Spotřeba kokosové vody je v módě! Tento nápoj obnovuje tisíce lidí, kteří žijí v tropickém podnebí a je používán v různých receptů na mnoho let.
Kokosové mléko je zdrojem prospěšných živin pro zdraví.
je nízký obsah kalorií a tuku, obsahuje žádný cholesterol a draslík obsah je čtyřikrát větší než to banánu.
Kromě toho, že je velmi hydratační a ji je vysoce doporučeno pro sportovce díky své schopnosti překrývat kapaliny a soli.
Tento výrobek by neměl být zaměňován s mlékem nebo kokosového oleje, které jsou odvozeny od zdravého kokosového ořechu, ale obsahují více tuku a kalorií.
Tato voda má minimální množství sacharidů ve formě cukrů a elektrolytů, které poskytují více energie do těla, které komerčních sportovních nápojů.
Tento nápoj je plně přírodní a zdravý způsob, jak hydratovat, protože obsahuje méně cukru než měřicích sodové vody, nealkoholické nápoje a dokonce i ovocné šťávy
se odhaduje obsahuje.
kromě toho, že nejlepší alternativa k léčbě přebytečnou tekutinu, kokosová voda má také zajímavé živiny a ctnosti, které zlepšují zdraví . Chcete vědět,
Doporučujeme si přečíst: 10 výhody kokosová voda pro Vaše zdraví
Kokosové mléko je výborný způsob, jak nahradit vodě a díky nízkým příjmem tuku a kalorií, je velkou oporou zhubnout.
jejích vlastností stimulují vylučování odpadů nahromaděných v těle a poskytuje pocit sytosti vyhnout nadměrnému příjmu kalorií.
Tento produkt může být také aplikovány lokálně v boji proti akné a jiných vad, které mají vliv na krásu pleti ,
To má schopnost zesvětlení pokožky a působí jako toner pro uzavření otevřené póry a snížit přebytečný olej.
Z tohoto důvodu některé produkty obličejové obsahovat kokosové extrakty pro sloučeniny majetek.
kokosová voda má mírný projímavý účinek prostřednictvím své významné vlákniny , což pomáhá předcházet zácpě a běžné problémy, jako jsou zažívací potíže a žaludečních šťáv.
v Kromě toho je ideální po velkém jídle, protože zabraňuje zánět žaludku a zemního plynu.
Jeho základní elektrolyty může zabránit dehydrataci organismu, pokud je budeme trpět průjmem, zvracením nebo časté močení.
je hydratační vlastnosti tohoto nápoje jsou skvělé v době, kdy tělo ztrácí vodu a minerály.
Například po intenzivním fyzickém tréninku může tělo rd tekutiny bohaté na minerály, musí být navrácena v jedné cestě nebo jiný.
Dobrou zprávou je, že tato voda obsahuje minerály, které podporují fyzické a duševní zotavení, as draselný, přírodní cukr nebo sodný, a další.
Někdy nepřiměřená hladina elektrolytů může způsobit zvýšení krevního tlaku.
kokosová voda je velmi zajímavý, protože funguje jako regulátor napětí, udržuje jej na vhodných úrovních.
Lidé, kteří mají problémy s napětím, mohou proto konzumovat tento nápoj prázdným žaludkem, stimulovat rovnováhu elektrolytů.
Viz též: 7 přírodních léků na kontrolu vysokého krevního tlaku
Mohlo by to ušetřit život ! Kokosová voda je izotonická s lidskou plazmou, to znamená, že v extrémních případech může být podána intravenózně k rehydrataci lidského těla velmi rychle.
Toto jídlo může být konzumováno jako nezávislý nápoj nebo zředěno jinými produkty, jako je ovoce a zelenina.
Dosud neexistuje žádný kontraindikace, která doporučuje každodenní spotřebu, neboť přínosy, které přináší, jsou vynikající
Avšak spotřebu musí doprovázet aktivní životní styl , protože na rozdíl od vody která neobsahuje kalorie, přináší mezi 45 a 60 kalorií pro každou dávku 230 ml.
Navíc vědí, že kokosová voda musí mít veškerý přínos, a to z biologického původu 100%.
Na trhu je tento nápoj distribuován v plechovkách nebo lahvích, ale byl demontován to není tak zdravé jako to, co pochází ze zelených kokosů.
Přínosy okurkové vody, o kterých jste nevěděli
Příště budete mít žízeň, zkuste vodu s okurkou! Tento lahodný osvěžující nápoj vás uspokojí a přinese velký přínos. můžete konzumujte okurkovou vodu bez problémů kdykoliv během dne Je to ideální alternativa pro lidi, kteří denně nemohou vypít doporučené dva litry vody. V tomto článku se budeme odhalit jeho velké výhody.
Mnoho onemocnění se projevují ve forma zánětu, což je jev nepříjemné a někdy i bolestivé To může být buď bolest svalů či kloubů, že zánět jakéhokoliv druhu. kůže, hrdlo, oči, uši, dásně, játra, ledviny, střeva atd. Je pravda, že každá z nich má své vlastní zánět symptomy a různé příčiny. Ale některé potraviny a přírodní prostředky mohou pomoci snížit zánět.