4 Domácí opravné prostředky k posílení své plíce a dýchá lépe
plic, jako jsou srdce, důležitých orgánů pro život , protože to jsou ty, které se podílejí zcela v procesu dýchání.
po celou dobu životnosti, různé faktory ovlivňují kvalitu výměny plynů, nebo z důvodu vnějších nečistot nebo zástupce zlozvyky, jako je kouření.
najít podobné čistoty, které z našich prvních letech životě, existuje několik domácí opravné prostředky, které mohou přispět k posílení plic a snadněji dýchat.
Zlepšit dýchací funkce s nejlepšími přírodními prostředky a nepamatujete si je pouze tehdy, když máte společný virové infekce.
Nezapomeňte, že plíce jsou nezbytné k životu.
, co dostanete posílením vaše plíce?
- kvalita dýchání
- Good bronchiektázie
- Better r cupération po fyzické aktivitě
- Snížené riziko virové onemocnění faktorů
- Menší absorpce toxických látek z ekologických zátěží
Doporučujeme také čtení v následujícím článku: 10 ingredience přirozené schopna čistit plíce kuřáků
4 přírodní prostředky k posílení své plíce a dýchá lépe
1. Eucalyptus
Eucalyptus je jedním z nejpoužívanějších rostlin posílit dýchací orgány, vzhledem k jeho vysoké složení mentolu.
Umožňuje světelnosti bronchiální a díky získání této vynikající vzduchu.
Ingredience
- 2 polévkové lžíce eukalyptových listů (20 g)
- 8 šálků vroucí vody (2 litry)
Příprava
- přivést vodu k varu a přidejte eukalyptu listy.
- Zakryjte pánev soustředit listy látky ve vodě.
- Bez vyjmutí z tepla, dát svou tvář v pánvi, čímž Dejte pozor, abyste se nespálili.
- Nadechněte se pára mátový tyto listy za 10 minut.
- rychle cítit zlepšení plného dechu.
- opakujte tento postup pokaždé, když se vyskytne dušnost, že ať již z důvodu astmatu nebo sinus podmínek
doporučujeme, abyste si přečetli. 3 infuze léčivé přípravky pro zpevnění plíce
2. Chestnut
Pro ty, kteří chtějí mít silné a funkční plíce , využití kaštanu koňského je lék, který pomáhá posílit a získat velmi dobré výsledky.
Ingredience
- 1 kávová lžička kaštanu koňského (5 g)
- 1 šálek vroucí vody (250 ml)
Příprava
- Přidejte množství jírovce v šálku vařící vody.
- strmý guinea kaštan na dně kelímku a filtrovat všechno.
- Take It 2 až 3 krát týdně , když trpí dýchacími problémy, jako je astma, kašel nebo zánět průdušek .
3. Kořen lékořice
Tento domácí lék je jedním z nejvíce efektivní, pokud jde o změkčení podráždění dýchacích cest.
Ingredience
- 1 kus lékořice kořene
- 1 šálek ve vodě (250 ml)
Příprava
- Tepelná vody a při dosažení varu, přidá se kořen lékořice a nechte strmé po dobu 5 minut.
- , tah, a po několika minut, pít tento infuze
- je lékem proti indikované u lidí s vysokým krevním tlakem , protože to může zhoršit tento stav
také číst: .. Jak připravit domácí tymián sirup a lékořice ke zmírnění kašle
4. Bobkový list
Pro lidi s astmatem nebo u těch, kteří žijí s kuřáky, pasivní léze vyvolané kouřem se mohou projevit každou inspirací
. V těchto případech je to jedna z nejlepších léků, která pomáhá posilovat plíce a dýchat více, kromě čištění postupně organická struktura
Ingredience
- 1 šálek vody (250 ml)
- 2 bobkové listy
- 1 lžíce zimolezu (10 g)
Příprava
- až se vaří. Přidejte bobkové listy a zimolez a prudce pohoďte na nízké teplotě po dobu 5 minut.
- Potom vyjměte z ohně, zakryjte a nechte tento lék naplnit dalších 10 minut, dokud nedosáhne vhodné teploty.
- Pokud žijete s kuřáky, konzumujte jeden šálek tohoto léku denně, třikrát týdně. Tímto způsobem vaše plíce zotaví a budou v dokonalém zdraví.
S každou z těchto přírodních léků můžete posílit vaše plíce. Tímto způsobem můžete získat kvalitní dýchání a zlepšit své zdraví.
Stejně tak je skvělý způsob, jak snížit rizika, která vedou k různým poruchám plic. A to z pohodlí vašeho domova Vychutnejte si své tělo a postarajte se o ně!
Než skončíte, nenechte si ujít: Jak očistit plic a průdušky
Je důležité mít kontakt s přírodou a uniknout znečištěnému prostředí, ale také vědomě dýchat a využívat všech našich kapacit plic. V tomto článku vám vysvětlíme, jak můžete vyčistit plicní a průduškové buňky, abyste zlepšili váš dýchací systém a vaše celkové zdraví.
8 bylin, které mají zlepšit zdraví vašich plic
Zlepšit naše zdraví Vaše plíce můžeme v našem každodenním životě zahrnout spotřebu těchto bylin v přírodních infuzích. Přečtěte si více "
I před svátky slibujeme, že nebudeme přejíst a pít, vždy skončíme, nemáme sílu ovládat sami sebe tělo nám dává vědět, s několika kila navíc, chřipka, střevní potíže, pupínky na obličeji, atd. v tomto článku se budeme vám vysvětlí, jak dosáhnout tohoto čištění 15 dní pro vaše tělo zotavuje rovnováha bez příliš velké snahy a cítit znovu plné života a optimismu Co je program detoxika?
Bylinky pro léčbu fibromyalgie
Fibromyalgie je porucha, která způsobuje bolesti svalů a únavu . lidé s fibromyalgií mají tendenci cítit bolest citlivosti v některých částech těla. nejběžnější je, že se to stane v krku, zad, ramen, paží, nohou a pánve. fibromyalgie je velmi bolestivé a nepříjemné, že je důvod, proč vyhledali léčbu je velmi důležité.
