Abuse „jemný“, zneužívání, které neumožňují ve svém životě
subtilní týrání způsobuje utrpení, pocity nejistoty a nízkým sebevědomím, takže mnoho důvodů, aby to tolerovat.
Pokud vás něco bolí , reagovat, i když váš partner vás psychicky násilný.
, pokud nerozumí vaše reakce, že člověk nemá dostatek empatie a emoční inteligenci rozvíjet zdravé vztahy.
Pokud Hovoříme-li o abuse , můžeme představit nejčastěji fyzické nebo psychické násilí prostřednictvím násilníka oběti.
Nicméně je jemná forma zneužití, je někdy obtížné upozornění, ale která, poněkud po malém, nás ničí
Jedná se o maskované útoky, na které nereagujeme, protože agrese není přímá, nebo proto, že se člověk dobrovolně neusiluje o to, aby nám ublížil.
Nicméně jejich stálost a jejich pravidelnost postupně ničí naše sebevědomí a naše sebevědomí
Navíc si uvědomte, že toto jemné špatné zacházení není vykonáváno pouze v rámci páru, protože Naši členové rodiny nás mohou uplatnit i bez toho, abychom si to uvědomili.
V tomto článku vás budeme naučit rozpoznat toto zneužití a bránit se podle toho.
Jak jemné zneužívání je
Chcete-li pochopit formy jemného zneužívání, poskytneme vám některé příklady, které jistě snadno rozpoznáte.
Představte si malé dívky, o které se říká, že pochází z její rané dětství, že je extrémně m aladroit .
Pokaždé, když se něco z rukou dostalo, jeho rodiče si ho všimli. Když rodí předmět nedobrovolně, její rodiče ospravedlňují tento čin levou povahou svého dítěte.
Když vyrůstá, aplikují tento postavený obraz o předpokládané nemotornosti své dcery na zkoušky, které ztrácí na svých společenských obtížích atd.
Její rodiče ji bezpochyby milují a fyzicky ji zneužívají. Nicméně, skrz jeho život, že se jí věřit, že byla člověk neschopný a trapné .
Je to subtilní zneužívání, které ji způsobily ve velké nejistotě a velmi nízká sebeúcta.
Uděláme další příklad. Představte si, že jste ve vztahu s někým, kdo často používá ironii.
Váš partner je často nesmyslné poznámky, jak vydělat další smích, aniž by si uvědomil, že to může ublížit.
It nikdy neberte věci vážně a ironicky vše, co děláte : věci, které se účastníte, způsob, jakým vidíte život, který se vyjadřujete atd.
Jedná se o malé poznámky, které rozhodně nesmí začínat zlého úmyslu, ale ty jsou špatné a dokázat, že zbraně subtilní zneužívání.
, měli byste vědět, že tento typ chování je dnes velmi časté, a to je velmi obtížné
Tato malá přetrvávající věc skončí s ublížením , takže nás bez obrany, takže je velmi důležité se naučit rozpoznat.
Jak se bránit tváří v tvář jemnému zneužívání?
- Jste z vědomí, že slova mohou ublížit stejně jako fyzické násilí, a že zranění, které způsobují, jsou stejně bolestivé jako v důsledku úderů.
- Nezáleží na tom, jestli byl negativní komentář nehodlá bolet, nebo pokud ironie nebyla úmyslně ošklivá
Nedovolte, aby se jednalo o takové chování, hlasitě vyjádřete, co máte o těchto slovech, která vás ublížila, a nenechte to
- Dejte si limity ve svém životě, bariéry, které jiní nesmějí překročit. Pokud vás ironie obtěžuje, nedovolte to. Pokud říkáte, že se o vašem účtu říkáte nesprávně, bránit se.
Pokud lidé potěší komentovat vše, co děláte, vydejte se z nich prostě.
Toxické lidi způsobují utrpení, nejistota a neštěstí, takže se nesnaží zkusit s nimi žít.
- Hlavním problémem jemného zneužívání je, že ho ostatní lidé nevidí. nikoliv zlo, které může být způsobeno jejich slovy nebo jejich činy, a nechtějí to rozpoznat.
To je pro ně vtip, zatímco je to pro vás trest.
nereagujete a vy necháte ironii usadit úroveň zneužívání se bude každodenně zvyšovat a stane se nekontrolovatelným
- Drobné zneužívání mohou být vyvíjeny našimi otci, našimi matky, naši bratři, naši partneři, i naši spolupracovníci, jiní lidé, kteří říkají, že nás milují a my ale nesmíte spadat do jejich pasti.
Je nesmírně důležité, abyste neúnavně bránili svou integritu a sebeúctu. Udělejte rozdíl mezi lidmi, kteří vás respektují a těmi, kteří vás ublížili.
Někteří lidé si myslí, že každodenní důvěra jim dává právo vtipkovat o vás po celou dobu, vtipkovat o všem dotýkat se vás, nebo dokonce vás nerespektovat.
Nedovolte to a zdůrazněte vše, co vás bolí, abyste zabránili ostatním, aby vám neublížili.
Pokud ti lidé nechápou vaši reakci, Nebojte se.
Každý, kdo nerozumí, že vám ublíží, postrádá empatii a nemá dostatek emocionální inteligence k budování zdravých vztahů.
Když se nízká sebeúcta stává vaším nejhorším nepřítelem
Velká část naší emocionální rovnováhy závisí na naší sebeúcty. Nízká sebeúcta může negativně ovlivnit všechny aspekty našeho života > Věděli jste, že nízká sebeúcta se může stát nejhorším nepřítelem? Sebevědomí je něco, co máme v rukou, ale vědomě to necháme ostatním. Doporučujeme: Nejcitlivější radu pro rozvoj sebeúcty Nízká sebeúcta - dokonce paralyzuje Vlastní úcta je velmi důležitá pro naše blaho.
Pokud si pár vztahů končí, oba členové musí projít smutek. Bez ohledu na důvody, které vedly k přerušení, někdy jsme nemohli nechat náš ex, který byl náš milovat. Bolest a utrpení budou záviset hodně na čase, kdy jste byli s ním. Pokud to bylo jen několik měsíců, to bude snazší, pokud je to už roky Doporučujeme, abyste si přečetli.
