Hlavní funkce ledvin systému odstraňte zbytky z těla (přesněji z krve) močí
Pokud je pravda, že ledviny jsou filtrem nečistot, je třeba si myslet, že je třeba je pravidelně čistit, aby mohou správně plnit své povinnosti a zlepšit naše zdraví
V následujícím článku zjistíte, jak detoxikovat ledviny.
Není potřeba sledovat drahá nebo komplikovaná léčba. Stačí, abyste začali dobře jíst, aby vaše ledviny byly čisté a zdravé. Je velmi důležité dodržovat vyváženou stravu, zdraví, obecně a zabránit nahromadění toxinů v těle. renální systém
Vyhněte se spotřebě rafinovaných cukrů, tuků a bílých mouček
, zvláště pokud máte cholesterol nebo diabetes Rostlinné oleje, jako je olivový olej, jsou zdrojem dobré tuky. Raději celozrnné mouky a hnědý cukr, med nebo stevia osladit dezerty.
Je také vhodné pít alkohol, limonády, káva a džus průmyslu, protože mají škodlivý vliv zdraví ledvin
Pokuste se také vyloučit všechny potraviny, které obsahují příliš mnoho sodíku (např. studené řezy, plechovky a rychlé občerstvení) a připravit si jídlo co nejvíce.
dalším zajímavým trikem je, aby se zabránilo uvedení šejkr soli na stole, aby nedocházelo k „být v pokušení.“
léčivé byliny očistit ledviny
v Kromě toho,
je vynikající použít rostliny, které nám umožní odstranit všechny toxiny nahromaděné v tělo a tím podpořit čištění ledvin rbes, která by neměla chybět ve vašich denních infuzí, jsou ti, kteří mají dobré protizánětlivé pro močových cest a diuretika přispět k vyloučení toxinů prostřednictvím moči.
It je dobré vědět, že máte-li těžké nebo chronické onemocnění ledvin, nespotřebovávají tyto byliny, nebo alespoň ne bez konzultace s odborníkem před (nefrolog).
the rostliny, které pomohou vyčistit ledviny jsou:
the chancapiedra (
je diuretikum bylina, která reguluje krevní tlak, snižuje hladinu glukózy v krvi a eliminuje ledvinové kameny kromě toho, že mají pozitivní účinky na játra
petržel
Tato rostlina má mnoho vlastností a
jeho diuretický účinek může čistit ledviny. snižuje hromadění toxinů a zlepšuje zdraví močových cest obecně.
jíst syrové petržel, kdykoli je to možné, nebo v připraveném infuze s hrstkou svých listech tak charakteristické.
celer
celer pomůže stimulovat tvorbu moči a tón ledvin, aby je udržel n dobré zdraví. Jezte celer!
Goldenrod Solidago
Goldenrod má vynikající protizánětlivé a diuretické vlastnosti
, které čistí ledviny a celý organismus Hydrangea
Hydrangea kořenový čaj je jedním z nejlépe známých receptů na odstranění ledvinových kamenů protože pomáhá eliminovat močí.
kromě toho podporuje metabolismus vápníku, což pomáhá zabránit tvorbě ledvinových kamenů.
přeslička
Je to diuretikum, které podporuje tvorbu moči a bojuje proti zadržování vody. Je bohatý na antioxidanty, které chrání zdraví ledvin a mohou být konzumovány jako infuze
Pampeliška
Pampeliška má diuretické vlastnosti a pomáhá eliminovat tekutiny, jako jsou toxiny
Také zlepšuje zdraví jater a ledvin obecně Birch
Je skutečně
bříza již roky používána Chcete-li konzumovat, musíte připravit odvar s listy (a pít jako čaj)
Marshmallow
Je to ideální diuretikum eliminovat odpad, který se hromadí v ledvinách a stimuluje močení.
The medvědice
jetel
, které zpomalují funkce ledvin , posiluje játra a pomáhá očistit tělo Červená jetel je také používána pro zmírnění příznaků menopauzy
9 Znamení, že jste přetížené s toxiny
Dobrá výživa a praxe zdravých návyků mohou snížit hladinu toxinů v těle , ale my jsme všichni vystaveni nějakým způsobem jejich vlivům. Prostředí, ve kterém žijeme, je plné těchto částic, které mohou vstoupit do těla vzduchem, vodou, jídlem a mnoha jinými zdroji, s nimiž jsme v přímém kontaktu. Pokud máme vylučovací orgány, které většinu z nich vylučují, je někdy přetěžujeme a snižujeme jejich schopnost provádět tento proces.
Pro boj s blýskami můžete používat přírodní produkty, které se používají v různých formách , a to nejen u zvířat. Také v domácnosti Ocet k boji s blechami Jeden z nejznámějších léků proti blechu používaných v toaletách pro psy je ocot. Můžete se rozhodnout jakýkoliv druh ocet (jablko, víno apod.) Pro toaletu je třeba psa umýt specifickým šamponem Potom, aniž byste zvíře vybrali z místa, kde jej umyjete, Na mokré, rozcuchané vlasy rozlévejte šálek octa.