Objevte přirozenou složku aby očistil krev

Objevte přirozenou složku aby očistil krev

Když mluví o souvisejících krevních problémů Existují dva hlavní, které miliony lidí musí čelit :. cholesterolu a cukrovku

I pokud lze ovládat tyto dvě podmínky, , které vyžadují značný závazek ze strany těch, kteří trpí.

, musí být velmi opatrní, o své stravě a často kontrolovat jejich hladiny krevního cukru v krvi v případě, že máte cukrovku.

moderní životní styl a nízká kvalita potravin, které mnozí lidé přijmou dnes , jsou spouštěčem těchto onemocnění.

Musíme proto pokračovat informování veřejnosti o tomto problému.

Nicméně, lékařský dohled a denní úsilí může umožnit pacientům získat uspokojivou kvalitu života.

s cílem přinést vám trochu každodenní pomoci, pokud trpí jedna z těchto dvou podmínek, uvedeme pro přiblížení zázračnou látku , který umožňuje udržet nízké hladiny LDL cholesterolu a snižují hladinu cukru v krvi.

Už jste uhodl, co přísada budeme mluvit? je mnohem skořice.

skořice, léčivá potrava pro naší krvi

the American Society of diabetiků měl velmi zajímavou studii o vlivu koření vyrábí pomocí jehličnatý strom, nazvaný Cinnamomum verum.

Toto koření pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi, a tuk, u lidí s diabetem 2. typu

analyzovat důkladněji údaje o této velmi zajímavé práce:

skořice, zázrak pro zdraví

Podle studie zveřejněné v Cukrovka věstníku , bytí konzumovat mezi 1 a 6 gramy skořice denně vám mohou pomoci:

  • Snížit lev voda špatný LDL cholesterol.
  • Snížení hladiny glukózy v krvi , což je velmi užitečná volba pro lidi s diabetem 2. typu
  • Tyto výhody jsou viditelné pouze v případě, že pacient má adekvátní výživa , a skořice působí jako doplněk, který integruje různé kulinářské přípravky denně

Přečtěte si také :. léčivých rostlin, které snižují hladinu cholesterolu

ostatní ingredience, které vám mohou pomoci

  • Tato studie se netýká jen předmětu skořice. To také ukazuje, že hřebíček, kurkuma a bobkový list jsou vynikající pro snížení hladiny glukózy v krvi a rovnováhy cholesterolu v krvi.
  • Tyto přírodní produkty nám pomohla zlepšit metabolizovat glukózu a celkový stav lidí trpících cukrovkou.
  • navíc, některé potraviny, jako například hořkého melounu, korejský ženšen, cibulí a česnekem , jsou také perfektní, což nám pomáhá vypořádat se s tímto typem onemocnění, protože jsou bohaté na kyseliny alfa-lipoová, chrom, hořčík, zinek a vitamín B3, E a K.

Musíme však zdůraznit, pokud skořice je vysoce doporučeno pro lidi s cukrovkou, , který však neznamená, že to nemůže nahradit léky.

je to prostě denní doplněk které musí být integrovány do vaší stravy, jestliže trpíte touto patologií, ca r skořice budete s cílem zlepšit kvalitu svého života.

Jak skořice pomoci snížit hladinu cholesterolu a kontrolovat Váš krevní cukr?

v každodenním lze zahrnout škorice ve snídani nebo ve všech pokojích

Jak je uvedeno v této studii, doporučená dávka je mezi 1 a 6 gramy denně.

Doporučujeme, abyste připravili lahodnou infuzi skořice

Berte na vědomí následující kroky

Složky

  • 6 g celá skořice
  • 3 g hřebíčku
  • 500 ml vody
  • Lžíce medu (25 g)

Příprava

  • Začněte zahříváním 500 ml vody. Jakmile voda vaří, namočte skořici, hřebíček a lžičku medu.
  • Pokud jde opět o vaření, vypněte teplo a nechte stát alespoň hodinu
    Po uplynutí této doby vložte výslednou kapalinu do skleněné láhve a uchovávejte ji při pokojové teplotě.
  • Nejlépe je vypít sklenici tato nalačno infúze , pak další nápoj po každé z hlavních jídel dne
    Udělejte to na 4 dny a pak si odpočinout 10 dní
  • Tímto způsobem budete moci regulovat hladina glukózy v krvi
    Pokud tuto léčbu nekonzumujete, neváhejte přidat škorice do všech vašich pokrmů : ve vaší ranní ovesné misce, ve vašem přírodním jogurtu nebo v všechny vaše dezerty
    Nezapomeňte, že doporučená dávka je mezi 1 až 6 gramy denně.

Přečtěte si také: 7 důvodů, proč jíst skořice a medu

Některá doporučení, která mají vzít v úvahu

  • Jezte malou skořici každý den nenahrazuje léčbu
  • Požádejte svého lékaře předem,
  • Neužívejte ho, jestliže máte střevní vředy
  • Skořice je stimulant Pokud máte srdeční potíže, jako je vysoký krevní tlak, měli byste ho konzumovat s umiňováním
  • Cinnamon je přírodní antibiotikum Pokud konzumujete léky s podobnými vlastnostmi, může to být nebezpečné
    Vyvarujte se této infuze, jestliže jste již léčeni. 6 gramů skořice denně
  • Každopádně musíte regulovat spotřebu tohoto koření podle stavu, v němž se cítíte. Pokud se u Vás objeví bolest břicha, ukončete léčbu
    Vždy kupujte
  • kvalitní skořici, například Ceylon, například Výhody tohoto koření na zdraví závisí značně na jakost výrobku
    Zeptejte se ve svém přirozeném obchodě


    4 Večeře přirozeně bojovat proti zácpě

    4 Večeře přirozeně bojovat proti zácpě

    Zácpa je vážný zdravotní problém, který může vést k dlouhodobé smlouvy onemocnění, pokud se neléčí správně. , ale první věc, kterou třeba zvážit, je, aby se zabránilo projímadla, které dráždí střeva a které jsou škodlivé pro bakteriální flóru. v tomto článku navrhujeme řešit problém zácpy tím nejpřirozenějším způsobem.

    (Příjmy)

    4 Zdravé recepty pro plněnou zeleninu

    4 Zdravé recepty pro plněnou zeleninu

    Denní spotřeba zeleninové je jedním z hlavních klíčů k být zdravý a mít vyváženou váhu. Pokud jste vyčerpali všechny své nápady, jak zahrnout zeleniny ve své každodenní stravě, rostlinné recepty plněná že budeme prezentovat vás okouzlí! plněné zeleninou jsou chutné a velmi výživné způsob, jak jíst zeleninu v kombinaci s jinými stejně zdravých ingrediencí.

    (Příjmy)