Symptomy a léčba hypertyreózy u žen
The hypertyreóza je časté onemocnění, které postihuje metabolický systém. je charakterizována abnormální produkcí hormonů štítné žlázy, , který způsobuje hodně dopadu na naši organizaci. Některé změny mohou být velmi vážné; to vše závisí na úrovni narušení naší endokrinní žlázy. U žen je výskyt této nemoci mnohem vyšší. Nesmíme zapomínat na to, že v průběhu života trvale podstupují hormonální změny
to je důvod, proč chceme Vás informovat víc o tomto problému. tímto způsobem, budete více pozorný k symptomům. , a pokud jste trpí už dáme nějaké výživové poradenství, které budou help
příznaky hypertyreózy u žen
- a zduřením krčku. jistě nejnápadnější příznak
- Začneme se cítit hlad
- ztrátu Vlasy
- malé změny nálad
- menstruačního rušení nebo pravidla zpoždění, které vydrží déle
- A slabost ve svalech
- problém spánku
- Průjem
- Zaznamenáváme určité potíže s dechem
- Cítíme se více nervózní, nadměrně aktivní
- není příliš výrazný citlivost na teplo
- Jedna možná neplodnosti
- a třes rukou
- Konstantní nucení na močení
- jsme pot více než obvykle
- A tachykardie
Upozornění: není nutné trpět všemi těmito příznaky, aby se diagnostikovala hypertyreóza v našem těle. Ve skutečnosti je každá osoba odlišná. Všichni víme, že naše tělo vědět, když něco není v pořádku. Pro nás tedy být bdělí a pozorní.
Léčba hypertyreózy u žen
To bude bezpochyby náš lékař, který bude diagnostikovat, pokud trpíte hypertyreózou nebo ne, po nějaké analýzy samozřejmě nejběžnější test je test jednoduchý krevní k analýze našeho TSH. hormon stimulující štítnou žlázuTento test nám řekne, jestli jsme v počáteční fázi onemocnění, nebo pokud je pokročilejší. Musíme také vědět, že medicína je dnes velmi pokročilá. Kromě správné léky, existuje možnost, operaci k vyřešení problému naší štítné žlázy.
Ideální strava pro hypertyreózy u žen
Podle několika klinických studií a výživy, existuje několik potravin a různých rostlin, které jsou dokonale vhodné pro léčbu hypertyreózy. Budeme vás seznámí s
Rostliny z čeledi hořčičné
Tyto potraviny mají vysoký obsah chlorogenové a kávové kyseliny Tak zabraňují vstřebávání jódu, spouštěcí faktor. hypertyroidní choroby. Kde jsme se našli? V kapustě, ředkvičce, růžičkové kapustě, květák, brokolice apod. Snažte se vyrobit spoustu salátů s touto zeleninou. Především nezapomeňte přidat ředkvičky . Několik studií ukázalo, že reguluje nadměrnou produkci hormonů, které způsobují hypertyreóza.
Zelenina
Podle odborníků na výživu, je důležité konzumovat tyto produkty, pokud trpí hypertyreózou : čočky , cizrna , sojové boby, sojový (fazole), atd
semena a sušené ovoce doporučené
Bylo by skvělé představit svůj potraviny arašídy, proso, lněné semena a borovice. Ve skutečnosti, všechny tyto potraviny potlačují tvorbu tyroxinu.
Surové ovoce a
Potraviny Podle tradiční čínské medicíny , se říká, že syrové potraviny jsou osvěžující a obsahují více Ve skutečnosti mají tendenci uklidnit štítnou žlázu. Proto doporučujeme přidat surovou papriku, surovou mrkev, surový špenát, řepu, zelí, atd.
rostliny doporučené hypertyreózy
evropské jablečníková tlačítka ( Lycopus europaeus ) je ideální k zastavení působení jódu na štítnou žlázu. Tuto rostlinu můžeme konzumovat pomocí infuze, například čaje. To je také prodává herbalists v tekuté formě. Doporučujeme 30 kapek denně.
Lemonový balzám je ještě účinnější, když je míchán s mátou. Můžete pít tři šálky denně.
Zakázané potraviny pro hypertyreóze
- Řasy a hlemýždi, protože mají hodně jódu.
- jodizované soli.
- Česnek, oves, kešu, mandle, pistácie
- Skořice, káva a všechny horké koření
6 Základní tipy na zlepšení kvality vašeho spánku celou večeři
Savez- že , co jíte před spaním může mít vliv na kvalitu spánku? Podle institutu biomedicíny a výživy finské University of Helsinki, energetických večeře (s vysokým obsahem tuků nebo rafinované sacharidy) může způsobit nespavost. Pokud je zřejmé, že faktory, jako je stres může ovlivnit naše odpočinku, je velmi důležité, že poslední jídlo dne se skládá ze základních živin podporovat klidný spánek .
Sex je biologický nutností pro muže i ženy. ve všech jejích formách, je příjemné a zábavné činnost, která způsobuje fyzické a duševní pohodu. V pár vztazích je to jedna ze základních složek, protože kromě posílení lásky lásky také sex zvyšuje sebevědomí, vášeň a jiné vlastnosti , které umožňují prospěch Někdy však tento aspekt zanedbáváme, nebo se necháváme rutinou, z nedostatku času nebo z hektického a stresujícího životního stylu.
