Existují potraviny, které mohou způsobit ledvinové kameny?
Je důležité vědět, že pokud máte ledvinové kameny, je nezbytné dodržovat zdravou výživu v závislosti na vývoji vaše onemocnění
Dieta může eliminovat nebo způsobit zvětšení ledvinových kamenů. V tomto článku článku vysvětlíme všechno o této nemoci.
Co je třeba vědět o ledvinových kamenech?
Než se dostanete k informacím o potravinách, které nesnášíte, dozvíte se více o těchto malých kamenech, které jsou nacházející se v ledvinách
U mikroskopických částic známých jako krystaly vzniká ledvinový počet.
Ve většině lidí se sloučeniny moči vyhýbají vzniku kamenů, ale některé organismy jsou zranitelnější
Každý pacient může potřebovat odlišnou léčbu v závislosti na vytvořeném kameni. Závisí také na velikosti a periodicitě, s jakou se objeví.
Příznaky ledvinových kamenů jsou:
- Bolest dolní části zad (pod žebry) nebo po stranách
- Intenzivní bolest po dobu 20 až 60 minut
- Poruchy, které se dostávají do břicha a slabin
- Krev v moči
- Tmavý moč a s velmi nepříjemným zápachem.
- bolesti při močení.
- průběžné touhy používat toaletu
- nevolnost.
- zvracení.
- zimnice.
- horečka (pokud existuje infekce)
Viz též: Jak přirozeně eliminovat kameny v žlučníku
Diety a ledvinové kameny
Dieta může stačit, aby se zabránilo vzhledu další výpočty. Je pravděpodobné, že lékař doporučuje uklidnit jeho příjem soli, ale také další živiny. Zde jsou:
- Vápník
- Sodík
- Oxalát
- Draslík
- Proteiny
je nezbytné zastavit konzumaci soli ve všech svých formách (také ve velkém slaném nebo předem připraveném jídle) Je také nutné minimalizovat příjem vápníku v každém jídle.
Je však třeba poznamenat, že to může vést k dalším problémům, jako je osteoporóza nebo ztráta kostní hmoty.
Lidé, kteří měli počet oxalátů, musí snížit svou tělesnou hmotnost. konzumace všech potravin, které obsahují tuto sloučeninu. Mezi ně patří:
arašídy
- Tlačítko
- Káva řepy
- Fazole
- Ostružiny
- Frézy
- Maliny
- Rybíz
- The rebarbory
- hrozny
- čokoláda petrželka
- zelená zelenina (hlavně špenát).
- pomeranče
- pšeničná mouka
- beer
- droždí pivní
- tlačítka
- tofu pepř
- ořechy
- sladké brambory
- Také se potvrdilo, že
s vysokým obsahem cukru strava může být určujícím faktorem pro tvorbu kamenů Je to proto, že cukr zasahuje do metabolismu vápníku, hořčíku a minerálů v těle.
Věnujte pozornost také sodům a umělým džusům ! Ačkoli tvrdí, že mají nízký obsah kalorií, obsahují velké množství cukrů a vůbec neodpovídají kapalině, kterou potřebujeme pít během dne.
Tváří v tvář jakémukoli typu výpočtu
to , je vhodné zvýšit svůj příjem tekutin Tím se zabrání tvorbě nových kamenů, nebo rozšíření stávajících kamenů množství vody požitého závisí na různých faktorech.
Věk
- Tlačítko
- Hmotnost Pohlaví
- Na činnost
- Doba rok
- Nemoci (obezita, diabetes, cholesterol)
- moči s nižší koncentrací odpadu a více vody snižuje riziko tvorby kamenů
Jediný způsob, jak to udělat, je pít spoustu vody. Kromě minerální vody, je možné se rozhodnout pro bylinné čaje a přírodní šťávy.
Hlavním problémem v souvislosti s dietou je množství bílkovin, které konzumujete.
Několik studií potvrdilo, že
Zdroje živočišných bílkovin mohou být špatné pro lidi, kteří mají tendenci trpět ledvinovými kameny. To není, aby se stal vegetariánem přes noc, ale dávat pozor na požití tohoto masa:
Hovězí
- The Chicken Tlačítko
- Vepřové maso Ryby
- Vejce a mléčné výrobky také obsahují tento druh bílkovin. Minimalizace všech pokrmů, které obsahují velké množství mléka, sýrů a másla.
Pokud jde o vitaminy, některé jsou dobré, některé špatné a jiní nemají žádný vliv na tvorbu ledvinové kameny
vitamin B (včetně niacin, riboflavin a thiamin.): nemá-li škodlivý účinek na pacienty, kteří trpí ledvinovými kameny
- Nezapomeňte, že Vitamín B2 má schopnost učinit moč žlutší. To může způsobit zmatek při analýze barvu moči během bolestivé epizody
Vitamín C :. Citrus a mnoho druhů ovoce a zeleniny mají vysoké hladiny tohoto vitamínu. Ačkoli tento vitamin umožňuje zvýšit imunitní systém, může to být také příčinou vzniku ledvinových kamenů.
- To je důvod, proč je důležité, aby se minimalizovalo jakékoli potraviny, které obsahují vitamin C .
doporučujeme, abyste si je dobré, aby se mléčné výrobky k prevenci osteoporózy
Let sodný zejména na ...
jsme se již zmínili příjem soli, ale je to důležité? užít těchto posledních pár řádků mít na paměti, že toto je nejvíce zodpovědný za způsobení ledvinové kameny.
tyto orgány musí pracovat dvojité nebo dokonce ztrojnásobit, když jsme spolknout velké množství soli.
Když nám náš lékař doporučil snížit naši příjem soli, přestaneme přidat do naší kuchyně.
, ale
mnohé produkty kupují, jsou příliš bohaté na chlorid sodný a může být škodlivé. Tyto potraviny jsou následující:
Instantní polévky
- Cubes vývary
- The uzeniny
- Fast food
- Plněné Foods
- Pečení ..... soda
- Věnujte pozornost vaší stravě.
Ty by mohly stimulovat akumulaci ledvinových kamenů, aniž by si uvědomil.
10 Způsobů, jak bojovat proti únavě a získat více energie přirozeně
Věděli jste, že studená voda vám pomůže probudit a zvýšit hladinu adrenalinu? Snažte se vypít sklenici ledové vody nebo si prozkoumat studenou sprchu. Nejčastějšími způsoby boje proti únavě je použití kofeinu nebo cukru , které zvýší vaše hladiny Naštěstí existuje mnoho lepších způsobů, jak získat energii, abyste mohli pokračovat v aktivitách dne, aniž byste museli zničit chuť k jídlu nebo čekat na spánek.
Co musí obsahovat ty nejlepší ekologické šampony?
Podle tohoto problému vlasy chceme-li být zacházeno nebo požehnání toužíme, můžeme zahrnout různé přísady do naší šamponem, protože věděl, že to bude zcela přirozený. efektivně pečovat o vlasy, je vždy dobré si vybrat šampony a výrobky vyrobené ze 100% přírodních složek Pokud nyní můžeme najít širokou škálu ošetření vlasů, většina z nich je vyrobena z chemikálií, které mohou být agresivní.
