Lemon a zázvor: vaši spojenci proti migréně
Migréna je velmi častým zdravotním problémem, zvláště u žen, které ji trpí obvyklým způsobem.
Lidé, kteří trpí migrénou, se často rozhodnou utéct na tmavých a tichých místech, protože to je jediný způsob, jak upokojit jejich bolesti.
Tato podmínka snižuje jejich kvalitu života, ovlivňuje jejich pracovní a rodinné vztahy a má mimořádně negativní vliv na jejich stav mysli.
V tomto článku vysvětlíme různé způsoby, jak bojovat s migrénou přirozeným způsobem, pomocí dvou zázračných léčivých potravin: citrón a zázvor
Příčiny migrény
Migrény mohou být způsobeny mnoha způsobuje , což je obtížné je léčit holisticky.
Přírodní medicína zná různé faktory, které mohou ovlivnit tuto patologii, a bere je v úvahu při řešení tohoto problému globálním způsobem, aniž by způsobily stejné vedlejší účinky . než konvenční léčby
je nejčastější příčinou migrény jsou
- zažívací poruchy
- hormonální poruchy
- oční problémy
- mandibulární tlak
- zubní infekce
- blokády krční
- hypertenze
- anémie
- problémy s ledvinami
- sinusitida
odstranění toxinů
Jednou z příčin, které jsme právě zmínil, mnozí tyto mohou být řešeny pomocí jednoduchého čištění toxinů. To pomůže vyvážit naše tělo .
čištění přispívá ke snížení krevního tlaku, zlepšení anémie, regulovat provoz zařízení trávicí systém a hormonální systém a odstranit retenci vody, stejně jako hlen.
Citrón a zázvor jsou dvě velmi účinné potraviny, které odstraňují toxiny nahromaděné v těle , protože mají mnoho dobrých vlastností
Citrón
Citrón je citrusové plody, které nám díky výjimečným vlastnostem dokážou léčit mnoho zdravotních problémů.
Jelikož se jedná o léčivou a depurativní potravu par excellence, citrón je skvělý čistič našeho těla.
I když je kyselý, má alkalizující účinek a pomáhá nám trávit stejně jako rozpouštět tuky, které jsou často původ migrény
Je také ideální pro léčení kardiovaskulárních poruch. Kromě toho, pokud si koupíte citrón z ekologického zemědělství, můžete jíst kůru, která je velmi bohatá na živiny.
Chcete-li skončit na překvapivé poznámce, vězte, že předtím bylo obvyklé umístěte jednu polovinu citronu na každé zápěstí osoby, která trpí migrénami, a počkejte 10 minut, než všechny příznaky zmizí.
Zázvor
Zázvorový zázvor ( Zingiber Officinale ) byl po staletí používán na východě pro léčebné účely. Má velmi zvláštní chuť, lehce nasládlou, osvěžující a pikantní
Kromě zmírnění bolesti způsobené migrénou, zázvoru má mnoho prospěšné vlastnosti pro naše zdraví.
- To zabraňuje rakoviny vaječníků, prostaty a tlustého střeva
- zlepšuje trávení
- stimuluje metabolismus
- bojuje s nevolností a vertige
- přináší teplo tělu.
- Zmierňuje bolesti a záněty krku
- Zlepšuje krevní oběh
- Zabraňuje zadržování vody
- Pomáhá předcházet infekcí a posiluje přirozenou obranyschopnost
- Má funkci expektorans, který eliminuje hlen.
- Zklidňuje menstruační kolitidu.
- Chrání kardiovaskulární zdraví.
lze jíst v jeho sušené, v prášku nebo čerstvé, .? strouhané nebo tenké plátky
Mohlo by tyto složky proti migréně
Každé ráno, připravit další nápoj:
přísady
- 2 organické citrony, s jejich kůry
- 5 lžic (50 g) čerstvého zázvoru oloupané
- 2 litry vody
- de čisté stevia extrakt
Příprava
- Tento nápoj musí být připraven v mísiči.
- dát do mixer citrony a nakrájené ve slupce, poté přidejte zázvor také nasekané.
- Přidejte vodu a stevia a mix všeho po dobu 2 minut při středních otáčkách.
- Strain směsi a pití.
Dávkování
- 2 skleničky na lačno
- 3 brýle dopoledne
- 3 nápoje v polovině odpoledne
- 1 ? Glass před spaním
Kdy byste měli dodržovat tuto léčbu
Tento postup lze provést dvěma způsoby:
- Pokud máte bolesti hlavy, vezměte si ji, dokud vás se budete cítit lépe.
k nápravě, aby byly účinné, je třeba zcela vyhnout mléčné výrobky, živočišné bílkoviny, smažené , všechny tuky, které mohou poškodit vaše tělo a všechny potraviny, které nejsou dobře trávení . - chcete-li zabránit budoucím migrény, následovat tuto léčbu po dobu 15 dní každé tři měsíce nebo ročních obdobích, kdy se budete cítit mnohem zranitelnější.
A smoothie čištění řepa a mrkev, játra a krev
ČErvená řepa a mrkev jsou nepochybně velmi zdravé a prospěšné. Kromě toho, že osvěžující a příjemné na našem patře, , že vám umožní očistit svou krev a vychutnat si lepší zdraví jater. na každý den a téměř aniž by si uvědomil to , naše tělo přijímá velké množství toxinů Nedostatečná výživa, léky, znečištění životního prostředí a dokonce i stres jsou denní nepřátelé, kteří brání správnému fungování jater V tomto článku , vyzýváme vás, abyste dnes praktikovali lepší zvyky životního stylu, ve kterých by tato červená řepa a mrkev neměly nikdy chybět.
Proč je dobré dát kousek česneku nebo cibule do ucha?
Být vědomi toho, že léčivé účinky česneku a cibule nejsou. Od dávných dob, zatímco medicína nevedla k tak velkému pokroku a existuje jen málo léků, tyto dvě potraviny byly použity jako léčba ke snížení příznaků různých onemocnění. Dnes mnoho lidí upřednostňuje alternativní léky protože bylo prokázáno, že má silné antibiotikum, antioxidant a antivirový účinek, který inhibuje aktivitu různých mikroorganismů a činidel toxických pro zdraví.
