venku.
Přírodní prostředky proti svědění a pálení vaginální
Oba svědění , jak vaginální popálenin, jsou tyto příznaky často postihuje ženy z různých důvodů. Často nepříjemné a obtěžující, tyto příznaky vyžadují okamžitou léčbu. Zjistěte, jaké jsou nejúčinnější přírodní prostředky pro potírání těchto příznaků v minutách, opravné prostředky, které mohou sloužit i jako prevence při pozorovat první signály naznačující možnou infekci přijít.
