Prevence předčasného vzhledu bílých vlasů

Bílé vlasy nejsou jen otázkou estetiky, zvláště když se objeví předčasně. To je signál, který poslal naše tělo, aby nás varoval z akumulace toxinů , které se vyskytly v této části našeho těla v blízkosti zóny mozku. Pojďme přezkoumat potraviny, živiny a léky, které mohou zabránit jejich vzhledu a zlepšit náš celkový stav Nedostatek mědi

Nedostatek mědi přispívá k předčasnému vzhledu bílých vlasů

takže si denní spotřebu potravin, které obsahují sušené ovoce

• oves
• z hnědé rýže
• luštěniny
• houby
• z kakaa
• právníci
• brambory
• z mořských plodů
• lze také naplnit

deficit tím, že měděné stopových prvků. poté bude trvat tři měsíce. A Nadměrná sůl

Nadměrná konzumace soli a slaných potravin je dalším faktorem, který se podílí na vzhledu srsti b

Doporučujeme vyhýbat se stolní soli a předvařené potraviny, hranolky, sýry atd. Stolová sůl je rafinovaná sůl, která obsahuje pouze chlorid sodný

Je lepší pro zdraví vybrat si mořskou sůl nebo himalájskou sůl jak bohatou na minerály, tak stopové prvky Játra a žlučník

Podle léku čínština,

vlasového meridián se shoduje s játra je nutné sledovat fungování tohoto orgánu, kdy mají problémy s vlasy. Játra a žlučník jsou rychle zatíženy špatnou stravou a negativními emocemi, zvláště hněv. Co dělat, jater a žlučníku pracují správně?

prázdný žaludek, vezměte lžíci extra panenský olivový olej se šťávou z poloviny citronu. Pak vypijte dvě sklenice vlažné vody a strávte 20 minut, snídaně.

• Tento lék je jednoduchý, ale je velmi efektivní k čištění těla. Další užitečný způsob, jak relaxovat játra , což je orgán, který má tendenci k vychladnutí, je
• , aby večer dal na láhev láhev s horkou vodou na pravé straně. To je také velmi relaxační a to vám pomůže lépe spát. Podle čínské medicíny, játra regeneruje za úsvitu
• , že je zásadní, aby nejedli příliš velkoryse nebo příliš pozdě. to si mohou vybrat k jídlu zeleninové polévky, gazpacho, polévka, omeletu, ryby, pečené jablko jako dezert, atd. ty nejlepší potraviny, aby se zabránilo šedivění

zde tři potraviny, které jsou vynikající zabránit šedivění:

petržel šťávy:.

• lze smíchat s jablečným džusem ke zlepšení chuti klíčící vojtěška
• ( ) mrkve
• (surové nebo zavařené) A

mrkev

A masáž pro uvolnění napětí Věděli jste, že napětí se může objevit i na úrovni hlavy?

Stejné napětí, které ovlivňují naše svaly mohou také ovlivnit pokožku hlavy. Když se masíruje, měl by se snadno pohybovat; však většina lidí má tuhou pokožku hlavy, tak špatně zavlažovanou. Abyste tomu zabránili, masíruje celou pokožku každý den tím, že vytvoří malé kruhy a vyrazí více než jen třením. Po několika minutách se stane flexibilnější a poskytne nám příjemný pocit lechtání.

Manuál reflexní Bílý Dalším překvapivým cvičení, které nám pomůže zabránit vlasy dochází k reflexní ploše vlasů nalezeného na rukou, a konkrétně na Nail

. Na druhou ruku vložte nehty jednou rukou na ruce, s výjimkou palců, a na několik minut je navlhčete. Když se člověk zastaví, musí se cítit na nehty brnění. Toto cvičení musí být provedeno na několik měsíců, aby bylo dosaženo výsledků, ale pokud budete postupovat podle dalších tipů, které jsme vám dali výše,

zjistíte výrazné zlepšení!

• Další tipy Další skutečnosti, které mohou být zahrnuty do vzhledu bílých vlasů , jako je stres a negativní emocionální stavy, jako je smutek .
• Je důležité zacházejte s těmito podmínkami nejpřirozenějším způsobem, jak zlepšit zdraví vlasů a celkové zdraví.
• Konvenční šampony často obsahují složky, které napadají pokožku hlavy. Doporučujeme, abyste si vybrat přírodní a organické šampony, a vyhnout se s agresivními přípravky jako sprejům na vlasy, gely, atd lze barvit vlasy přirozeně henou

, prášek jíl, který poskytuje minerály a vitamíny na vlasy a dělá je silnější a jasnější.

Jak bojovat proti akné tím, že detoxikační smoothies 5

Akné je kosmetický problém, který je charakterizována tvorbou pupínků nebo černé tečky , složený z mazu, mrtvých buněk a jiných nečistot zadržených v kůži. je obvykle způsobené hormonálními změnami , ačkoli to také souvisí s genetickými problémy, stravovacími návyky a změnami aktivity mazových žláz. Vyskytuje se hlavně v "zóně T" obličej, ale může se objevit na pažích, zádech a mnoha dalších oblastech pokožky.

(Krása)

Potraviny, které se starají o vlasy, kůži a nehty

Vypadá skvěle na zdraví, ne jen na estetiku. Proto je naše kůže, naše vlasy nebo nehty krásné, protože jsme v dobrém zdravotním stavu. V tomto článku zjistíte, které jsou nejlepší potraviny, které zlepšují vzhled vlasů, kůže a nehtů. Jídlo pro zdraví kůže, nehtů a srsti Jako první krok je třeba sledovat vyváženou stravu a vyhýbat se za každou cenu rychlé jídlo nebo plné tuků.

(Krása)