Když máme problémy s trávením, jako je kyselost, pálení, reflux, plyn, otok nebo zácpa, první věc
Potraviny jsou přímo spojeny s mnoha zdravotními problémy, zejména s poruchami trávení.
Musíme však také vzít v úvahu důležitost emoce, které cítíme, že velmi často způsobují nerovnováhu v našem těle.
V tomto článku budeme vysvětlovat vztah mezi zažívacím systémem a emocionálními problémy.
Pak jdeme Täger se s vámi několik jednoduchých tipů, které vám pomohou zlepšit vaše zažívací zdraví a kvalitu života.
Náš mozek je spojena s naším trávicím systému. Sdělují oni, a blahobyt jednoho závisí na tom druhého.
Pokud trávící systém dostane negativní nervový podnět, trápení může být narušeno. Stejně tak, pokud dobře stravujeme potraviny, zlepšuje se náš stav mysli.
Pokud se schéma může zdát trochu komplikované, řešení je jednoduché: se zlepší pozitivní stav mysli naše trávení a dobré trávení přispívá k našemu rozumu.
Kdo nemá pocit, že jeho žaludek byl svázaný po chvíli stresu? agentura zachová základní instinkty přežití a čelí obtížné situaci, je zřejmé, že trávicí systém není prioritou.
Nejsme liší od ostatních zvířat, neboť před nouze, připravujeme uprchnout, a tudíž nesmíme upřednostňovat funkce, které se netýkají této akce, jako například trávicího systému.
Vysvětlením této skutečnosti můžeme velmi snadno uvědomit, že trávicí problémy budou pokračovat po celou stresovou situaci je ekvivalent moderního Pokud to nezastavíme
Kromě stresu jsou emoce, které velmi snadno ovlivňují náš trávicí systém, následující
Všichni lidé, kteří mají pocit, tyto emoce nejsou ovlivněny zažívací problémy, ale některé ano
Oni. musí brát v úvahu při léčbě této nerovnováhy, a to zejména tehdy, pokud byla přijata dietní opatření, aniž by přesvědčivých výsledků.
zažívací původní nejčastější psychosomatické problémy následující:
Jakmile si uvědomíte, že máte problémy s trávením ORL několik zdrojů, je třeba se postarat o emocionální části.
Důrazně doporučujeme konzultaci celostní terapeut, který může brát v úvahu různé aspekty onemocnění (strava, životní styl, psychologie, atd.)
Dáme vám několik tipů, které vám pomohou zmírnit tyto poruchy:
Jako musíte si nyní všimnout, že máme silnou náchylnost k sématizaci našich emočních problémů prostřednictvím našeho trávicího systému.
Musíme proto přijmout několik tipů, kromě léků uvedených výše, abychom usnadnili naši trávení ,
Je důležité, abyste při jídle vzali v úvahu následující tipy:
Obrázky Alessandra, Marketing deluxe a relaxingmusic
9 Nejnebezpečnější bakterie pro člověka
Přestože ‚nejsou všechny smrtící, tam jsou některé nebezpečné bakterie, které mohou být pro naše tělo velmi škodlivé a způsobit různé problémy, pokud nejsou zjištěny a léčena včas. Počátkem letošního roku, světová organizace zdravotní organizace (WHO) vydala a seznam nejvíce škodlivých bakterií nebezpečné pro člověka.
8 Lékařské příčiny bolesti zad
Bolesti bederní nebo bolesti dolní části zad, je jedním z zdravotních problémů což vede k největšímu počtu lékařských konzultací. I když to může být důsledkem špatné držení těla, to je někdy způsobeno podráždění nebo poškození některé struktury dolní části páteře. Obecně, bolest zad je definován jako pocit ztuhlost a napětí, které se vyskytuje v dolní části zad oblasti, a může být také doplněno světlé skvrny nebo mravenčení.