Jak se starat o pokožku hlavy každý den
Většina lidí (a zejména žen) chtějí mít krásné vlasy, jako v časopisech a časopisech. Za to si kupují desítky krémů a ošetření.
Zapomínají však na důležitý aspekt, jak dosáhnout svého cíle: péče o místo, kde jejich vlasy rostou.
V tomto článku se dozvíte aby se o vlasy staral každý den, aby měli krásné vlasy a aby se vyhýbali lupům
Zdravá pokožka na hlavě dává krásné vlasy
Abyste vždy měli vlasy, jako byste vyšli z kosmetického salonu, nemusíte utrácet všechny své peníze na drahé produkty a léčby. Nejprve se musí postarat o pokožku hlavy.
Chcete-li mít vlasy, které chcete, musíte se postarat zejména o místo, které vám porodí vlasy, aby nebyly oslabeny z kořene.
Sucho, přebytečný tuk, špína, sluneční záření a nedostatečná péče jsou příčnými příčinami mnoha zdravotních problémů, jako je plešatost nebo alopecie, lupy, jemné vlasy, svědění, seborrická dermatitida atd.
Pokud chcete mít krásné vlasy, musíte nejprve věnovat pozornost pokožce hlavy, abyste napadli problém přímo u kořene.
Tipy na péči o Vaši pokožku hlavy
Poradenství, které vám dáme, abyste se postarali o pokožku hlavy, vám pomůže. Dávejte pozor a pozorně je řiďte.
Čištění
Možná jste o tom nevěděli, ale tato oblast hlavy hromadí mnoho nečistot (mrtvou kůži) šampon zbytky, atd.)
pórů, které tvoří zalepit, a už ne dovolí vlasové folikuly správně krmit, na dušení a oslabuje jejich.
umýt si vlasy najít rovnováhu mezi jednou týdně nebo každý den.
Pokud si každý den umyjete vlasy, můžete způsobit nepříjemné vedlejší účinky , protože utopíte vlasy pod živinami a nedovolte je úplně vyschnout
Nejlépe je třeba umýt vlasy každý třetí den co nejvíce s přírodním šamponem a kondicionérem (ovesné vločky, avokádo nebo med), aby pokožka hlavy mohla vytvářet vlastní esenciální oleje.
Masáže
Kromě relaxačních a dokonalých po stresujícím dni má dobrá masáž na hlavě zajímavé ctnosti pro zdraví a krásu vlasů.
Proveďte kruhové pohyby s špičky prstů (ne vaše nehty), které podporují krevní oběh, okysličování a pronikání živin do pokožky hlavy.
Kromě toho tato akce eliminuje veškerý prach, který máte. nahromaděné ve vlasech
Vytvořte velmi jemnou masáž a používejte esenciální oleje nebo dokonce olivový olej, pokud trpíte zejména lupinami
Masky
Pokuste se najít možnosti domova aby vaše pokožka byla zdravá
Některé masky vám mohou pomoci dosáhnout tohoto cíle. Můžete například aplikování masky každý týden se skládá z:
- 1 bílý jogurt
- 2 lžíce včelího medu (60g)
Po smíchání těchto dvou složek, dostanete jakýsi pasta, kterou budete potřebovat rozptýlit po celé pokožce hlavy a nechat ji pracovat 15 minut.
Poté důkladně umyjte teplou vodou. Je antiseptický maska, rekondiční a regenerační.
-li vaše pokožka je velmi suchá, můžete nahradit medem ze strany aloe vera buničiny.
Power
Krása začíná na uvnitř, nikdy nezapomene. masky, krémy a přírodní šampony budou dělat ti ublížit, jestli krmíte.
Vaše strava by měla být bohatá na ovoce, zeleniny, semena, luštěniny, . sušené ovoce a celozrnné mouky
je-li vaše tělo nemá dostatek živin, bude to mít vliv na váš fyzický vzhled
Nezapomeňte zahrnout do své každodenní stravě, tyto potraviny :.
- celer
- vojtěška
- mrkev
- mořské řasy
- ryby jako losos
- ořechy
- mandle
- rostlina mléka a oleje
- právník
- olivový olej
nejběžnější problémy skalpu
psoriáza, lupů a seboroické dermatitidy jsou tři nejčastější změny na hlavě.
Obecně platí, že jsou v drľák, krku a vlasové velmi viditelná.
V případě lupů jsou prostě překročení mrtvé buňky, které se objevují jako lupy.
mohou být léčeni šampon s bylinkami, jako.
lidé s lupénkou mají skalp odlupování moc co je důležitější, , které je často doprovázeno zánětem oblasti.
Pokud vás tento problém postihuje, vyhněte se příliš častému kartáčování vlasů. Když to uděláte, použijte kartáč s měkkými štětinami.
Nepokoušejte se odtrhnout srst. jemně umýt vlasy, nepoužívejte vysoušeč vlasů, a nechcete platit příliš agresivní produkty.
Věnujte pozornost zátěžových situacích a nervozity, které žijí, protože jsou primárně odpovědné za stoupající váhy ve vlasaté části hlavy.
může být také kvůli špatné zvyku mytí vlasů škodlivými kosmetice.
je také vhodné, aby svázat si vlasy příliš často, obzvláště když je mokré
Nevytvářejte vlasy a nezakrývejte vlasy. Vezměte s mořskou vodou lázně regulovat oleje produkované pokožce hlavy, a to masáž s olivovým olejem nebo arniky.
Věnujte pozornost signálům vaše tělo vysílá.
Změňte své špatné návyky, které poškozují pokožku hlavy a způsobují vám tolik potíží. Tímto způsobem budete mít vlasy, o kterých jste vždycky snili!
Odstranění močové na vodní artyčoku a kyseliny citrónové
Kyseliny močové je látka, který se v těle při provádění procesu rozkladu purinů v potravin, které konzumují. buňky našeho těla pracuje, aby se rozpustil tento prvek , provedením průtok krve ledvinami, což bude zodpovědný za jeho úplnou eliminaci. Tyto orgány filtrovat krev a tekutiny v těle, a vyhnat odpadu Když jsou naše ledviny přepracované, mohou mít potíže při správném filtrování tekutin z našeho těla a mohou vyvolat stav nazývaný hyperurikemie.
Odstraňuje skvrny a pachy z matrace s těmito domácími řešeními
Matrace je jedním z nejdůležitějších prvků v místnosti , protože tam odpočíváme po tom, co děláme všechny úkoly dne. Udržování čistoty a dobrého stavu je zásadní vyhnout se alergiím a podpořit relaxaci potřebnou pro dobrý spánek I když je téměř nemožné vidět, v matraci se hromadí nečistota, prach, roztoči a zárodky Mohou způsobit několik onemocnění, zejména u zvláště citlivých lidí.
