Vodní zázvor zmírnit migrény, zažívací potíže a bolesti
zázvor je aromatická rostlina, která se používá od starověku k mnoha kulinářských a léčivé účely.
Toto je hlíza, která pikantní, díky víceúčelovým aspekt je součástí kuchyně tisíců lidí po celém světě.
Obsahuje gingerol se účinná látka, který je přičítán protizánětlivé, analgetické a anti-oxidanty.
je také bohatým zdrojem esenciálních olejů, vitamínů a aminokyselin, které poskytují tělo s celou řadou vnitřních a vnějších výhod .
Pokud mnoho aplikací byly součástí východního alternativní medicíny, se šíří do světa dnes vzhledem k jeho schopnost zlepšit zdraví.
v tomto článku, chceme s vámi podělit o svou Hlavní výhody a slavný voda zázvor recept, aby si své vlastnosti.
Pozor!
výživové vlastnosti zázvoru
kořen zázvoru je podivuhodný zdroj živin, které může být rád za chránit tělo a bojovat proti několika nemocem.
Obsahuje éterické oleje, jako je limonen, citronellolu a gingerol kteří přinášejí mnoho pozitivních účinků na zdraví.
The gingerol je nejdůležitější, protože kromě toho, aby její pikantní, to je silný protizánětlivý, který podporuje léčení stavů, jako je artritida a osteoartritida.
zázvor také obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a minerály, jako je vápník, chrom, hliníku a fosforu.
Mezi jeho součásti, je třeba rovněž poznamenat, že obsahuje kyselinu linolovou, aminokyseliny, jako je niacin, tryptofan a enzymy, jako jsou proteázy a zingibaïne.
nezapomeňte číst pít zázvor, kurkumu a kajenský pepř podle detoxikaci organismu
vodní dávky zázvoru
voda zázvor je léčivý nápoj, který obsahuje všechny živiny z této hlízy spojené s citronem a medem o Beille.
Vzhledem k tomu, že má silný protizánětlivý, analgetický a uklidňující, se doporučuje zázvor ulehčit migrény, bolesti hlavy a napětí stresem.
Bylo prokázáno, že může blokovat účinky prostaglandinu, což je látka, která způsobuje migrény, produkovat zánět krevních cév v mozku.
je to také skvělý zažívací tonikum ideální pro zvládání běžných zažívací potíže, jako je plyn, bolest a poruchy trávení.
Jeho aktivní sloučeniny stimulují krevní oběh a brání tvorbě křečových žil a rozšířené žilky.
je jeden z nejlepších přírodních prostředků proti bolesti kloubů a svalů, protože jeho Gingerols désenflamment a vytvářet pocit úlevy.
ve skutečnosti, spotřebované v mírných dávkách, zázvor boj proti příznaky revmatické artritidy, osteoartritidy a AUTR je chronické zánětlivé stavy.
Také, protože to je v kalorií velmi nízká, je zdravá volba pro urychlení metabolismu a zhubnout snadněji.
Jak se připravit zázvor vodu?
příprava zázvoru vody nevyžaduje mnoho znalostí nebo drahé nebo nemožné najít ingredience ...
výsledkem je hydratační nápoj, protizánětlivé a je ideální k úlevě od bolesti, které se vyskytují v průběhu celého dne .
Složení
- 5 lžičky čerstvého zázvoru (50 g)
- 3 šálky vody (750 ml)
- Šťáva z poloviny citronu
- 2 polévkové lžíce organické včelí med (50 g)
k obsluze
- Vezměte čerstvý kořen zázvoru, umýt dobře a nastrouháme ji.
- Pak dal vodu k varu, a když přijde do varu, přidejte zázvor.
- Nechat mírném ohni po dobu dvou minut a vypnout.
- Squeeze šťávu z poloviny citronu a přidejte med ekologického včelu.
- , můžete jíst tento teplý nálev, i když si můžete nechat odležet v chladničce .. konzumovat za studena
- Pít dva nebo tři šálky denně
chcete se dozvědět více: Jak ztratit břišní tuk se zázvorem
Kontraindikace
I když tato voda zázvor mnoho výhod, měli byste vědět, že se nedoporučuje ve všech případech.
Například by se neměl používat v případě duodenálních vředů, d e kolitida nebo Crohnova choroba , protože to může zhoršit bolest.
Rovněž není během těhotenství, protože některé z jejích sloučenin mohou narušovat hormonální vývoj plodu doporučeno.
Pokud se vám použijte ji uklidnit nevolnost, je nejlepší poradit se s lékařem na starosti prenatální kontrolu.
odborného lékaře, pokud užíváte léky proti cukrovce nebo oběhového systému.
Řada účinných látek může zázvoru změna účinků tohoto typu léku.
Deodorantů tablety pro toalety: naučit se vyrábět sami
S těmito deodorant tablety pro toalety, dostanete levnou a účinnou nápravu k odstranění zápachu a šíří příjemnou vůni do záchodu. Pokud se vám líbí tyto přírodní produkty, můžeme všichni dosáhnout doma s trochou fantazie, trpělivost a péči, budou tyto pelety být velkým přínosem pro vás a vaše nettoyerez potrubí a budete mít lepší toalety dezinfikovat.
Onychomykóza: když houby ovlivňují nehty
Je-li tato podmínka známá jako. nazvaný houba nehtů, její vědecké a lékařské jméno je onychomykóza. Tato podmínka mění vzhled nehtu, ať je jeho barva nebo velikost. Více informací o tomto problému v tomto článku. Příčiny a příznaky onychomykózy Jedná se o velmi běžný stav v populaci po celém světě, která začíná na jednom prstu (foot nebo ruce) a šíří se k jiným kvůli průchodu času a nedostatečné léčbě.
