Domácí nápady s olivovým olejem

Olivový olej, známý také jako "tekuté zlato", je skvělou přísadou, kterou člověk používal v přírodní medicíně po celá staletí. Je to vynikající zdraví a obsahuje tyto rostlinné tuky, pokud je to vhodné a pokud prospěšné charakteristické středomořské stravy a měli byste určitě zahrnout do svého den!

the olivový olej musí být součástí našeho jídelníčku, a to nejen pro jeho výhody, ale také proto, že obsahuje prvky, které lze léčit řadu onemocnění obvyklým způsobem. prostředky, které budeme prezentovat na pokračování pro vás zlikvidovat a abyste věděli, všechny výhody toto tekuté zlato, které příroda nabízí tak velkoryse!

Výhody olivového oleje pro zdraví

Chcete-li těžit z výhod olivového oleje, musíme spotřebovat 40 gramů denně (3 polévkové lžíce ed)

• Snižuje hladinu cholesterolu v krvi v krvi. díky mononenasycené mastné kyseliny, které obsahuje, že se podaří snížit hladiny LDL (špatný cholesterol), zatímco se zvýšila dobrý cholesterol, HDL, tak na obnovení rovnováhy.
• bojuje kardiovaskulární onemocnění a arteriosklerózy.
• se snižuje krevní tlak díky polyfenolů a kyseliny olejové, že obsahuje.
• , že podporuje trávení tím, že působí jako ochranný čelní překyselení žaludku.
• , zvyšuje pH naší organizace.
• umožňuje vstřebávání vápníku a hořčíku .
• zabraňuje zácpa
• usnadňuje trávení živin. olivový olej podaří stimulovat vylučování žluči ze žlučníku, čímž se zabrání pomalý a obtížný trávení v důsledku tuky
• Přináší kognitivní zlepšení díky polyfenolům a monoizolačním tukům aturées.
• Má protizánětlivé podobné ibuprofenu.
• Olivový olej se doporučuje v průběhu menopauzy.
• Je silný antioxidant zpomaluje stárnutí.
• dává pocit plnosti, a proto je uvedeno v dietě.
• dává pružnost pokožky, hojí a vyživuje vlasy a nehty Řasy

Prostředky založené na olivovém oleji

1. Zácpy

Doporučuje se vzít 2 polévkové lžíce olivového oleje v dopoledních hodinách půstu, , pokud chcete, můžete zlepšit svou chuť s několika kapkami citrónové šťávy. Pokud je to více zácpy, připravte směs olivového oleje (čajová lžička) a teplou vodu (také čajovou lžičku), kterou chcete použít jako klystýr

2. Pro uši

Pro jejich ošetření vložte do každého ucha malou kapku vlažného olivového oleje a víčko s malým kusem bavlny.

3. Pro ztrátu vlasů

Olivový olej umožňuje relaxaci vlasových folikulů a prokrvení krevního oběhu v této oblasti. K tomu musíte masírovat vlasovou pokožku. olivový olej, pak zakryjte ručníkem dvě hodiny. Pak si umyjte vlasy a opláchněte čistou vodou

4. Pro revmatismus a podvrtnutí

Jak již bylo zmíněno výše, olivový olej má podobné vlastnosti jako ibuprofen Do postižené oblasti nalijte jednu nebo dvě lžíce oleje a masírujte ji po dobu deseti minut, dokud není olej absorbován. Masáže s olivovým olejem mají spoustu dobrého a budete cítit úlevu!

5. Pro popáleniny

Pro ulehčení a ošetření hoření použijte lžíci olivového oleje Ale buďte opatrní, nedělejte to hned po spálení, protože musíte nechat ránu vdechnout několik minut. Olej má zvlhčující účinky a pomáhá zmírnit bolesti 6. Pro stripy

Je obvyklé, aby ženy měly stripy na stehnech, břichu nebo na hrudi.

Pro jejich odstranění smíchejte lžíci olivového oleje s lžící oleje pšeničné klíčky, pak tuto směs nanášejte na kůži a jemně masírujte. Hydratace zlepší stav strií, ale to dělat každý den a být konzistentní! 7. Pro akné

Díky antioxidačním vlastnostem olivového oleje budeme mít velký užitek při řešení problémů

akné . Proto se doporučuje patří do naší stravy a vždy čistou a hydratovanou pokožku. K tomuto účelu jednoduše připravte speciální tonikum deseti kapek levandulového esenciálního oleje, který se přidá ke čtvrtině litru olivového oleje. Proveďte denní masáž na postižené části 8. Chcete-li odstranit voskové zátky

Chcete-li odstranit voskové zátky, které se tvoří v uších,

je velmi efektivní nalijte dvě kapky olivového oleje do ucha před spaním , Zapojte uši kusem bavlny. Následující den dávejte trochu teplé vody do uší například pomocí injekční stříkačky: tím se víčko rozpustí bez bolesti. 9. Pro výpočty v žlučníku

Možná vás překvapí, ale

to velmi časté a účinný prostředek k jejich odstranění je vzít lžíci olivového oleje každé ráno, několik kapek citronové šťávy. Musíte být konstantní a poněkud kousek, výpočty, které jsou uloženy ve vesikulu, budou resorbovány. 10. Vymazání vrásek

Díky svým antioxidačním a hydratačním vlastnostem je

vynikající pro pokožku. Můžeme lehce vymazat vrásky, pokud každou noc masírujeme obličej pomocí lžíce olivového oleje a dvou kapek citronu. Naše pokožka bude světlá a v lepším stavu. Vyzkoušejte tuto léčbu!

Potraviny, které mohou odlehčit vlasy

Někdy hádáme se vždy mít vlasy stejné barvy. Ale používání skvrn plných chemikálií není moc příjemné. Naštěstí existuje mnoho přírodních kosmetických produktů, které mohou zesvětlit vlasy , což vám umožní používat zdravější ošetření. Vám říci více o tom. Heřmánek Připravte si odvar z heřmánku, umýt si vlasy šamponem a počkat, dokud nejsou úplně suché nebo použijte fén.

(Krása)

Kosmetické výrobky, které chcete použít, pokud máte více než 40 let

Dříve nebo později, začneme vstoupit do stádia zralosti a nemůžeme dělat nic, aby mu vyhnout, přechod projevuje přirozeně a struktura kůže získává jiný aspekt. Příchod ve věku 40 let znamená změnu na emoční, biologické a fyzické úrovni. Zejména ženy podstoupí transformaci kůže, pružnost, pevnost a schopnost regenerace epidermální nejsou stejné, a tvář získává zralou pleť .

(Krása)