5 Udělení povolení k udělení emocionálního naplnění
Mluvíme zde o emočních povoleních. Je možné, že nikdo ti nikdy neřekl.
Ve skutečnosti nebudeme studovat předmět ve škole a rodiče nevědí, že by ji poslat k nám.
Emoční oprávnění jsou nejdůležitější složky pro důstojný, šťastný a vyrovnaný život
Jsou vyrobeny ze svobod a emocí, které nás léčí v těžkých časech.
Navíc všichni víme, že většina čas, zaměřujeme naši existenci na vnější stranu.
Zajímá nás, jak nás ostatní budou vnímat, nabídnout to nejlepší z nás a být viděn.
Proč však nezačneme Když se díváme dovnitř, abychom byli volnější venku,
v tomto článku , navrhujeme zjistit, jaké jsou tyto 5 oprávnění, které musíme dát sebe na podporu osobního růstu
Začněte dnes, abyste je uvedli do praxe. Ve skutečnosti se tam musíte dostat jen dvěma věcmi:
Odvaha a touha být šťastní
5 povolení pro vaše seberealizace
Dáváme si povolení k práci lékař nebo řešit správní věci
čas od času jsme se poskytuje malým Simple Pleasures
. ven s přáteli, koupit knihy, oblečení, jít ven chodit v noci sám ... Lise také: Jsem každý den víc lidský, méně dokonalý a šťastnější
Nyní
A co povolení štěstí? Kdy jste si naposledy řekl, že "budu šťastný"? Víme, že není snadné, aby nikdo nemohl narazit se svou povinností dělat co chce.
Klíč je ale v rovnováze a především tím, že dáme svolení, abychom byli šťastní v tom, co děláme.
Vezměte na vědomí následující 5 kláves ⋅
1. Dávám si svolení, abych byl kdo jsem a neměním se pro někoho
Možná vás překvapí, ale
měníme se často kvůli vnějším vlivům Někdy vztah trýznivé a komplikované konce vymazávají mnoho našich vlastností.
Přestáváme být tím, čím se máme stát stínem někoho. Nezapomínáme na to, abychom se postarali o sebe, poslouchali jsme se a trochu kousek, žijeme s většími obavami než iluzemi.
- Nikoho neměňte. Obhajujte svou podstatu, své hodnoty, své vnitřní krásy! Udělejte si svolení k oslavě, kdo jste, aniž byste se vzdali.
- 2. Dávám sám svolení cítit a pochopit me
To se stane velmi často: cítíme frustrovaní, naštvaný na někoho zranit nebo zklamaný
Namísto rozpárat emocionální uzel řešit. udržujeme ji hluboko v našich srdcích, skrývají nás.
Myslíme si, že na tom nezáleží a že "všechno je v pořádku", když to není pravda. , udělejte svolení cítit, rozumět, vyřešit a léčit. Emocionální svoboda je nezbytná pro základy našeho štěstí.
- Na druhou stranu,
- pochopení toho, jak cítíme a jak se některé věci nebo lidé dotýkají nás, nám umožňuje lépe znát sebe
- . Dejte si povolení k rozšíření své nejtemnější částí, odhalit je a léčit je Viz také :. „jsem matka a ne otrok domácích úkolů“: dopis z australské matky
To vás bezpochyby nutí vyvrátit vaše obavy a nevyřešené problémy, které všichni trpíme každodenně.
3. Dávám si svolení hledat to, co chci
Než hledáte, co nás dělá šťastným, musíme vědět, co chceme.
Je to zvláštní, ale mnoho lidí žije velkou část své existence cítit tuto vnitřní prázdnotu tam, kde jsou jejich vlastnosti nejasné a nevědí, co potřebují k tomu, aby byli šťastní.
Dej si svolení k dosažení vnitřního klidu. Nechte, aby vám nikdo nepřinášel hořkost, nech vás nikdo nenechá udělat věci, které neodpovídají vašim hodnotám.
Udělejte si svolení, abyste každý den stálo za to. mít povinnosti a povinnosti: dát si dvě hodiny sami, dělat to, co chceš
- definovat cíle, které dosáhnete, palivo své sny v krátkodobém i dlouhodobém horizontu
- zaměřit svůj život na tak, že pokaždé, když otevíráte oči ráno, vaše sny vás přivedou, abyste jeli vpřed, bojovali za ně. 4. Mám právo mít svůj vlastní názor, dávám si právo, abych to vyjádřil
- Nenechte se mlčet, cvičíte upřímně každý den svého života. Budete cítit tuto citovou souhru, kde to, co si myslíte a cítíte, je to, co děláte a říkáte.
- 5. Dávám si svolení k uzavírání stránek
Zavírání cyklů a kroků není něco jednoduchého. To, že mnoho lidí to odmítá.
Domnívají se, že je lepší být klidní, podporovat a udržovat v této dynamice, že i kdyby to z nás bylo nešťastné, je to jediná věc, kterou máme
Nedělejte to:
udělejte svolení být šťastní a vynechat to, co vás nepodporuje, co vás bolí a co není vaše velikost
Discover. všichni se rodíme s křídly, ale někdy život slzy nám to
Zavřete kroky, řekni ano se změnami, které se dějí ty nejlepší a těm, kteří vám nové příležitosti, aby byl šťastný Zvolte růst zevnitř, abyste byli šťastní venku.
Dnes udělejte tyto 5 oprávnění!
Obklopte se s lidmi, kteří vás podporují, když se něco pokazí
Není vždy snadné se pohybovat v tomto složitém světě, a ještě méně najít komplementární lidi, kteří naplní naše prázdnoty a jsou věrnými příznivci po celém světě. Obklopte se s lidmi, kteří znají vaši nejhorší stranu a kteří vám pomohou, abyste postupovali každý den. Zůstaňte s těmi, kteří vám dávají dobrý důvod usmívat se každé ráno, když otevřete oči, bez strachu, obav nebo hrůzy Ačkoli to zní jednoduše, ve skutečnosti je vždycky víc než jedna osoba, která vám může v těžkých časech poskytnout chuť na život.
5 Tipů pro zachování vašeho manžela
čAsy jsou špatné pro páry rodinný život je stále složitější: práce je stále důležitější, rozdíl mezi tím, jak jsme vzdělání a kdo jsme dnes, co očekáváme a co najdeme Každý den je výzva, ale také příležitost zlepšit sebe a náš vztah. I když je to zřejmé že tam není takový pár, většina lidí hledá v druhém místě, kde se cítí v klidu, tiše s kým jsme.
