Eliminovat přirozeně své hlavy s jednoduchým opravné

My všichni pravidelně trpí bolestmi hlavy, zejména pro naše krční svaly jsou vystaveny příliš mnoho stresu.

je ve většině případů, se objevují jako příznak jiného onemocnění , i v případě, že může být reakce těla na emoční problémy, hormonální změny nebo únavy.

v závislosti na aktuální problém, farmaceutický průmysl vyvinul stovky counter léky proti bolesti, které mohou nám umožňuje kontrolovat naše bolesti hlavy.

, ale Ukázalo se, že konzumace nepřiměřeně tyto léky mohou vést k nebezpečným vedlejším účinkům , střední a dlouhé období.

k tomu nedošlo z Problémy vám doporučujeme, abyste si zvolili 100% přírodní léčivé přípravky.

Proto vám dáme některé, abyste mohli rychle zmírnit bolesti hlavy při prvních příznacích jejich příznaků. vzhled

Salt citrónová voda

Důvod, proč tento lék bojuje s bolestem hlavy, je v jeho obsahu elektrolytů a minerálů, dva prvky, které obnovují energii do těla.

Ingredience

• 2 citrony
• 1 špetka mořská sůl
• 1 sklenice vody (200 ml)

Jak se připravit?

• Squeeze citrony a přidat k nim trochu šťávy mořská sůl a vše ležet se sklenicí studené vody
• pít tento lék na počátku svých starostí

Přečtěte si také: .. spalování tuků s tímto lahodné limonády

infuzních heřmánek

Tento oblíbený čaj má analgetické vlastnosti a protizánětlivé , která pozitivně působí při léčbě tlaku , který generuje bolesti hlavy.

• Ingredience 6 lžic sušené květy heřmánku (60 g),
• 500 ml vody

Jak se připravit?

• Dejte vody k varu, pak se ponořte sušené květy heřmánku.
• Nechť infuze po dobu 10 minut, pokrytí a poté filtrování před nápojem šálku tohoto nápoje
• Můžete jíst až třikrát denně

Infúze rozmarýnu

Tento pl Léčivé ante má sedativní a relaxační vlastnosti. To může pomoci bolest kontrola a zánět spojený s bolestí hlavy .

kyselina rozmarýnová je silný analgetický a protizánětlivý, který vlastnosti podobné těm z ibuprofenu.

Ingredience

• 2 polévkové lžíce rozmarýnu (20 g)
• 1 sklenici vody (200 ml)

, jak připravit?

• vařit vody, přidejte rozmarýn a nechte stát po dobu 10 minut.
• Vypijte šálek tohoto čaje, jakmile se objeví první příznaky bolesti hlavy.

jablko med a ocet

toto jablečný ocet nápoj, med a voda účinně působí na zmírnění bolesti hlavy, , včetně těch, způsobených napětím.

Ingredience

• 2 lžíce jablečného octa (20 ml)
• 1 lžíce medu (25 g)
• 1 sklenice vody (200 ml)

Jak se připravit?

• dejte lžíci medu v šálku, pui Přidejte jablečný ocet a doplňte vodu. Dobře promíchejte a ihned konzumovat.
• lze požít nápoj dvakrát maximum denně.

máty infuze

Protizánětlivé a relaxační vlastnosti máty infuze je vynikající lék na léčbě bolestí hlavy.

Ingredience

• 2 lžíce máty (20 g)
• 1 šálek vody (250 ml)

Jak se připravit?

• přidejte máty v šálku a poté nalévejte do horké vody.
• Nechte stát 10 minut, filtrovejte a pijte
• Vypijte dvě až tři poháry této infuze denně

Olivový olej Tento zdravý tuk má také analgetické a protizánětlivé vlastnosti. To je vzhledem k jeho obsahu oléocantal, antioxidant, jehož účinky jsou podobné těm z ibuprofenu.

Ingredience

• 2 lžíce olivového oleje (32 g)

Jak konzumovat?

• , jakmile se cítíte napětí nebo mírné bolesti hlavy, vzít dvě polévkové lžíce olivového oleje.
• lze také konzumovat každé ráno na lačno preventivně.

Ginger Infusion

Kořen zázvoru je jedním z nejoblíbenějších přírodních bolestí na světě. Jeho schopnost k léčbě bolesti a zánětu se používá v léčbě artritidy, bolesti kostí a bolesti hlavy

Čtěte také :. 8 přírodní prostředky k úlevě od příznaků artritidy ruky a zápěstí

Složení

• 2 lžíce čerstvého kořenu zázvoru (20 g)
• 1 šálek vody (250 ml)

Jak připravit

• přijde k varu, přidáme kořen zázvoru a nechte směs sedět po dobu 10 minut.
• Pít dva šálky denně této infuze.

infuze vášně

infuze mučenky se používá zvláště při léčbě úzkosti a deprese , ale je také velmi užitečné při potlačování bolesti hlavy

Je to způsobeno obsahem kyseliny askorbové, hořčíku a riboflavinu, které mají všechny uklidňující a relaxační účinky

Ingredience

• 1 lžička passionflower (10 g)
• 1 sklenici vody (200 ml)

Jak jej připravit?

• Vylijte sušenou květinu do vroucí vody a nechte stát 5 až 10 minut.
• Po uplynutí této doby vypijte infuzi
• Je ideální konzumovat ji před spaním, ale můžete ji také vypít, jakmile pocítíte bolest.
• Nepijte jeden šálek denně, protože předávkování passionflower může být toxické

Zvolte přírodní alternativu, která se vám nejvíce líbí a léčí bolení hlavy stejně jako migrény zdravé a přirozené

Vyvarujte se míchání náprav, protože to může způsobit nežádoucí účinky.

Lemon a zázvor: vaši spojenci proti migréně

Migréna je velmi častým zdravotním problémem, zvláště u žen, které ji trpí obvyklým způsobem. Lidé, kteří trpí migrénou, se často rozhodnou utéct na tmavých a tichých místech, protože to je jediný způsob, jak upokojit jejich bolesti. Tato podmínka snižuje jejich kvalitu života, ovlivňuje jejich pracovní a rodinné vztahy a má mimořádně negativní vliv na jejich stav mysli.

(Přírodní prostředky)

3 šťáVy, které podporují prokrvení nohou

Podle údajů ze španělského institutu Phlebology téměř 30% dospělé populace trpí příznaky chronické žilní nedostatečnosti. Pocit unavených nebo otoků nohou, nebo dokonce s křečovými žilkami, je velmi časté. Jak můžeme snížit tyto nepohodlí? Nebojte se. V tomto článku vás zveme, abyste objevili přírodní džusy, které vám učiní pocit skutečné úlevy.

(Přírodní prostředky)