Výhody citronové vody denně
Pro člověka je voda nezbytná, protože ne pití déle než 6 dní, ohrožuje život. Lidské tělo obsahuje asi 75% vody, když jsme se narodili a zavřeli 60%, když se staneme dospělými Lékaři doporučují pití nejméně 2 litry vody denně (šťávy, ovoce a potraviny obsahující vodu). Je to životně důležité pro náš organismus a pomáhá udržovat dobré zdraví, což vede k dobrému celkovému fungování těla.
Citronová voda pro tělo
Citrón je citrusové plody, které drží první místo v těle. Seznam preventivních plodů. Díky vysokému obsahu vitamínů je dobrým eliminátorem bakterií a toxinů. Má velké množství vitaminu C, které stimuluje imunitní obranu snížením rizika onemocnění. Pomáhá dokonce hojení ran všech typů Citrón je bohatý na minerály, jako je draslík, hořčík, vápník a fosfor. Draslík je například nezbytný pro život a je velmi prospěšný při léčbě vysokého krevního tlaku. Toto ovoce je proto vysoce terapeutické, protože umožňuje
působit jako lék na asi 150 nemocí. Toxiny se nacházejí v jakékoli části těla (krev, orgány a tkáně) my přijímáme citron, jedná přímo na místech, kde jsou soustředěni tím, že je bojuje a pomáhá je vyloučit. Když trpíme gastrointestinální intoxikací nebo jestliže naše trávení je pomalé a obtížné v játrech a žlučníku,
citron pracuje tím, že pomáhá normalizovat poruchy funkce. Citrónová voda je velmi důležitá při čištění systému,
podle Dr. David Jockers: "Voda smíchaná s citronem obsahuje kyselinu citrónovou, která pomáhá vyčistit a zabránit vápní depozity, které se hromadí v tepnách. Když se tyto usazeniny hromadí, může to způsobit kardiovaskulární onemocnění. " Mějte také na paměti, že když pijeme citronovou vodu místo limonády, ušetříme některé kalorie od přidání cukru nebo sladidlo není nutné
Výhody citronové vody
Podporuje trávení a vylučuje toxiny z trávicího systému
- Když máme nevolnost, kyselost nebo porucha trávení, citronová voda pomáhá neutralizovat příznaky
- Pomáhá posílení imunitního systému s příjmem vitaminu C.
- Obsahuje kyselinu askorbovou, která má protizánětlivé vlastnosti.
- Pomáhá vyčistit kůži vitamínem C
- a antioxidanty v citronu pomáhají udržet pokožku čistou a sálavou. Citronová šťáva je účinným prostředkem proti obezitě ale před zahájením exkluzivní stravy budete muset vypít hodně vody.
- Ona vyvážení PH, protože je to velmi alkalická voda. Když kyselina vnikne do těla, změní se v alkalický.
- Pomáhá omezit požití kávy, protože pití sklenice citrónové vody snižuje touhu pít kávu. pomáhá osvěžit dech a zmírní bolesti zubů a zánět dásní
- Citronová voda požitá s jídlem snižuje glykemický index,
- dává pocit sytosti delší dobu a pomáhá a tak zhubnout
- Nezapomeňte ... Samostatně, výhody vody a citronu jsou četné
, ale mnohem zajímavější, když jsou smíchány s citronovou vodou. Tento nápoj je zdravější než jakýkoli jiný druh osvěžení. Proto, když jsme žízniví, ideální je vypít sklenici citrónové vody, aby se ochladila během horkého počasí a obecně se cítila mnohem lépe.
Kreslení je činnost, kterou každý provedl alespoň jednou v životě. Když jsme děti, stává se kresba důležitá, protože se stává formou vyjadřování a komunikace (někdy i pro děti, které ani nezískaly mluvený jazyk) , Autoři všech věkových kategorií, zemí, kultur a společenských tříd uchvátili lidstvo svým dílem, ukazujícím své přesvědčení, to, co chtějí, nebo způsob, jak vidět život, a tím kreslit jedno z nejkrásnějších umění.
Mnoho lidí pracuje na naléhavé apendicitidě . Proto je velmi důležité znát příznaky této patologie, abychom byli schopni jednat včas. Proč se však tato onemocnění vyskytuje? Je to kvůli zánětu přílohy, které, jak víte, je oblastí, ve které začíná naše tenké střevo. Děti a dospělí jsou tímto problémem postiženi a my vám představíme nejvíce Frekvence apendicitidy, abyste zjistili, jestli máte.
