Chcete-li zlepšovat naše trávení, kromě zahrnutí těchto krémů do našeho jídelníčku, je dobré pro zvýšení spotřeby přírodních produktů a vysoký obsah vlákniny a pít hodně vody mezi jídly.
digesce je definován jako proces, který se vyskytuje v těle, aby bylo možné absorbovat živiny a zbavit nepotřebných složek.
Ale někdy tělo má potíže normálně volat a jsou připojeny a pak série příznaky, které oslabují zdraví
Pomalé trávení nebo dyspepsie je nejčastější poruchou trávicího systému a ačkoli se u pacientů rozvíjí odlišně, charakterizuje se tím, že nemůžeme normálně vyprázdnit
Navíc jsou tyto poruchy často doprovázeny jinými onemocněními, jako je pocit plného, plynatého a břišního zánětu.
Pokud to není problém vážné zdravotní stav, je vždy doporučeno, aby se na ně upozornil, aby nezpůsobil jiné druhy komplikací. Naštěstí existují 100% přirozené metody, nežádoucí účinky, poskytovat „stimul“ na trávicí systém fungovat bez nepříjemností.
Mezi nimi najdeme tyto chutné smoothies dům, jehož majetek
usnadňuje trávení a střevní pohyb. Zkuste je !
koktejl s banánem a jogurtem
na jedné straně, banány pomáhá regulovat hodnotu pH v žaludku, tak, že řídí kyselost a bolesti břicha.
Kromě toho obsahuje přírodní jogurt Probiotika, že
pomáhají chránit bakteriální flóry střeva k tomu, aby hladce. Ingredience
2. Smoothie s papájou a ovesné vločky
Obsahuje trávicí enzymy, které
podporovat zničení těžkých látek, , které jsou často uchovávané v zažívacím traktu. v tomto případě, navrhujeme kombinovat s ovesné mléko a lnu, dvě s vysokým obsahem vlákniny složky, které stimulují střevní pohyb .
Ingredience
Kombinace složek
zmírňuje těžké štěpení , pomalý metabolismus a akumulace toxinů a kapalin. Složení
Složky poskytují značné množství vlákniny, antioxidantů a dalších nezbytných živin, které podporují trávicí a intestinální funkce 399 plátků ananasu 1/2 avokáda zralé
1/2 sklenice kokosové vody (100 ml)
1 mrkev
redukuje akumulaci odpadu ve střevě
1/2 sklenice vody (100 ml)
Co jsou Goji bobule a jejich výhody?
Mezi jeho přínosy Několik studií bránit vlastnosti plody goji pro boj s rakovinou. Kromě toho, že nám pomáhají ke zlepšení paměti a oddálit předčasné stárnutí. Je velmi pravděpodobné, že jste neslyšel nic o goji bobule ( Lycium barbarum ) . znát sílu západní medicína založená na drogách průmyslové výrobky v továrnách , nicméně, a prostřednictvím procesu globalizace, kulturní rozdíly po celém světě se pomalu klesal; a znalost Dálného východu přišli být postupně vliv.
Jak snížit pocení nohou s 5 domácí opravné prostředky
Nadměrné pocení nohy, také známý jako pocení, je nepříjemný příznak mohou být způsobeny změnami v hormonální aktivity , použití nevhodné obuvi nebo stresu. je běžný problém v populace, která, i když není vážná, může vést k výskytu houbových infekcí a nepříjemných pachů. Vskutku vlhkost v kombinaci s teplem generovaným botami vytváří prostředí příznivé pro nadměrnou proliferací mikroorganismů.