Upokojte bolest citronem a olivovým olejem.
Bolesti kloubů je symptom, který se obvykle vyskytuje v důsledku zánětu v tkáních těla.
Jeho přítomnost ukazuje, že chrupavek a vazů opotřebované, ačkoli to může také varovat zranění.
to může často dojít s mírnou nebo chronické, v závislosti na její příčině, ale v obou případech je nezbytné zajistit léčbu, aby se zabránilo dalšímu komplikace.
Ačkoliv je obvykle léčen léky proti bolesti a protizánětlivé léky, tam jsou přírodní prostředky, které pomáhají urychlit vaše zotavení , aniž by způsobit nežádoucí vedlejší účinky.
jsme dnes vám nabízíme jednoduchý recept, berte na vědomí!
Náprava s citronovou kůrou a olivovým olejem, pro bolesti kloubů
Náprava s citrónovou kůrou a olejem oliv je produkt pro vnější použití e, který po aplikaci na oblast bolesti pomáhá zlepšit cirkulaci k podpoře společné úlevy. Tyto složky jsou nabité esenciálními živinami, které pomáhají snižovat zánět, bolest a zánět. ztuhlost.
- the citrónová kůra obsahuje látky, jako je například citronovou trávou a fellandren, dvě éterických olejů, které pomáhají uvolnit svaly a klouby, aby se zabránilo obtížím při jejich schopnost se pohybovat.
- olej extra panenský olivový obsahuje antioxidanty a omega 3 mastných kyselin, známé pro jejich schopnost zmírnit bolest v a zanícené tkáně.
- smísí, tyto složky zvýšit buněčné okysličení proces a, podle pořadí,
- optimalizace transport živin do kloubů , což je zásadní pro zabránění opotřebení chrupavky Je třeba poznamenat, že také pomáhají stimulovat systém. mphatique, klíčovým faktorem při odstraňování toxických látek, které mají vliv na nástup bolesti.
- masáže Jejich aplikace
- podporuje odstranění uchovávaných tekutin, , a jako by to nestačilo, zabraňuje hromadění kyseliny močové. Jak připravit medicíny založené na citrónovou kůru a olivový olej?
ingredience, které používáme v tomto domácí lék lze zakoupit od bylinkáře nebo supermarketu
Kromě citronu a olivového oleje doporučujeme použít eukalyptové listy pro zvýšení protizánětlivého účinku
Léčba může být provedena jako preventivní způsob bolesti kloubů, ale
lze také použít, pokud je onemocnění již přítomen. Ingredience
1 šálek extra panenský olivový olej (200 g)
- kůru dva citrony
- 5 eukalyptových listů
- Nádobí
Skleněná nádoba s víkem
- B andages vlastní
- Z fólie papír
- Příprava
Vyjmout citronové kůry a vložte je do sklenice.
- Míchejte v olivovém oleji, takže jej zcela pokrývá loupe.
- chop eukalyptové listy na malé kousky a smícháme s ostatními přísadami.
- Ačkoli
- se vztahuje na výrobek a uložte jej na chladném a tmavém místě po dobu dvou týdnů. Po uplynutí této lhůty , filtrovat s jemným sítem, aby odstranily zbytky listů a kůry.
- Způsob aplikace
Namočte gázu v přípravě a pak aplikovat ji na bolestivého kloubu.
- Krycí obvaz s plastovou fólií a pokud možno s vlněným šátkem
- Nechejte olej pracovat celou noc, aby se jeho sloučeniny mohly projevovat při odpočinku
- Léčba aplikujte každou noc, dokud se bolest nezmenší
- Jako preventivní nápravu použijte nejméně 3krát týdně
- Jiné použití ...
Pokud chcete relaxační pocit ,
- Před aplikací oleje zahřejte ve vodní lázni Samozřejmě nezapomeňte zkontrolovat teplotu tak, aby nedošlo k popálení kůže
- můžete použít
- masáž , zejména pokud je bolestivá kvůli únavě nebo zadržení tekutiny Mějte na paměti, že že tento výrobek snižuje bolest,
- je nezbytné zlepšit váš životní styl, udržovat zdravou výživu a cvičit pravidelně. Zaznamenáváte bolesti kloubů? Pokud ano, nebo chcete-li se tomu vyhnout, připravte tento přírodní produkt a využijte ho k relaxaci a jako alternativní léčbu.
8 léčivých přínosů směsi skořice a medu
8 léčivých přínosů směsi skořice a medu. Díky svým vlastnostem zrychluje metabolismus a snižuje vstřebávání tuku. Přečtěte si více "
Objevte super nápoj kurkuma proti artritidě, zánětu a srdečních chorob!
Po celá léta, všichni víme, že strava bohatá na antioxidanty je klíčem k boji a omezit činnost volné radikály, molekuly, které mohou způsobovat různé druhy nemocí, včetně rakoviny. mnoho studií prokázalo, že existují různé druhy potravin s antioxidačními vlastnostmi, které mohou zlepšit zdraví každého člověka a brání různé typy choroby.
Dobré a špatné potraviny během menstruace
Po celou dobu menstruace, ženy cítí více zdůraznil, kořist k výkyvy nálady stále označeny. Chcete-li snížit úroveň stress a pocit lepší náladu, je třeba konzumovat dostatečné jídlo a vědí, jak se vyhnout těm, kteří nejsou v tomto období. v tomto článku najdete rady o doporučenou dietu během menstruace.
