Nebezpečí kyseliny močové v krvi a jak snížit
Kyselina močová je chemikálie, která je tvořena tělem, když se puriny rozkládají. Skládá se z dusíku, kyslíku, uhlíku a vodíku. Většina kyseliny močové se rozpouští v krvi, poté cestuje do ledvin, kde je odstraněna močí
Nadbytek kyseliny močové může způsobit poškození těla, jako je vzhled z výpočtů nebo dny. ve skutečnosti tento jev vede ke koncentraci v této kyseliny v oblastech, jako jsou spoje, které tvoří krystaly, které produkují zánětu a bolesti. je tedy Je důležité udržet normální hladinu kyseliny močové a pokusit se ji snížit, když dosáhne příliš vysokých hladin.
Obecně platí, že každý může trpět příliš vysokou mírou kyselina močová, jsou však nejvíce vystaveni muži. Pokud máte rodinnou anamnézu dny, jste pod stresem po celou dobu, máte obezitu nebo cukrovku nebo máte problémy s vysokým krevním tlakem, je větší pravděpodobnost, že dojde k akumulaci příliš velké krve. Kyselina močová ve vašem těle
Potraviny, které škodí vašemu zdraví
Začněte, je nutné z vaší stravy odstranit určité potraviny, jako například:
- Červené maso
- the
- droby alkoholu
- limonády
potraviny, které pomáhají regulovat hladinu kyseliny močové
apple
apple přispívá k boji proti vysoké míře kyseliny močové díky vysokému obsahu vody. Je diuretické a antioxidační , snižuje krevní tlak, chrání střevní sliznici, působí proti rakovině prostřednictvím fotochemických látek, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, prevenci astma, a zánětlivé nemoci jako je artritida
artyčok
Tato rostlina má diuretické vlastnosti, které pomáhají odstraňovat kyselinu močovou močí. Kromě toho přináší těmto těm mnoho výhod: pomáhá snižovat vysoký cholesterol, bojuje s nadbytkem triglyceridů, léčí nemoci jako je anémie, cukrovka, dna a kameny v žlučníku
Cibule
Cibule také pomáhá očistit tělo a zabránit zvýšení hladiny kyseliny močové. Jeho konzumace je přínosná pro celé tělo, protože podporuje krevní oběh, zabraňuje trombóze a stárnutí tepen. Kromě toho slouží jako léčba proti anémii kvůli vysokému obsahu železa, fosforu a vitaminu E.
Cibule také obsahuje draslík, který podporuje eliminaci přebytečných tekutin, a tím pomáhá boj proti hypertenzi, dnu a ledvinové kameny
Třešně
Třešně jsou velmi účinné při snižování hladiny kyseliny močové v těle, protože mají anti - Zánětlivé a antioxidanty . Toto ovoce také pomáhá předcházet srdečním onemocněním a rakovině, reguluje spánkové cykly, zabraňuje ztrátě paměti, snižuje záněty a symptomy artritidy a dny , Jsou zvláště bohaté na vitamin C a E, hořčík, železo a vlákna.
jahoda
Jahody jsou jedním z nejvíce doporučených plodů k neutralizaci přítomné kyseliny močové v tělo. Jsou to vynikající antioxidanty a diuretika . Navíc jahody mají protizánětlivé vlastnosti pomáhají regulovat trávení, poskytuje pocit sytosti, zlepšit zdraví očí, oddálit známky stárnutí, zabránit povislá a celulitidy. Obsahují vitamín C, B a K, stejně jako draslík.
Nezapomeňte ...
Všichni máme kyselinu močovou v našem těle, takže všichni musíme být opatrní, aby se v našem těle nehromadilo, protože by to způsobilo problémy s zdraví. Takže pamatujte, "prevence je lepší než léčba."
Hemoragické horečky Crimean-Congo přijede ve Španělsku
Smrt muže 62 let v Madridu, Španělsko, dne 25. srpna, protože hemoragické horečky Crimean-Kongo (CCHF) spouští každých poplach. zpráva prošla všemi médii a my pak objevil onemocnění, které nikdo nikdy neslyšel. hemoragické horečky Crimean-Congo není nic nového a už zuřila ve Španělsku. je způsobena virem a má vysokou úmrtnost, ale být jisti, to znamená, že riziko nákazy je dostatečně nízká, V současné době jsou k dispozici nové případy.
5 Známky špatného zdraví viditelné na nehty
ČAsto jsme vidět nehty jako estetické prvky. Ale nehty rukou i nám známky špatného zdravotního stavu. Už jste pozorně sledovali vaše nehty? Jsou křehké? Křehký? Je-li tomu tak, jsou varování změn v těle. Možná budete potřebovat vitamíny nebo máte anémii nevědomky. v tomto článku se budeme vysvětlovat, proč nehty ruce můžete křičet něco, aniž byste si všiml.
