Menstruační období trvá tři až sedm dní, s cykly 21 až 35 dnů
Všechny ženy jsou různé a tyto standardy se mohou lišit několik dnů každý měsíc
Mohou dokonce trvat déle nebo kratší, aby se dostavily nebo začaly někdy dřív, než se očekávalo
Existují případy, kdy můžete mít své období dvakrát za měsíc . je důležité znát možné příznaky a vědět, co dělat v případě, že se s námi děje.
je možné, že můžete zaznamenat určité anomálie ve svém normálním menstruačním cyklu ak mírné krvácení vás musím upozornit, že něco nefunguje správně.
první věc, kterou dělat, je, zda je to opravdu „druhý pravidla“ v kontrola, pokud skvrna ručník nebo podložku během několika hodin.
Pokud to bude je tomu tak, krev bude mít jasně červenou barvu. Je důležité tuto skutečnost zkontrolovat, protože některé ženy mají někdy mírné krvácení, když jsou v prvním trimestru těhotenství.
je důležité vést záznamy o svých menstruačních cyklů, abyste věděli, váš interval.
Pokud je interval zkracuje náhle bez důvodu, mohlo by to být způsobeno jedním z následujících důvodů:
hypertyreóza
Pokud tedy máte podezření na těhotenství a zaznamenáte krvácení podobné menses, měli byste vyhledat lékařskou pomoc
Jaké jsou rizikové faktory ?
máte v rodinné anamnéze myomů, cyst či rané menopauze , , můžete mít větší riziko, že bude-li pravidla dvakrát za měsíc. Think pokud máte:
Máte bolesti v pánvi a trvá déle než dva dny
V některých případech, kdy máte dvakrát jeho pravidla v krátkém čase mohou způsobit anémii
. To je důvod, proč bude lékař muset zkontrolovat hladinu železa a další testy, které určují příčinu krvácení. Anémie může způsobit mnoho příznaků, jako je únava, hlava, křehkost, nevolnost a dokonce i nepravidelný srdeční tep
Jakou léčbu mám postupovat?
Jsou-li vaše cykly přirozeně kratší nebo jste zahájili své období, je pravděpodobné, že budete potřebovat léčbu.
Je pravděpodobné, že váš lékař předepíše ve vašem těle železný doplněk. pokud máte anémii
Pokud zjistíte, že vaše období jsou velmi časté,
si poraďte se svým lékařem o užívání antikoncepce. Oni vám mohou pomoci regulovat své doby a problémy anémie s krvácením. Co svého lékaře?
To usnadní nalezení požadované léčby. Tyto otázky se ptát sami sebe:
Jak dlouho vaše cykly obvykle
V současné době existuje mnoho telefonní aplikace pro sledování jejího cyklu.
Máte-li v anamnéze pravidelnosti menstruace,
, který vás více pomoci rychle identifikovat problém a tyto informace sdílet se svým lékařem. Nezapomeňte pracovat s lékařem regulovat menstruační cyklus a rovnováhu hladiny hormonů. Když tito se liší, mohou významně ovlivnit váš psychický stav a depresi bez zjevného důvodu.
Změny menstruačního cyklu může signalizovat zdravotní problémy.
Vždy je důležité mluvit abnormální krvácení s a neberte je lehce.
6 Jednoduchá cvičení v boji proti ischiasu
Sedacího nervu vede z dolní části zad do nohy. je považován za nejdelší nerv celého našeho těla. Když je sedacího nervu je podrážděná stlačením kotoučů páteře, je cítit výrazná bolest, známá jako ischias. To se vyznačuje velmi výrazným utrpením. špatné držení těla, nadměrné vyrovnání nebo příliš velké fyzické námaze může být příčinou tohoto onemocnění.
6 Informace o inkontinence moči, co potřebujete vědět
K tomu inkontinence moči nepodmiňuje naše životy, často vyprazdňovat močový měchýř náš, nezadržují močení a dělat cvičení na posílení pánevního dna. močové inkontinence výsledky v nedobrovolná močová ztráta moči , která se vyskytuje pravidelně kašlem nebo námahou Jedná se o velmi častý problém a postihuje asi 30% žen jako dospělých.