Pokud máte pocit, že nemůžete jít, pustit
Občas jste si všimli, že něco přesahuje ? Potřeba pustit, že nevíte, proč, ale vy potřebujete.
Možná, že i vy jste cvičil nástavec nebo spojen s různými lidmi nebo situace. pustit. Uvidíte, jak vás zastavit od pocit, tak unaveně e .
Přemýšlejte o své vlastní dýchání. . Pokud se pokusíte pamatovat kontrolovat a blokovat na konci dokončení vyčerpána-e
Přečtěte si také: Kdo je v kontrole nad vztahem ve vašem pár
pouštění je přirozená akce? lidské bytosti. I když to není jen fyzické, ale i psychické.
Zaměřujeme se na lidi, za daných okolností, způsobům jednání, které pro nás nejsou upřednostňují, ale naopak, utlačovat nám a sílu up ‚, které spotřebují všechnu svou energii.
mniši a river
je to příběh o dvou mnichů, kteří nás učí, jak se někdy děláme o nás zbytečné věci, které si nejsme vědomi
Dva buddhistickí mnichové cestovali společně a museli překročit velkou řeku. Na březích tam byla žena, která prosila je, aby mu pomohli přejít protože nemohla dělat to sami.
Jeden ze dvou buddhistických mnichů poslouchat pravidla svého řádu, který zakázal mnichy mluvit a dotýkat se každá žena ignoroval ženu a překročili řeku.
druhý měl slitování na ženu, odnesl ji do náručí a přivedl ji na druhou stranu řeky, kde se rozloučil. Pak oba mniši pokračovali ve své cestě.
Během cesty, mnicha, který se podle pravidel byl naštvaný, když si vzpomněl, co byl jeho společník.
až po několika hodinách od hotelu a mnoho kilometrů první mnich stále přemýšlet o tom, co se stalo.
Pokud již nesl svůj hněv, kritizoval svého společníka za neuposlechnutí pravidla, přičemž riziko vyloučení ze . ‚hanobení jeho shromáždění odpověděl
druhý mnich:
‚nechal mě jsem žena na břehu řeky A proč se i nadále nosit .?‘
nemůžete nechat bez objevil tento článek: Odpusť, pustit a uzavřít minulost
pustit to, co není vaše
předchozí příběh odhaluje, jak neseme na naše bedra povinnosti, které netýkají nás . To narušuje náš charakter, my záplavu emocí a negativních pocitů.
Postupně budeme hromadit špatné myšlenky, dokud můžeme udělat víc a mají je třeba osvobodit. Ale to bylo nutné?
Kolikrát jste se zaměřil na svých bedrech problémy druhých, kupodivu jsem ti postiženy více, než je ta vaše.
Víte, jak krávy přemítal potraviny, které požívají? Stejně jako někteří lidé. Oni žvýkat a žvýkat popírat pustil to, co je již více než rozetřena
Discover. Ty pocit viny? Zeptejte se sami sebe, proč
Tento pohled na život, který způsobí, že napětí bychom hromadit měli dostat ven, tak či onak.
V tu chvíli se objeví úzkost, stres a deprese .
Pusťte řetězce, které si sami tkaných
tě nikdo nucen nést tuto hmotnost nepřísluší na vás. Vy jste vědomě načteny, víte proč?
- Vaše potřeba perfekcionismus vás tlačí vás responsabilisiez všechny . Pokud něco skončí špatně, bude to vaše chyba. Ve své mysli není možnost chyby. Nebuď tak těžké. Naučíme se také chyby.
- Stali jste se altruistickým člověkem, který se vydává druhým, i když vás zapříčiní, že jste zapomněli.
Nicméně je tu tajemství, které musíte znát. Jste první, po zbytek.
- Máte velkou empatii, která vás nutí cítit bolest druhých jako vaše. To není vždy pozitivní. Nerozumíte jim jenom, ale musíte se postavit na jejich místo.
Někdy si uděláte zodpovědnost a nakládáte na ramena své vlastní problémy v pokusu pomoci
Není to špatná věc oslovit každého, kdo to potřebuje. Stává se to však, když nevíme, jak to pustit.
Někdy dáváme příliš mnoho, nebo se člověk emocionálně spoléhá. Jsme přesvědčeni, že tento postoj je správný, že nás přeměňuje na dobré lidi, kteří vědí, jak milovat.
Láskavě se to může obrátit proti nám. Udělat příliš mnoho může způsobit, že ostatní vás používají, že
Emocionální závislost, naopak, vás nestačí bez další osoby na vaší straně.
Nenechávejte si před čtením: 6 tipů pro šťastnější životní styl a free
Pusť, pusť, být zdarma ... nás naučil podporovat, pečovat, chránit. Ale velmi často musíme rozdělit řetězce
Tyto struny, které vás neudělají šťastné, že vás unavují
Jak začít od nuly, bez ohledu na to, co váš věk
Začátek od nuly není snadný. Je to jako skákat do vesmíru a zadržovat dech, zatímco necháte za sebou věci a lidi, s nimiž se musíte rozloučit. Možná jste museli začít od nuly více než jednou , Snad tento "restart" byl způsoben profesionálním tématem nebo že vznikl v emocionálním problému, osobním nebo rodinném.
Věděli jste, že posloucháte lidi, kteří si stěžují na stížnosti?
Moderní životní styl je tak náročný ve všech oblastech, nevyhnutelně, všichni nakonec stěžujeme na to, co musíme čelit. I když je to přirozená reakce na propuštění napětí v složitých nebo bolestivých situacích je také pocit, že krade energii Pokud není špatné cítit empatii, když naši milovaní procházejí špatnou náplastí, poslouchat celleux, kteří si stěžují všechno je mnohem škodlivější než si myslíme.
