Chcete-li zlepšovat naše trávení, kromě zahrnutí těchto krémů do našeho jídelníčku, je dobré pro zvýšení spotřeby přírodních produktů a vysoký obsah vlákniny a pít hodně vody mezi jídly.
digesce je definován jako proces, který se vyskytuje v těle, aby bylo možné absorbovat živiny a zbavit nepotřebných složek.
Ale někdy tělo má potíže normálně volat a jsou připojeny a pak série příznaky, které oslabují zdraví
Pomalé trávení nebo dyspepsie je nejčastější poruchou trávicího systému a ačkoli se u pacientů rozvíjí odlišně, charakterizuje se tím, že nemůžeme normálně vyprázdnit
Navíc jsou tyto poruchy často doprovázeny jinými onemocněními, jako je pocit plného, plynatého a břišního zánětu.
Pokud to není problém vážné zdravotní stav, je vždy doporučeno, aby se na ně upozornil, aby nezpůsobil jiné druhy komplikací. Naštěstí existují 100% přirozené metody, nežádoucí účinky, poskytovat „stimul“ na trávicí systém fungovat bez nepříjemností.
Mezi nimi najdeme tyto chutné smoothies dům, jehož majetek
usnadňuje trávení a střevní pohyb. Zkuste je !
koktejl s banánem a jogurtem
na jedné straně, banány pomáhá regulovat hodnotu pH v žaludku, tak, že řídí kyselost a bolesti břicha.
Kromě toho obsahuje přírodní jogurt Probiotika, že
pomáhají chránit bakteriální flóry střeva k tomu, aby hladce. Ingredience
2. Smoothie s papájou a ovesné vločky
Obsahuje trávicí enzymy, které
podporovat zničení těžkých látek, , které jsou často uchovávané v zažívacím traktu. v tomto případě, navrhujeme kombinovat s ovesné mléko a lnu, dvě s vysokým obsahem vlákniny složky, které stimulují střevní pohyb .
Ingredience
Kombinace složek
zmírňuje těžké štěpení , pomalý metabolismus a akumulace toxinů a kapalin. Složení
Složky poskytují značné množství vlákniny, antioxidantů a dalších nezbytných živin, které podporují trávicí a intestinální funkce 399 plátků ananasu 1/2 avokáda zralé
1/2 sklenice kokosové vody (100 ml)
1 mrkev
redukuje akumulaci odpadu ve střevě
1/2 sklenice vody (100 ml)
Objevte japonskou techniku opravit rozbitou keramickou
Ještě víc než jen způsob, jak opravit polámané keramiku, japonská technika, která neskrývá jizvy, ale ve skutečnosti v centru pozornosti a dělá je krásnější. rozbitá keramická je velmi podobný fragmenty rozštěpení našeho života. je velmi obtížné sjednotit, protože po dopadu zklamání, ztráty a zrady, cítíme tou-te-y jako je šálek nebo rozbité misky.
8 Snídaně, které vám pomohou zhubnout
Vynikající snídaně je ideální začít den zdravým způsobem. Kromě toho, že je to nejdůležitější jídlo, nám dává energii, abychom čelili dne a zrychlovali náš metabolismus. Mnozí lidé nejí snídani kvůli nedostatku času, chuti k jídlu nebo proto, že věří, že slouží svým tělům. Různé studie však ukázaly, že není k jídlu k snídani je vážná chyba, a to jak pro zdraví a postavu.