You již slyšeli o mnoha výjimečných schopnostech, které žijí v Himalájích , někteří z nich žijí 100 let, v dobrém zdravotním stavu, fyzicky a mentálně
Zkušenosti s životem v částech Tibetu, Bhútánu, Nepálu a Indie jsou skutečně neuvěřitelné. Ti, kteří tam žijí, mu připisují určité zvyky, které sledují každý den. Chtěli byste znát tajemství proti stárnutí z Himálaje? Nenechte si ujít tento článek!
Anti-aging remedies, natural version
Přidáme-li k tomu skutečnost, že žijí v oblasti, kde jsou hory a pole častěji než budov a smog, máme dokonalou kombinaci pro jejich dešifrování.
Existují různé přírodní produkty, které rostou poblíž Himálaje, které slouží k udržení dobrého zdraví a prodlužování života. .
lidé v tomto regionu je používat každý den, a výsledky jsou vynikající! tajemství proti stárnutí himalájské
Studie ashwagandhy ukázala, že konzumace 100 mg této rostliny těsně před spaním je ve skutečnosti velmi efektivní pro lidi, kteří mají problémy se spánkem
Kromě toho
může snížit uvolňování hormonu kortizolu a stres kontrolyPurify your heart když jíst granátové jablko
Pouze 60 gramů denně stačí k výraznému zlepšení zdraví srdce
Získejte 20 let střední délky života goji bobule
Goji bobule mají také nejvyšší koncentraci antioxidantů všech potravin na naší planetě, podle Měřítko ORAC. Pít denní čistou goji šťávu, nebo přímo jíst surové bobule, umožňuje užívat optimální zdraví.
Cure úzkost a objevovat vnitřní klid s santalovým stromem
Santalový olej nebo pasta z santalového dřeva (vyrobená z vody a vody). sandálový prášek) mají uklidňující účinky na tělo a duši.
Jejich vůně pomáhá uklidnit nervy, zbavit stresu a pozvednutí ducha. zklidnění žaludku s kardamonem
tuto rostlinu, široce používané v orientální kuchyni, má mnoho vlastností .. To povzbuzuje chuť k jídlu, chrání žaludek, odstraňuje průjem a koliky, snižuje nadýmání, zabránit zápach z úst, stimuluje a povzbuzuje mysl, preventivně proti rakovině tlustého střeva, a je silný lék proti bolesti.
Použít lžičky tohoto koření v jeho základním tvaru, v čaji nebo kávě a pití za deset minut před každým jídlem.
zářit seabuckthorn
seabuckthorn obsahuje antioxidační hojivé buňky a Omega 7, omlazující prostředek naší extrémně populární kůže. Chcete-li mít lesklý kůži, použijte krém, který obsahuje rakytník řešetlákový jako hlavní složky.
Kromě toho, rakytník řešetlákový olej je také čistý
velmi užitečné pro prevenci a snížení strie. kůži nečistěte neem listy
Kromě toho, s vynikajícími kosmetickými účinky, Neem listy mají stahující a léčivé vlastnosti,
, které umožňují lék na cukrovku a dnou, zvrátit příznaky malárie a zápalu plic, zlepšení příznaků artritidy a osteoartritidy, jakož i uklidnit nervy, což je velmi uvolňující svaly mocný.
The bay proti úzkosti: starobylé lékem na dosah ruky
Laurel přináší chuť našich pokrmů, zklidnit mysl a stimuluje naše tělo. tento keř použitá od starověku všemi kulturami Středomoří má vždy jako důležitá i dnes. kromě těchto klasických vykašlávání, bobkový list obsahuje ve svém silném plný zdrojů pro tělo a mysl Toto je velmi klasická spice v kuchyni a její symbolika je spojena s triumfem v mnoha kulturách.
šIndele, běžně nazývané „herpes zoster“, je porucha, která pochází ze stejného viru, který způsobuje kuřecí neštovice, která "spí" v těle a "se probudí" z různých důvodů. Know trochu víc o této nemoci a jak ji léčit přirozeně v následujícím článku šindele. Vězte, že Pásový opar je bolestivá, že je naplněno čerpanou kapalinou a jeví se jako desky s žárovkami zejména na břiše a na zádech.