Jak rozpoznat a léčit diabetes

Cukrovka je onemocnění způsobené nadměrným zvýšením úrovně glukózy (cukru) v krvi. Tato úroveň je regulován hormonu inzulínu, který je vylučován ve slinivce břišní u nediabetických lidí, a je zodpovědný za transport glukózy v buňkách. Chcete-li bod, budeme vysvětlovat, jaké typy cukrovky existují a jak se pozná, a dodáme několik tipů a přírodní léčiva s cílem zlepšit kvalitu života a léčbě diabetu.

Type diabetes

diabetem 1. typu

Tento typ diabetu dochází nejčastěji v dětství, dospívání nebo v rané dospělosti. Zjevně se obvykle projevuje náhle a někdy bez zjevného důvodu. U typu 1, slinivka ztrácí schopnost produkovat inzulín v dostatečném množství. Hlavními příznaky jsou zvýšená žízeň a moč, únavu a ztrátu hmotnosti.

diabetes 2. typu

Jedná se o nejběžnější a obvykle se vyskytuje u starších lidí, většinou postupně. V tomto případě pankreas produkuje inzulin, ale tělo není schopné ho použít. Typ 2 se smísí s inzulínem, a je často doprovázen příznaky brzy před nástupem komplikací. je důvod, proč to může jít bez povšimnutí na dlouho.

Diabetes gestační

The gestační diabetes, také volal gestační diabetes, je dočasný stav glukózové intolerance, která se vyskytuje u těhotných žen. nezpůsobuje tělesné příznaky a je detekován z 24 týdnů těhotenství. lékař předepíše vhodnou léčbu.

je diabetes závažné onemocnění?

Pokud se diabetes není pod kontrolou, může to mít vliv na mnoho částí těla, a to zejména .? vaše oči, ledviny a nervy, a mohou trpět nemocí, jako jsou srdeční choroby či mozkové krvácení

Jak můžeme rozpoznat cukrovku

nejčastější příznaky patří:

• Močení více Často
• Má být hlad bez Důvodem.
• Zvýšená žízeň.
• Slabost a únava.
• hubnutí.
• Změny nálady.
• Bolest břicha a zvracení.
• častými infekcemi.
• rozmazané vidění.
• Hojení pomalejší zranění.
• svědění ruce a nohy.

máte-li jakékoli podezření, měli byste navštívit svého lékaře. To je dost, aby se vám jednoduchou analýzu zda máte cukrovku.

jaká je léčba?

specialista vyhodnotí váš případ a předepsat vhodnou léčbu. Dobrá výživa je zásadní. Pokud často vyrobeny z Sport , můžete ovládat své hmotnosti a budete dodržovat několik tipů, Váš zdravotní stav se může rychle zlepšit.

Dieta správná

dieta předepsaná lékařem bude mít zásadní význam pro udržení správné hladiny glukózy v krvi a budou upraveny v závislosti na věku, tělesné aktivitě a pacientem typu diabetu.

shrnout, musíme přijmout vyváženou stravu, vyhnout se jednoduché cukry a snaží se důkladně distribuci jídla po celý den, aby se zabránilo zvýšení glukózy Zde jsou některé dobré potraviny proti cukrovce.

• Stevia je první potravina, která má být vzata v úvahu. Tato rostlina, pocházející z Paraguaye, je velmi dobré přírodní sladidlo v energetice samém sladkosti a dělat žádné kalorie a má spoustu vlastností, jako regulaci hladiny glukózy v krvi. Můžeme užívat tři infuze denně za použití listů stevia nebo kapiček. Je třeba konzumovat čisté rostlinné, hnědé listy mohou být sušeny a prášku, a bez rafinované sladidlo, které ztratila své vlastnosti.
• Skořice zlepšuje hladinu sacharidů a lipidů. Můžeme konzumovat tablety smícháním s našimi jídla, čaje nebo rostlinných nápojů.
• Pivní kvasnice je jedním z nejbohatších zdrojů chrómu, což je úroveň cukru regulátoru.
• hrášek působí jako rostlinný inzulín.

hrách a zelenina mají schopnost učinit glukózy v krvi.

