Lék kopřivy a citron bojovat proti chudokrevnosti
Anemie je stav, který se vyznačuje poklesem hladiny hemoglobinu v krvi.
Může být způsoben nedostatkem železa nebo je známkou "závažnější zdravotní problém.
Může to způsobit příznaky, jako je únava, vypadávání vlasů nebo tachykardie. Je proto důležité ji kontrolovat předtím, než způsobí příliš mnoho škod.
Ve zbytku tohoto článku odhalíme recept na starobylý prostředek založený na kopřivě a citronu důležité léčebné vlastnosti, které vám pomohou při léčbě anémie přirozenou cestou
Kontrolní anémie
Pokud si myslíte, že máte anémii, protože se cítíte více unavená než obvykle, je to zásadní že provedete krevní testy a konzultujete s lékařem, abyste zjistili, co je příčinou vašeho problému
Anémie může být způsobena nedostatkem výživy v nejlepším případě nebo jinými patologiami < > Zdraví odborníci jsou jediní, kteří vám mohou nabídnout správnou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu v závislosti na závažnosti anémie a její příčiny
Podívejte se také na: Speciální šťáva Al, aby zhubla, energizovala tělo a bojovala proti anémii
Věnujte pozornost doplňkům železa
Pokud se rozhodnete přijmout doplňky železa, měli byste vědět, že mohou způsobit některé nežádoucí účinky. Můžete pocítit celkovou nevolnost a problémy s trávením způsobené oxidací vozidla.
Abyste předešli chudokrevnosti nebo léčení, pokud je benigní, důrazně se doporučuje zvýšit vaši konzumaci potravin bohatá na železo,
, jako je zelenina, luštěniny, červená řepa, petržel, pyly nebo vojtěšky. Pokud jste naprosto nutné vzít doplněk, spojit ji s vitamínem C že je lépe absorbován vaším tělem
Nettle
Nettle je divoká rostlina, která, ačkoli není široce používaná v gastronomii, je dokonale jedlé a hodí se velmi dobře různé přípravky, jako jsou polévky a krémové polévky
Používané pro své léčivé vlastnosti se obvykle konzumují ve formě infuze nebo doplňku
neznečištěný, nezapomínejte si na rukavice před dotykem na rostlinu. Jeho bodavý vlastnosti zcela zmizí při vaření nebo sušené.
kopřiva je bohaté na vitaminy a minerální látky, mezi nimiž jsou železo.
je obzvláště význačný pro jeho zažívací vlastnosti, jater a diuretika, že což je ideální surovinou pro očištění těla obecně.
v tomto smyslu,
, může nám umožní opravit mnoho nutriční nedostatky, zatímco nám pomáhá hluboké očistit naše tělo. citron
citron je skvělý produkt, který nám pomáhá k posílení očistu naší organizace a zároveň nám pomáhá lépe absorbovat živiny nalezené v našem těle.
citron je bohatá na vitamin C, látka, která nám umožňuje zlepšit vstřebávání železa
obsaženého v potravinách, které jíme. Doporučujeme vždy zvolit citrony z ekologického zemědělství a používat jejich odlupování .. Co dělat čaje, dezerty, omáčky a saláty
lze také zmrazit je pro další použití, když ji
je třeba Doporučujeme čtení: Objevte léčivou sílu džusu citronová kůra!
Jak využít výhod ctnosti a citronu, abyste překonali vaši anemii?
Pokud kombinujete více přínosů těchto dvou složek, dostanete výjimečný lék, který vám umožní zmírnit účinky anémie.
Ingredience
5 lžičky sušené zelené kopřivy (50 g)
- šťáva z jednoho citronu
- 1 litrem vody
- Příprava
v rozvíjení tohoto léku, následující kroky, které musíte dodržet následující pokyny:
Vložte vodu do ohřevu a jakmile dojde k varu, vyjměte pánev z ohřívače a přidejte kopřivu
- Obal zakryjte a ponechte strnující po dobu 5 minut. Pak zlikvidujte směs
- Stlačte citron a přidejte šťávu do varného těsta
- Infuzi můžete zmírnit přidáním trochu stevie nebo medu
- Jak spotřebovat tento přípravek?
Pijte tento nápoj po celý den, nejlépe mimo jídla.
Můžete pít, například dvě skleničky na lačný žaludek v ranních hodinách, další dopolední a poslední na svačinu čas. Konzumovat tento lék po dobu 15 dní ke zvýšení hladiny železa a pouze kvůli prevenci a léčbě anémie
Po dvou týdnech vypijte jen jeden šálek této infuze denně jako dlouhodobou léčbu
Ženy ji mohou vypít, jakmile mají svůj čas, kompenzovat jejich nedostatek železa
Chcete-li zvýšit účinky této léčby, můžete si zvyknout na trochu citrónové šťávy ve všech jídlech, protože to vám pomůže zlepšit asimilaci železa, které je v těle potraviny, které konzumujete
surová petrželka je spice, které může současně užívat vitamín C a železo a ve vynikajícím poměru.
Musíme skončit tím, že vám řekneme, že tento lék , který má vynikající depurativní ctnosti, může způsobit problémy s tranzitem, ale také bolesti hlavy a dočasných vyrážky, která rychle zmizí a jsou znamením, že léčba funguje.
8 Nejlepších infuzí proti střevním plynům
Střevní plyn nebo nadýmání, jsou velmi trapné a ostudné příznaky, které se vyskytují v průběhu procesu trávení potravy. Pohyby žaludku a střev, stejně jako činnost bakterie podílející se na trávení, způsobují obtěžující plyn, který je velmi těžké břicho dělat. přestože se jedná o společné nepohodlí pro každého, to může být doprovázena bolestí břicha a Naštěstí existuje několik přírodních infuzí, jejichž vlastnosti nabízejí rychlou úlevu a lepší trávení.
8 Potravin na regeneraci jater a zhubnutí za 30 dní
Játra jsou základním orgánem při ztrátě hmotnosti, jak zvědavý, jak se může zdát. I když je žaludek zodpovědný za trávení tuků, nesmí se zapomínat, že pro toto delikátní dílo složitý, budeme potřebovat pomoc jater a žlučníku do žluči dělat práci. Pokud játra nefunguje optimálně, tuk nebude stravitelné a neodstraní as Je horší, náš metabolismus se zpomalí a my budeme mít v našem těle extra zátěž toxinů.
