6 Přírodní domácí opravné prostředky ke zlepšení průtoku krve

6 Přírodní domácí opravné prostředky ke zlepšení průtoku krve

Dobrý krevní oběh je životně důležitý pro zdraví , protože je zodpovědný za podávání kyslíku a všech nezbytných živin potřebných pro orgány, buňky a všechny části těla

Cirkulaci krve je také známá jako "tok života" kvůli roli, kterou hraje v těle.

Není těžké si představit gravitaci porucha fungování lidského těla.

krve oběhové poruchy dochází z důvodu nadměrné konzumace nezdravé jídlo, přebytek cholesterolu a škodlivými účinky volných radikálů.

způsobují ztvrdnutí nebo ucpání na arteriální stěny, které brání optimální dopravu krve.

, co znepokojuje nejvíce, jsou nejvážnější škody, které mají dopad na rozvoj kardiovaskulárních onemocnění, diabetu a poškození jater a ledvin.

Naštěstí přes dobré životní návyky a spotřeby některých domácí opravné prostředky, je možné stimulovat jeho dobré fungování t ke snížení těchto rizik.

V tomto článku se budeme sdílet s vámi 6 Nejúčinnější přírodní domácí prostředky pro zlepšení krevního oběhu. Objevte je!

1. Infuze zázvor

Kořen zázvoru je potravina s protizánětlivým a antikoagulantem , který může být těšil v ošetření proti kardiovaskulárním onemocněním.

I když je vždy dobré ‚přidat nádobí, nejlepší způsob, jak konzumovat zázvor je stejně přirozené infuzních

Čtěte také :. 5 zázvoru recepty, jak zhubnout tím, že drží zdraví,

Ingredience

  • 1 polévková lžíce kořen strouhaného zázvoru (10 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

  • Dejte vařit šálek vody a přidejte nastrouhaný kořen zázvoru.
  • Nechte stát 10 minut a pijte
  • Vezměte to jednou denně, každý den

2. Infuze přeslička

Tato rostlina, známý pro své močopudné vlastnosti, stimuluje krevní oběh díky své schopnosti snižovat zánět a odstranění zadržené kapaliny.

Ingredience

  • 2 polévkové lžíce přesličky ( 20 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

  • , jako v předchozím případě, vařit vodu a nalít ji do šálku s přesličky.
  • po 10 minut filtrovejte obsah a napijte. Můžete to opakovat až dvakrát denně
  • Udělejte to alespoň třikrát týdně.

3. Rosemary infúze

Rosemary jsou vynikající pro odstraňování toxinů a prevenci tvorby trombů v oběhovém systému.

Ingredience

  • 1 lžíce listů rozmarýny (10 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

  • v šálku, přidejte rozmarýn listy a nalít vodu
  • Kryt dobře a nechte stát 10 až 15 minut
  • Vezměte stejnou dávku denně

4. Kajenský pepř chili

Díky vysokému obsahu antioxidantů a jeho schopnost vyhnat přebytečný tuk, cayenne je další skvělý lék se čistí a stimuluje krevní oběh.

Ingredience

  • 1/4 kajenský pepř lžíce (1,2 g)
  • 1 sklenici vody (200 ml)

Příprava

  • zředí čtvrtý kajenský lžíci ve sklenici teplé vody a vezměte ji denně na prázdný žaludek.

5. Česnek pomerančový džus

Česnek je jednou z nejlepších potravin na ochranu kardiovaskulárního zdraví. Je bohatý na antioxidanty, vitamíny a minerály, které čistí krev, aby eliminovaly hromadění tekutin a toxinů.

Na druhou stranu, pomerančová šťáva obsahuje vitamin C a vlákniny, dvě živiny nezbytné pro posílení tepen a brání tvrdnutí

Viz také v tomto článku. Přírodní šťáva s pomerančem, mrkví a kurkuma artritidy

Ingredience

  • 2 stroužky surové
  • 5 pomeranče

Příprava

  • Squeeze šťávu 5 pomerančů a promícháme s 2 stroužků česneku dobře drtit.
  • Pokud chcete, můžete kombinovat vše, aby se získala homogenní směs.
  • Pít šťávu půst, alespoň po dobu dvou týdnů.

6. Meloun šťáva a bílé hroznové

Pravidelná konzumace této přírodní šťávy je podpora eliminovat potíže krevního oběhu jako , že obsahuje účinné antioxidanty, které zabraňují tvorbě zubního plaku na stěnách tepen.

Ingredience

  • 1 velká podložka meloun
  • 1 šálek bílých hroznů (90 g)
  • 4 máty
  • 1 sklenici vody (200 ml)

Příprava

  • Mycí všechny složky a řezané melounu a máty.
  • Přidat vše do robota a míchejte do hladka.
  • pij na lačný žaludek třikrát týdně .

Nezapomeňte, že většina z těchto opravných prostředků, je důležité sledovat cvičební program a zdravé výživy podpořit výsledky.


Jak léčit hemoroidy přirozeně

Jak léčit hemoroidy přirozeně

Chcete-li zmírnit hemoroidy, je velmi důležité jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny a vypít alespoň dva litry vody denně. Možná máte pocit, že lidé, kteří trpí tímto problémem je málo, ale ne tak. Podle oficiálních lékařských údajů toto onemocnění postupuje každý den. V tomto článku vám poskytneme tipy k léčbě hemoroidů přirozeným způsobem Hemoroidy: co je a jak se s nimi léčit?

(Přírodní prostředky)

4 Ošetření s roztokem bikarbonátu a citronu

4 Ošetření s roztokem bikarbonátu a citronu

Jedná se o lék mezi nejznámějšími, ‚hui. Chcete-li vzít sklenici vody s trochou hydrogenuhličitanu a citronové šťávy, dovolte alkalizovat náš organismus a získáte tak mnoho výhod, z nichž se s vámi mluvíme. Výhody bikarbonátového a citrónového prostředku Tento prostředek není vyloučen z nějaké diskuse.

(Přírodní prostředky)