v plné červená rýže je odrůda málo známý, ale velmi výživné, této obiloviny, které vděčí za svou barvu a jeho vlastností že pokožka kolem obilí je udržována a že obsahuje velké množství živin a vlákniny.
V tomto článku vysvětlíme, jak si můžete udělat rybí depurativní červenou rýži, která budete hubnout, eliminovat hladinu cholesterolu a triglyceridů vaše, aniž by zbavil vás k jídlu, aniž by příliš mnoho úsilí.
Budeme zpočátku uvedete výhody červené rýže na zdraví, protože to je hlavní složkou detoxikace stravu my navrhujeme:
k realizaci tohoto jednoduchého detoxikaci dietu, budete potřebovat následující ingredience:
po dobu tří dnů, budete jíst výše uvedené složky. Pokud existují lidé, kteří si uvědomují, tuto dietu na delší dobu, nebo k léčbě některých onemocnění, doporučuje se to provádět pod dohledem profesionála .
jíst denně 250 gramů rýže ochucené gomasio, přes čtyři jídla během dne.
K tomu, aby tato strava práce, je důležité, aby žvýkat 80 krát každý lžíci, dokud jídlo je téměř tekuté. To je jeden z klíčů k úspěchu tohoto systému, a musí být velmi pozorný, aby správně fungovaly.
Pokud trpíte žaludeční překyselení, nebo že musíte jíst syrové, co můžete jíst až 3 jablka denně, biologických a s jejich kůži, žvýkání je stejným způsobem.
dny před a po dietě, snaží se jíst hlavně ovoce, zelenina a hnědá rýže.
Gomasio je tradiční jídlem asijské kuchyně, která má mnoho vlastností. Obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, zejména vápníku
si můžete koupit to přímo k přímé spotřebě nebo připravit sami doma ..
Obrázky elanova party a herbolario Allium
Všichni víme, že je těžké prohrát. váha Mnohem víc než oběti, ztráta několika kilo v první řadě vyžaduje změnu návyků, která nejen zlepšuje naši postavu, ale i kvalitu našeho života. Dnes Vás zveme k objevení čtyři techniky , které to umožňují, postupně a den za dnem. Dnes je vhodné, aby je uvedli do praxe.
Zmenšejte svůj pas pomocí kombinace dvou ingrediencí do jednoho čaje
Pás je jednou z oblastí těla, která nám pomáhá mít elegantní siluetu. Nicméně, a to je pro všechny nešťastné, je také ta část, která nejviditelněji ukazuje nadváhu. Dieta a cvičení jsou nejdůležitějšími pilíři ztráta hmotnosti. Stovky žen však hledají jiné doplňky, které snižují centimetry mnohem jednodušeji.