• řeřicha také obsahuje chrom.
• zeleninové nápoje matice jsou chutné a obsahují rozpustné vlákniny, že kontrolní absorpci cukru.
• oves pomáhá hladiny cukru řízení v krvi.
• the sacharidy mají zásadní význam. můžeme jíst hnědou rýži třikrát týdně
• rozpustná vláknina (nalezený v oves, ječmen, ovoce, zelenina, luštěniny, glukomanan, guarová guma a pšeničné otruby) zpomalují trávení a absorpci sacharidů, což snižuje nárůst glykémie, ke které dochází po jídle a potřebě inzulínu. Tento druh potravin může pomoci lidem s cukrovkou lépe kontrolovat hladinu cukru v krvi.
• Kokosová Voda přírodní léčí hypoglykémie.

Kokosové mléko obsahuje přírodní cukr jako glukóza.

• the lesklokorka, Maitake a shiitake , regulátory hladina glukózy, mají mnoho prospěšných vlastností pro naše tělo.
• pupalkový olej obsahuje omega 6 mastných kyselin mají zásadní význam proti suchou pleť je dehydratovaná díky nadbytku moči.

jiné prostředky

• S je čistící prostředek, který nás uklidnil, pokud budeme mít svědění, je příznaky diabetu. Můžeme to brát jako stopových prvků nebo pro použití v lázních.
• Salt Schüssler sodík sulfuricum nám pomáhá posílit proces sledování, protože to je homeopatický sůl pomáhá k odstranění přebytku látek, které tělo nepotřebuje, jako je glukóza. Můžeme si vzít dvě tablety třikrát denně oddělené jídla, nápoje a silné a mentolové příchutě.
• Je třeba poznamenat, že všechny emoce může ovlivnit naše celkové zdraví, a zejména o aktuálním stavu diabetes. Podle autora Louise Hayové za diabetem jsou skryté pocity nostalgie, potřeba kontroly nebo hlubokého smutku. Nerovnováha hladiny glukózy pro ni představuje nedostatek sladkosti v našem životě. Bach Flower opravné prostředky, homeopatie a další přírodní terapie nám může pomoci najít emocionální rovnováhu.
• k léčbě jakékoliv nemoci pochopitelně musíme brát v úvahu stav našich střevech, jelikož může být zdrojem toxinů. Například, pokud jsme zácpu, bude pít hodně vody, jíst ovoce a zeleninu, přičemž lněné semínko, atd.
• V případě diabetu závislého na inzulínu, by měla trvat koupele sluneční expozice (postupné vystavení slunci, když je nejméně silná, zejména v létě) a cvičení každý den; tímto způsobem, budeme mít méně inzulinu.
• Naučte se dělat dýchání soustředil na postavení bránice je také dobrá technika ke kontrole přebytek cukru v krvi.

Fotografie jsou s laskavým svolením Uwe Hermann, Beautifulcataya a John Revo Puno.

7 Jednolůžkových ranní zvyky zrychlit metabolismus

Náš metabolismus je jako dokonalé a přesné vnitřní motoru s ním ., přemění naše tělo energii, kterou dostane z potravy do pohonných hmot, který umožňuje plnit své základní funkce , ale je to mnohem víc než to: je odrazem této vnitřní rovnováhy prostřednictvím které buňky přijímat energii, a to „jiskra“, které dává sílu, aby každý proces, který v konečném důsledku podílí na náš blahobyt.

(Dobré návyky)

4 Fantastické tipy na péči o váš matraci. Uveďte je do praxe!

Musíme vzít v úvahu skutečnost, že matrace spí a jakákoli jiná poloha, kterou může polohovací poloha deformovat. To je důvod, proč je moudré to vrátit každý týden. A vy ... jak se staráte o svůj matraci? Někdy nevidíme důležitost tohoto prvku tak zásadní v našem životnost, oblast, na kterou denně denně strávíme 7 až 9 hodin.

(Dobré návyky)